听损易致失智症 专家:2招降低风险

  研究显示听不到会增加失智症的风险。据《NHK》报导,轻度听觉障碍会增加1倍罹患失智症的风险;中度听觉障碍会增加3倍;而重度听觉障碍会增加5倍。神戸市立中心中央市民医院综合听觉中心长内藤泰表示,可以透过改善生活习惯与配戴助听器,来降低听力受损所带来的失智症风险。

  内藤泰说明,听力障碍会使大脑中处理声音的部分降低活动,此外,听力障碍的人们会因为「听不到」而减少与他人沟通,导致认知功能下降、社交活动减少、不仅增加失智症风险,也可能会导致忧郁症的发生。

  内藤泰表示,想要降低听力障碍的风险,可以从改善生活习惯做起,吸烟者听力损失风险是普通人的1.3倍;糖尿病患者则是普通人的1.5倍。造成听损的其中一个原因是血液循环恶化,能透过每周散步1-2次来改善。

  内藤泰指出,若已经有听力障碍,应该要积极的配戴助听器,大多数与年龄相关的听力障碍,可以通过使用助听器得到改善,有助于降低日后罹患失智症的风险。此外,为了防止因听力障碍而减少的沟通机会,也要创造对听力障碍友善的社会氛围,让人们能够理解听损者的感受。

(来源:LTN)

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Heng

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