【万隆讯】身体健康是人生中最大的财富，健康了才能去追求其他的事物。除了正确的饮食和作息时间，还有运动是寻求健康的方式之一。各种运动中，有一种不激烈但对身体有益的运动是“零点功”。
也可阅读：
零点功创立人是巳故 博 隆 瑞 (Fu Long Swee= Awiek Widjaja)，他是国家级短跑与跳远运动员，于1961年参加全国运功会时跌伤使双脚受伤，再也不能跑跳了，寻医治疗都医不好。赋闲在家时，翻开老子的“道德经”，读到“互生不息”，受到启发而创立了零点功练功法，至今已经十多年了，斯人虽已逝，但零点功已推广到很多城市，在各市成立很多零点功组，组员们获得了健康，也医好了不少人的病痛。
万隆其中一个成立于去年5月23日的零点功组“HS23 Mandiri”于日前 在 超 级 广 场（Paskal Hyper Square23）的场地上练功，随后愉快地举办简单的成立一周年纪念。
“HS23 Mandiri”由 已故资深组织者陈孝义先生带头与几位示范员发起而成立的。他,经验丰富，睿智，常给予很多积极的意见，可惜天不假年，三个月多月前，他去世了。取名有“23”是因为在去年 6 月 23 日，所有的准字和文件在那天都办理好了。因此以场地 的 位 置 简 称 取 名“HS23 Mandiri”。
也可阅读：
精诚团结 敦谊乡亲 提倡教育
示范员之一林爱华讲述：“勤练零点功的成效是有目共睹的。我自己感受到练功使自己精神更充沛，还有生病的人也好转了。对身体有好处的练功法一定要分享给别人，使别人也得益处。练功场上大家不分彼此、超越宗教信仰，也不分族群。大家坦诚相处，共同练功，只为了练出健康的身体。因此只要你愿意来参加就可以在每个星期二、四、六，早上7.30-8.15直接来到 Paskal Hyper Square23 大商场的“HS23 Mandiri”零点功组，就可以免费参加练功。一起勤练，能更健康，更愉快。
（雪妮 报道）
其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞 ↓
@
@
@
