Day: November 2, 2021

孩子老是不肯睡? 医教6招戒掉晚睡拖延症

  到了就寝时间总是要强迫孩子上床睡觉,无论是威逼利诱都没有办法成功,究竟该如何戒掉孩子的晚睡拖延症呢?医师表示,改变孩子作息应该一步一步的调整与改变,需要爸妈多花一些心力,才能让孩子在就寝时间进入梦乡。   瀚仕诊所医师欧瀚文在脸书粉专“欧瀚文医师 功能医学”以及个人平台发文分享,6招击退晚睡拖延症,让孩子也能安稳入睡: 避免过多刺激   避免在傍晚或晚上给小朋友吃任何含有咖啡因的食物,如巧克力、可乐、热可可、茶等,这些都会刺激小朋友的大脑兴奋而难以入睡。同时也要避免过度使用3C产品,如手机、电脑、电视等萤幕蓝光,容易影响生理时钟的运作,导致睡觉时间到了却还是睡不著。 舒适睡眠环境   想要小孩乖乖入睡,舒适且安静的睡眠环境是很重要的事情。有些小朋友会因为爸妈没有陪睡,造成没有安全感而睡不著,这时可选择让小朋友会有安抚效果的物品让他们抱著入睡,如玩偶、抱枕、小被子等,帮助他们独自入睡。   此外,只有要睡觉的时候才让小孩待在床上,非睡觉时间不要在床上玩,他们大脑才会深刻连结床是睡觉而非玩乐的地方。 固定就寝时间   训练孩子每天要固定时间就寝与起床,即便假日也是如此,才不会打乱身体原来的作息习惯。睡觉前可安排一些固定的事情,如刷牙、洗澡、听舒眠的音乐或阅读一本故事书,让孩子习惯做这些事情的接下来就是要准备睡觉了,无形中也会培养他们自律的作息。 睡前放鬆仪式   若小孩难以入睡,不妨睡前带他们做一些深呼吸与引导静心,或者也可以请他们下床去做一些不刺激的活动,像是读一本无聊的书,如课本,直到他们想睡觉在回床上躺。如果小孩是在想一些事情而无法入睡,那就请他们把脑子裡一直想个不停的事情写出来或画出来,这样的过程也可以帮助大脑放鬆。 培养午觉习惯   对于一些幼童来说,一天所需要的睡眠时间可能要10-13小时左右,但有些小朋友就是一次无法睡这麽久,因此培养睡午觉习惯可以帮助他们一天有充足的睡眠时间,避免长期下来睡眠不足而影响成长发育,也可以提升白天学习或活动时的专注力。 白天适度放电   用运动来开启小孩一天的行程,可以帮助小孩在白天的时候充满能量与精神,也可以帮助小孩更有专注力,同时白天适度消耗一些体力,也才能避免小孩晚上电力还很高而捨不得睡。 更多内容:返回国际日报首页,查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯,请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

渔夫在出海捕鱼中发现类似火箭的物体

渔夫在出海捕鱼中发现类似火箭的物体

    【综合讯】渔夫出海捕鱼时发现一个垂直漂浮的类似火箭状物体。目前为止,无法确定它到底是什么物体。   Info Komando 上传了一个看起来垂直漂浮的火箭状物体的存在。从视频里,有三名渔民似乎正在检查该物体。   从它的状态来看,它似乎已经在沉在海里已久。   该物体是在渔民出海捕鱼中时发现的。但是,没有告知水域的位置。   正在检查的渔民数次击中物体顶部。他们确认火箭状物体是由铁材料制成的。   “从该情况来看,该物体很可能已经在沉在海中很久了。直到现在,还不知道这段视频是在何时何地拍摄的,”Komando Info 在视频里写道。 也可阅读:视频曝光!一辆汽车撞上正在板底兰迷你加油站加油的摩托车,1 人死亡!   印尼空军信息服务处 (Kadispen) 负责人 Indan Gilang Buldansyah 第一元帅证实,该物体不是属于印尼空军飞机的一部分。 也可阅读:踢完球后想洗刷,这名少年却被大浪卷走在苏甲巫眉南海岸   他呼吁发现火箭状物体的公众可以向有关单位报告或将神秘物体带到最近的国军基地单位。   他还要求公众小心,不要采取用尖锐物体撞击物体等行为。 (哼哼 | 视频:Herdy) 更多内容:返回国际日报首页,查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯,请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

银行投放在企业债券的资金越来越多

银行投放在企业债券的资金越来越多

  【本报讯】银行信贷继续呈现改善的趋势,即使速度不那么快。截至 9月份的2.21% 的信贷增长率,依然得到消费领域的支持。   BCA 总裁雅赫雅(Jahja Setiaatmadja)表示,在推动信贷困难的情况下,时下有新的选择。BCA进入公司债券。   BCA 财务经理菲拉(Vera Eve Lim) 表示,公司债券是支持信贷以外的商业部门的另选。公司希望通过将资金投放在债券来支持国家的经济复苏。   BNI财务经理诺维塔(Novita Anggraini)表示,除了收益率更具吸引力外,银行将资金投放于企业债券,也可以算作央行设定的宏观审慎中介比率(RIM)的融资组成部分之一。   BNI预计将增加投放公司债券,使BNI的有价证券投资组合,今年将同比增长5%-10%。Novita于周三(27/10)说:“目前,BNI的公司债券投资组合,由金融服务和机构部门主导。” 也可阅读:国电公司加强了东南苏省和北苏省电力的可靠性   展望未来,BNI估计,在市场流动性和经济开始复苏的支持下,对公司债券的投放,预计将继续增长。   今年前九个月,BNI的有价证券收入为1.59 万亿盾,增长了54.4%。 也可阅读:北塔米纳燃气子控股公司承诺 发展阿伦成为亚洲液化气中心   直至2021年9月,BRI上市公司记录了14万亿盾的公司债券。BRI公司秘书艾斯蒂卡(Aestika Oryza Gunarto)预计,年底前对公司债券投放的资金,仍将根据市场状况、银行流动性和宏观经济状况而增加。 (松鹤) 更多内容:返回国际日报首页,查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯,请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

叶伦:考虑美中对等降关税 有助缓解通膨

  美国财政部长叶伦(Janet Yellen)表示,美国仍希望中国履行前总统川普任内所签署第一阶段贸易协定下的承诺,但可能会考虑最终以对等的方式降低一些关税,此举也可能有助于抑制通货膨胀。   叶伦接受《路透》採访时表示,关税往往会推高国内物价,并增加消费者和企业在铝、钢等原物料的成本,这也代表著降低关税将产生通货紧缩效应。   美国财政部长和其他官员认为,目前的物价飙升是供应链瓶颈和能源价格上涨的结果,预估通货膨胀应该会在2022下半年缓解。   中国官员多次呼吁拜登政府取消川普时期课徵的关税。美官员已经恢复了排除程序,这可能使得一些关税被取消,但美方至今仍未考虑广泛取消关税。   被问及调整对中商品关税是否有助于缓解通膨压力时,叶伦表示,情况大致上是如此,但华盛顿仍在等待中国依照贸易协定,兑现增加购买2000亿美元美国商品、服务的承诺。   叶伦指出,美国的贸易代表曾透露,将考虑进一步降低关税。同时华府也希望中国兑现他们的承诺,但维持稳定,或最终以对等的方式降低部分关税可能是一个理想的结果。   美国与欧盟官员週六(30日)宣布达成协议,取消欧洲进口钢铁、铝关税,欧洲同样取消美进口产品的附加税,此举可能有助于缓解一些制造商面临的价格压力。 更多内容:返回国际日报首页,查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯,请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

圣诞节和新年期间你的行动将受到限制,而且将会超紧!

圣诞节和新年期间你的行动将受到限制,而且将会超紧!

  【雅加达讯】政府已确保在圣诞节和新年假期期间限制社区活动,以防止冠状病毒再次传播。   人力资源建设与文化统筹部长穆哈吉尔·艾芬迪(Muhadjir Effendy)表示,将针对圣诞节和新年假期进行多项监管改革。   穆哈吉尔于周一(11 月 1 日)的新闻发布会上说:“所有部委和机构都将对此进行预期,稍后将会有更新。”   穆哈吉尔说,该规定后来将包括限制游客在旅游景点、商场和礼拜场所的活动等等。   “这是防止冠状冰毒传播及其传播的必要规则,”穆哈吉尔说。 也可阅读:批准了!BPOM 允许 6 至 11 岁儿童注射 Sinovac 疫苗   穆哈吉尔强调,冠状冰毒病例的数量确实减少了。 然而,这并不意味着人们忽视了健康协议。 也可阅读:实验室拒绝降低 PCR 价格,检测结果将被彻底封杀!   他说:“尽管传播的减少已经很好,但我们也必须继续保持警惕。” (哼哼) 更多内容:返回国际日报首页,查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯,请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

英超官方:最新一轮新冠检测有4人呈阳性

  英超联赛官方今天公布了最新一轮(2021-22赛季第12轮)的新冠检测结果,在对3209名球员和工作人员的两轮检测中,有4人检测结果呈阳性。   本次检测时间为10月18日至10月24日,英超联赛提供这一信息是为了赛事的公平性和透明度,不会对外公布任何俱乐部或个人的细节。 (来源: 英超官网) 更多内容:返回国际日报首页,查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯,请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

与 INA 签署 105 万亿盾的合作伙伴关系,到底迪拜环球港务集团是何方神圣?

与 INA 签署 105 万亿盾的合作伙伴关系,倒地迪拜环球港务集团是何方神圣?

  【本报讯】迪拜环球港务集团成立于2005年,由是迪拜港务局和迪拜港口国际公司合并而成。此后,它以3.3亿英镑收购英国铁行公司。目前是全球第三大集装箱码头营运商,拥有52个集装箱码头公司、4个自由贸易区和3个物流中心,办事处遍布全球30个国家。其母公司是迪拜世界集团,公司主席是苏尔坦·艾哈迈德·本·苏莱姆(Sultan Ahmed Bin Sulayem)。   迪拜环球港务目前在中国经营五个集装箱码头,包括香港的葵涌3号及8号(西)码头、烟台环球码头、青岛前湾集装箱码头和天津东方海陆集装箱码头。   2013年3月7日和记港口信托以总代价39.17亿元向迪拜环球港务持有55%及新加坡港务局持有45%收购持有葵涌8号货柜码头西冀的亚洲货柜码头的 ACT Holdings 全部股权,并支付7.5亿元以为其偿还债务。   2013年3月7日迪拜环球港务以35亿元港币,约合4.5亿美元的作价出售位于香港葵涌货柜码头的亚洲货柜物流中心25%的权益和三号码头海陆货柜码头公司75%的权益售给澳洲嘉民集团旗下的嘉民香港物流基金。   迪拜环球港务集团(DP World)在 2020 年迪拜世博会印尼馆签署协议后,正式与印尼投资管理局(INA)缔结合作。   近日,印尼投资管理局和迪拜环球港务集团之间合作的经济价值,在长达30年的时间里估计为75亿美元或约105万亿盾。   双方的签署开启了印尼和阿联酋之间的各种投资和商业协议,这是我国总统于2021年11月3-4日访问阿联酋一系列活动的一部分。 也可阅读:BNI 与 FishOn 携手推动毛梅雷渔业出口   随后,双方签署的各种政府对政府、企业对企业的协议和合作协议,在访问期间将在两国最高领导人面前进行交流。   这项合作旨在进一步推进印尼的物流和海港,特别是通过能力建设、能力和综合海港管理。 也可阅读:拉赫马德称中国的高铁比日本贵   迪拜环球港务集团集团董事长兼首席执行官苏尔坦·艾哈迈德·本·苏莱姆說﹕“通过与印尼投资管理局的合作,我们致力于支持创造价值和提供专业知识,以实现印尼海事基础设施现代化的国家倡议。”   印尼投资管理局首席执行官利达(Ridha Wirakusumah)表示:“印尼投资管理局的投资集中在几个关键领域,例如机场、港口、收费公路、工业区、数字基础设施、医疗服务和可再生能源。” (松鹤) 更多内容:返回国际日报首页,查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯,请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

Chrome曝有2个“零日漏洞”被骇客开採!Google紧急释出新版修补

  Google 日前向Windows、Mac、Linux 等电脑用户,正式释出 Chrome 桌面的最新版本 95.0.4638.69。此次版本修补 7 个高安全风险漏洞,其中有2个已被广泛开採的“零日漏洞”,是由Google威胁分析小组旗下的研究人员发现通报。据统计,这已经是今年 Google Chrome小组修补的第 15个零日漏洞。   目前已知最新发现的2个“零日漏洞”,正被骇客正积极开採用于发动攻击活动,建议所有使用Chrome浏览器的用户,务必尽快手动更新到最新版本,以降低电脑遭骇风险。用户可透过“设定”-“关于 Chrome”检查更新进度。   至于,其它修复的 5 个被列为“高风险”的安全漏洞,则都是来自外部研究人员向Google通报。不过,Google 并没有透露太多这些高风险漏洞的细节,仅能得知是与 JavaScript 引擎的 V8 、新分页元件的资料验证不足以及有关。 更多内容:返回国际日报首页,查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯,请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

从 11 月 13 日开始实施开罚单管制,以下是检查车辆排放测试地点的列表

从 11 月 13 日开始实施开罚单管制,以下是检查车辆排放测试地点的列表

  【雅加达讯】雅加达很快将对车龄超过三年的车辆实施强制性排放测试。被发现无法出示排放测试合格证明的司机将会被交警开罚单。   据《交通和道路运输法》第 285 条和第 286 条以及雅加达省长第 2 号条例,本票务处罚自 2021 年 11 月 13 日起生效。2020 年第 66 号关于车辆尾气排放测试的规定。罚款金额为汽车最高 50 万印尼盾,摩托车最高 25 万印尼盾。 以下是分布在 15 个地点的摩托车的排放测试车间: 东亚加大: 1. Bengkel Dinas Lingkungan Hidup,Mandala 街 V 第 67 号,Cililitan 2. CV Farama Consultant,Pahlawan Revolusi 街 第 7 号,Pondok Bambu 3. PT Astra International Honda Dewi Sartika,Dewi Sartika 街 第255号 …

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Griya Gadai Indonesia 从金融服务管理局获得典当营业执照

Griya Gadai Indonesia 从金融服务管理局获得典当营业执照

  【雅加达讯】金融服务管理局 (OJK) 已向典当行 PT Griya Gadai Indonesia 公司颁发营业执照。OJK 委员会成员在 2021 年 9 月 27 日做出的第 KEP-54/NB.1/2021 号决定中对此进行了说明。   非银行金融业监管部负责人 (IKNB) 1A OJK Dewi Astuti 表示,营业执照的颁发自董事会成员作出决定之日起生效。   “PT Griya Gadai Indonesia 作为当铺的营业执照申请符合 POJK Number 31/POJK.05/2016 第 9 条第 (2) 款关于当铺(POJK No 31)的规定,其中规定当铺公司可以在获得 OJK 的许可后开展业务活动。” Dewi 引自周一(11 月 2 日)的官方声明说。 也可阅读:鸡肉价下滑,请看如何推荐JPFA股票   “根据伊斯兰教法原则开展业务活动的典当行的贷款利率或服务费/收益,以及管理成本,”她解释说。 也可阅读:北塔米纳燃气子控股公司承诺 发展阿伦成为亚洲液化气中心   同时,Griya Gadai Indonesia 必须在营业执照签发之日起 30 个工作日内开展业务活动。“我们敦促公众使用已从 …

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