越看越焦虑? 研究:视讯时盯著自己恐会影响情绪
研究显示,人在线上与其他使用者聊天时,盯著自己镜头看的次数越多,会有较多的负面情绪;图为情境照。(图取自freepik)

  新冠肺炎疫情开始扩散,多数学校、工作会议等都以视讯会议等方式进行。据外媒《每日科学》报导,一个人在线上与其他使用者聊天时,盯著自己镜头看的次数越多,他们的心情恐怕也会受到较大的影响,产生较多的负面情绪。

  这项研究由美国伊利诺伊大学所领导并刊登在《临床心理科学》杂志,研究人员表示,随著线上视讯平台等使用率增加,可能会加剧焦虑和忧郁等心理问题。在通话过程中,花更多时间看著自己镜头的参与者,通话后会感觉更糟。

  利诺伊大学博士生Talia Ariss表示,假设一个人越自我关注,他们就越有可能表现出焦虑甚至忧郁等负面情绪。在新冠刚大流行时,线上视讯会议软体的使用人数在短短不到一年的时间,从1000万人暴增至3亿人,在这种以视讯会议为主的流行趋势下,恐怕会引起更多人的忧郁和焦虑状况产生。

(来源:LTN)

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Heng

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