反复加热含椰奶的食物有害健康               
反复加热含椰奶的食物有害人体健康  

(本报讯)据相关报导,反复加热含有椰奶的食物将导致营养流失,并产生脂肪威胁人体健康。

据称,椰奶本身并不含胆固醇,甚至因其还有月桂酸成分而带有抗菌作用,适度食用椰奶不会增加不良脂肪。

椰奶里含有卡路里、脂肪酸、碳水化合物、蛋白质、镁和铁等营养成份。但如果反复加热含椰奶的食物,会使椰奶脂肪酸转变为饱和脂肪,使人体内胆固醇提升,阻碍血液进入心脏和大脑,此外也会增加心脏病和中风的风险。

(伊森)

 

更多内容 →返回首页

其他精彩视频/资讯,请关注↓

  guojiribaoindonesia.official 

  guojiribao.indonesia

   @guojiribao

0 0 票数
Article Rating 评价
分享 (Share)
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on google
Wind

Wind

评论
订阅
通知
0 评论
内联反馈
查看所有评论

热文推荐

WhatsApp
LOGO 2
LOGO 2