隐形缺氧恐猝死 中医教按摩穴位自救
联新国际医院中医科主治医师陈艺文表示,隐形缺氧紧急时可按压劳宫穴缓解。(院方提供)

       新冠肺炎疫情严峻,随著一些猝死案例发生,「隐形缺氧」( Silent hypoxia )也渐受关注,联新国际医院中医师陈艺文表示,除趴、坐保持均匀呼吸,也可透过按摩 3 穴位,在紧急发作时缓解,以及平时的预防保健。

       隐形缺氧又称「快乐缺氧」是低血氧的症状表现,肺部结构慢慢地被破坏,血氧浓度降至93%以下,但患者没有呼吸困难的症状,,容易耽误治疗,更可能导致突然猝死。

       陈艺文医师表示,若家中没有血氧机,有两种简易观察方法,一是嘴唇颜色呈青紫色,二是按压指甲鬆开后如果没有立刻恢复淡红色,也是低血氧的警讯。此外,年龄60岁以上,有抽菸习惯,以及慢性肺部疾病、慢性病三高的患者,是隐形缺氧的高风险族群,应多加留意。

       陈艺文说,透过经常按摩可有效维持血氧,建议民众经常掐捏手掌中指尖中央的「中衝穴」、握拳屈指时,中指指尖对应于掌心的「劳宫穴」、位于脚底中线的上三分之一处的「涌泉穴」,上述3个穴位可强化呼吸功能,也有助缓解呼吸不顺。

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