June 22, 2021

     【本报讯】交通部正在探索马鲁古战略交通建设研究的可能性。交通研究与发展局正在与安汶帕蒂穆拉（Unpatti）大学合作研究，并探索合作和资源开发的可能性。        海-河-湖-对岸运输研发中心主任与交通研究与发展局长古农（Gunung Hutapea）表示，马鲁古有几个战略问题，其中之一是安汶新港的建设。他说，400米港口第一期建设需要进一步观察。        古农于周日（20/6/2021）在书面声明中表示：“第一期建设确实需要先测试现有产能有多大。如果产量超过预期，第二期肯定会再次建设，”        他说，在探索合作潜力时，需要与马鲁古省交通服务部门进行协调，或来自 Unpatti大学的投入。因为这里讨论的内容，稍后将在马鲁古地区实施。 也可阅读：农业部将在爪哇建设园艺粮地 也可阅读：农业部长雅辛要求地方政府划分主要出口商品        马鲁古省运输服务负责人马拉瓦特（Mochammad Malawat）表示，该渔港是第一个在安汶新港建造的。渔港有交通部长和海洋与渔业部长之间的协议。        马拉瓦特说：“这需要交通研究与发展局、安汶帕蒂穆拉大学和省交通服务局之间的合作研究。”        安汶帕蒂穆拉大学校长Saptenno称，未来马鲁古将有许多即将开展的国家项目。这些项目例如国家渔仓、安汶新港和马塞拉区块，需要有良好、安全的交通基础设施，并为社区服务。 （松鹤） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

       新冠肺炎疫情严峻，随著一些猝死案例发生，「隐形缺氧」（ Silent hypoxia ）也渐受关注，联新国际医院中医师陈艺文表示，除趴、坐保持均匀呼吸，也可透过按摩 3 穴位，在紧急发作时缓解，以及平时的预防保健。        隐形缺氧又称「快乐缺氧」是低血氧的症状表现，肺部结构慢慢地被破坏，血氧浓度降至93%以下，但患者没有呼吸困难的症状，，容易耽误治疗，更可能导致突然猝死。        陈艺文医师表示，若家中没有血氧机，有两种简易观察方法，一是嘴唇颜色呈青紫色，二是按压指甲鬆开后如果没有立刻恢复淡红色，也是低血氧的警讯。此外，年龄60岁以上，有抽菸习惯，以及慢性肺部疾病、慢性病三高的患者，是隐形缺氧的高风险族群，应多加留意。        陈艺文说，透过经常按摩可有效维持血氧，建议民众经常掐捏手掌中指尖中央的「中衝穴」、握拳屈指时，中指指尖对应于掌心的「劳宫穴」、位于脚底中线的上三分之一处的「涌泉穴」，上述3个穴位可强化呼吸功能，也有助缓解呼吸不顺。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

       新冠肺炎疫情间，怎麽吃才能促进免疫力成了民众关注的焦点，但促进免疫力的饮食法真的有实证吗？三树金莺诊所体重管理主治医师萧捷健在脸书粉专「减重医师 萧捷健」发文提到，于6月7日史丹佛发表在《预防医学（Prevention and Health）​》上的这篇研究，研究了来自6个国的医护人员，观察纪录饮食型态和感染COVID-19之后的病情，看看轻症的人都吃些什麽来降低重症风险。        萧捷健表示，结果发现多吃植物性来源的饮食（非素食），染疫后引发重症的风险降低了73%；多吃植物性饮食，加上鱼和海鲜为主的类地中海饮食，染疫后引发重症的风险，降低了59%。萧捷健也强调，这是併发重症的风险，而不是感染的风险；被感染的机率大家都是一样的。但可以来看一下这些轻症的人，平常都怎麽吃。   轻症菜单与重症菜单 遵循植物性饮食的人并不是完全吃素，但每週会吃： ●14.5次蔬菜、3.7次豆类、3.5次坚果、1.2次家禽、1.1次红肉、1.1次含糖饮料、2.2次酒精。 不遵循植物性饮食的人，每週会吃： ●10.4次蔬菜、1.9次豆类、2.3次坚果、2.3次家禽、3.8次红肉、2.5次含糖饮料、3.7次酒精。        萧捷健指出，越能够抗发炎的饮食，就越能够避免感染变成重症，这是因为COVID-19病毒会引起全身上下发炎，甚至免疫风爆，严重的发炎反应会使的受伤的细胞和血管壁黏在一起，就像头髮和痰卡住马桶一样，引起血栓，如果身体裡面充满了自由基，情况就会更严重，自由基会破坏人体的细胞，可能来自于加工食品或是空气中的废气，身体充满自由基，就像是房间瓦斯漏气，只要小小一把火（病毒入侵），就会发生火灾 （重症），甚至洒水器 （抗发炎物质）也救不了，一发不可收拾 （免疫风暴）。   植物性饮食能够抗发炎 植物性饮食有各种能够抗发炎和消除自由基的物质，包含： ●绿色蔬菜：叶黄素叶绿素。 ●红色蔬菜：辣椒素和茄红素。 ●橘色蔬菜：beta-胡萝卜素。 ●黄色蔬菜：薑黄素。 ●莓果类：花青素。        萧捷健说，可在多种颜色的蔬菜找到抗发炎的物质，而坚果和深海鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸，同样也是有抗发炎的效果。建议民众的餐盘裡面，至少要一半是蔬菜，另外一半最好是豆腐或是鱼或海鲜贝类，最后再吃一些五穀杂粮，当然吃一点白肉是可以的，但是红肉就尽量少吃为妙！ 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

  【本报泗水讯】2021年6月16日（星期三），为了帮助应对Bangkalan的新冠疫情大流行病例激增，PT Agro Mitra Alimentare (AMA) Pro EM1液体益生菌补充剂营养品的生产商，向Bangka-lan 县抗疫情 工作组捐赠了240瓶Pro EM1营养品。该援助由PT AMA经理李达（Recta Geson）在东爪邦卡兰（Bangkalan）县府象征性移交予县长阿卜都·拉迪夫（Abdul Latif Imron Amin）。 李达表示，希望 Pro EM1补充剂可以帮助当地政府克服 邦卡拉县新冠疫情 大流行。此外，他还解释了 Pro EM1 在对抗危险的新冠病毒方面的原理。 他说，新冠病毒攻击免疫力低下和过度免疫力（超免疫力）的人。因为正是患有这两种免疫问题的人使新冠病毒无法控制地繁殖。这会对肺部造成损害，即肺炎和呼吸困难。Pro EM1补充剂的功能是平衡身体的免疫系统。这样就不容易受到疾病、细菌和病毒的攻击。 与此同时，阿卜都·拉迪夫县长表示感谢。并希望这种援助能够帮助克服已经进入邦卡兰县区新冠变种Delta病毒。 他说，“希望它会有效用，特别是对接触过新冠病毒的人。我将与卫生工作者以及抗疫情工作培训中心，和本县的无症状患者迅速地分发给他们这些营养品。” 记者Anto Tse报道/哈金翻译 在移交仪式上的说明会 县长与嘉宾等在捐助移交仪式上

     【本报讯】印尼工商会总主席两位候选人巴克里（ Anindya Bakrie ）和拉希特（ Arsjad Rasjid ）被视为具有同等的素质，在促使印尼贸易和工业复苏方面，具有不相上下的能力。        2021年6月20日周日，印大经济学家兼 Next Policy 执行经理菲特拉（ Fitra Faisal Hastiadi ）说：“因为他们都是旧人。组织的连续性将得到保持。何况到目前为止，商会的稳固性一如既往。”        他补充说：“因此未来工商会能够将所有行业参与者聚首一堂，在复苏过程中没人掉队。” 也可阅读：农业部长雅辛要求地方政府划分主要出口商品 也可阅读：国企部长埃里克：伊维菌素已获得药物与食品监管机构许可证        他也表示，工商会在未来可通过帮助政府加快国家疫苗接种计划，为恢复国民经济做出更多贡献，尤其是过去几天我国新冠肺炎病例激增飙升。除了疫苗接种，工商会还需要与受影响的部门合作，尤其是零售业。        最后他说：“所幸的是，这两位人物在处理经济问题和保护商业参与者方面，都非常有经验。” （松鹤） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

  【本报坤甸讯】6月21日星期一，西加省长苏塔尔米基在丹戎布拉第十二军区参谋长扎卡（Djaka Budhi Utama）陆军准将、1207/BS军分区司令库尼亚宛上校(Kol.Jajang Kurniawan)和西加省卫生厅厅长哈利松陪同下前往坤甸全印尼篮球协会体育馆视察警惕接种新冠疫苗的过程。 这次集体接种新冠疫苗活动，是由华族文化习俗公会与西加省政府，丹戎布拉第十二军区指挥部和西加地方警察合作下举行的。以支持政府纲领，使疫苗接种纲领取得成功。 西加省长苏塔尔米基说，举行集体接种新冠疫苗活动，是为了遏制新冠疫情的蔓延。“我们遏制新冠疫情除了进行疫苗接种和遵守防疫卫生规则外，没有别的方法。”他如是说。 他接着说，就算已经接种新冠疫苗，仍要记得戴口罩。西加省政府将注意力集中在遏制疫情蔓延上。为此我们将打开空间给所有民众去接种新冠疫苗。 省长对民众踊跃参加疫苗接种表示赞赏。“我们的计划是为500人接种，但到来的了可达到 800人。”他说。 他阐明，印尼国民军和国家警察赞成政府的纲领，派出了军警人员协助疫苗接种，使新冠疫苗接种取得成功。 丹戎布拉第十二军区参谋长扎卡陆军准将，军警人员同一时间被派往举行集体接种新冠疫苗的地点，帮助要接种新冠疫苗的民众。“在西加省各个军分区指挥部也派出人员参与协助接种新冠疫苗的民众，促使疫苗接种纲领取得成功。”他如是说。 他接着说，目前，民众参加疫苗接种纲领的热情非常高，他们清醒地认识到，新冠疫情是事实，并非谎言。 华族文化习俗公会总部福利部主任陈志定说，进行集体接种新冠疫苗活动是为了支援政府的纲领。 他接着说，政府为华族文化习俗公会总部定下的指标是为2500人接种新冠疫苗，每天500人。“我们估计这项活动为期 5天。如果有意进行疫苗接种的人激增，而地方政府的疫苗已减少了，那么，我们将要求印尼佛教徒协会提供援助。”他如是说。 如意报道

   【本报讯】为迎接印度尼西亚共和国独立76周年，与往年一样，印尼华裔总会（INTI）总部举办了一系列网络研讨会，重点介绍华人英雄主义故事或华裔对印尼国家建设作出的贡献。 今年，INTI专门与创办本土华人图书博物馆的阿兹米•阿布巴卡尔(Azmi Abubakar)合作探索华人英雄主义的故事，这些故事广泛存在于位于万丹南丹格朗的博物馆藏品中。举办的网络研讨会系列的首期开幕系列，于2021年6月19日（星期六）晚上举行，主题为“养生医院Husada对印尼国家的卓越贡献 ” Azmi 担任主持人，及由 INTI 暂摄秘书长叶展德（Candra Jap）陪同。主讲人是INTI总会专家委员会委员，印尼第一家私人浮动医疗船“Doctor SHARE ”的 创 始 人 ，Husada医院外科室主任李德美医生（dr.Lie A. Dharmawan）。叶展德表示，这一系列的全国网络研讨会将在8 月达到高潮。他说，“这是INTI在疫情期间的例行活动，按INTI总主席黄德新的意愿，为印尼重振华夏民族英雄的故事。高峰期将在8月恰逢本土华人图书博物馆 10 周年。” 他指出，选择有关Husada Hospital / 养生院作为网络研讨会系列的开场话题，这是个关于华裔奋斗的有趣故事。 如果我们看葛传寿医生（译 音）（dr.Kwa Tjoan Sioe）创立了养生 医院（RS Husada）、李德美医生却创立了“Doctor SHARE浮动医疗船”以及阿兹米创立了“本土华人图书博物馆”之间的许多共同点。所有这些故事都在传播印尼民族英雄的故事。 视频会上，李德美医生简介了养生医院的历史，为了在印尼远郊偏僻地区能为民众治疗，他于2009年发起成立了非盈利医 疗 组 织 ，创 建 Doctor Share浮动医院，并卖掉自己的房子购置了一艘长25.13 米，宽 6.82 米，排水量173GT的船只，经整修、改造后，配备有手术室、心电图室、超声和X-射线实验室、诊疗室、急救室、会议室和医生办公室。虽然参与义诊的医生都是志愿者，但维持医疗船日常运作，包括医疗物资、船只维护依旧需要大笔开支，最 开始这些费用大多数由李医生自己负担，之后随着Doctor Share浮动医疗船的发展，获得了越来越多的热心人士捐助。 李德美医生一直在为改善印尼各地医疗条件而奋斗，他表示在过去十年中，Doctor Share 还未能完全覆盖印尼所有角落，但会继续努力为更多的印尼人服务，而那些被治愈的患者由内心所发出感谢、感动与喜悦，就是促使他们继续服务的动力。　　他说，“浮动医院于周三（16 月 6 日）14 点左右在 NTB 比马水域触礁沉没。他们目前正在调查灾难的原因。我非常感谢热心人士的慷慨解囊，感谢国际日报第一时间的有关报道，我将继续奋斗使更完 美的医疗船早日实现。”