你能想像在错的地方找寻真爱吗?童伴心理治疗所心理师余佳容指出,临床心理学家、叶史瓦大学的教授Sabrina Romanoff表示,无可救药的浪漫主义者戴著玫瑰色的眼镜,因他们渴望爱与被爱,造成他们只看到幻想版本的对象而非现实,4个迹象表明无可救药的浪漫主义者,包括,童话般的爱情观、很快陷入一段感情、对每段感情付出很多以及无视危险讯号。
余佳容在脸书粉专「情绪觉察笔记 余佳容心理师 情感关系 禅绕课程」发文指出,如果你是一个无可救药的浪漫主义者的话,你可能会有一个过度理想化的爱情观。你倾向把每一段关系都想像成童话般的浪漫故事,不管有什么危险讯号或是你过去的经历在提醒,你都相信爱最后能征服一切。
当一个无可救药的浪漫主义者,既是好事也是坏事。因为虽然意味著你积极看待爱情和人际关系,但同时也意味著若现实没有达到你的期望,你的感情就会受到伤害,下列为无可救药的浪漫主义者4个迹象。
童话般的爱情观
余佳容说,这种人可能非常喜欢童话和浪漫喜剧,在那里,可以和迷人的角色相遇并坠入爱河,从此幸福快乐的生活,可能会像这样幻想著以后幸福的生活,也许去约会也是为了找符合自己幻想中的另一半。
很快陷入一段感情
余佳容指出,当和别人约会时不是采取谨慎的约会方式,倾向早早陷入这段关系之中。可能才跟他约会过几次,就开始花很多时间去想这个人、重复他说的每一句话,想像你们永久的未来。但这可能会导致你理想化伴侣,之后会发现与真正实际的他不太符合。
对每段感情付出很多
余佳容说明,这种人可能花很多时间、精力和情感在每一段关系上。或者为了对方花很多的钱在约会或者礼物上面。
无视危险讯号
余佳容表示,危险讯号在表明其伴侣可能不适合,如果是名无可救药的浪漫主义者,很有可能就会忽略这些危险的警告,对对方的缺点视而不见,这样就能继续拥有童话一样美好的幻想了。比起正视瞭解伴侣是怎样的人,更想扮演完美情侣这样的角色。
然而拥有不切实际的期望是不健康的,这样子一段关系也很难维持下去。有研究表明,不切实际的期望会损害你的心理健康 ,并导致对关系的满意度下降。积极的态度去对待关系是有帮助的,但要能够不投射不切实际的观点、情绪或过分理想化看待关系。
有以上特质的人 可以有这些作法
至于如果有浪漫主义者特质该怎么办呢?余佳容建议3点作法:
●全面评估自己的伴侣。
●设定期望。
●认识自己的优点。
此外,余佳容也提醒,可以寻求专业的心理师协助,探讨形成背后的原因,以及教导怎么应对不安全感、帮助建立更健康的关系。
(来源:LTN)
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