孕妇能喝芦荟饮吗? 医:果肉不含芦荟素可安心吃

  食药署近期公告使用芦荟叶作为原料的食品,未来包装上必须标示「不建议经期妇女、孕妇、授乳者、孩童、消化道或肝肾疾病患者食用」的警语字样,令不少怀孕妈妈担心芦荟饮等食品是否对胎儿有害;对此,妇产科医师澄清,芦荟饮成分若来自果肉,不含芦荟素,可放心饮用。

  卫福部食品药物管理署预告订定「食品原料芦荟之使用限制及标示规定」草案,未来芦荟要当作食品原料,必须是费拉芦荟(A. vera)及好望角芦荟(A. ferox)品种的叶子,且须确实完全去皮后,才能加工使用;此外,使用芦荟叶作为原料的食品,芦荟素(aloin)含量不可超过10ppm,还必须标示「孕妇忌食」警语字样,但产品检具经检验机构检验所含「芦荟素」含量低于1ppm之分析证明者,得免标前述之警语。

芦荟素来自芦荟叶 饮品多取自果肉
  馨妇产科诊所主治医师乌恩慈透过脸书粉专「乌乌医师」发文表示,警语内容可能会让孕妇误会,但导致安全问题的「芦荟素」来自芦荟叶,而大部分芦荟饮成分为芦荟果肉,不含芦荟素,孕妇可安心食用。

  食药署为保护民众规定厂商加警语,出发点立意良善,但没说明清楚会造成孕妇的恐慌,也会强化大众对「孕妇早产、流产一定是吃错东西」的迷思,其实孕妇只要不菸不酒,任何食物适量摄取,并没有这麽多饮食禁忌。

芦荟素可能诱发宫缩 但与流产无关
  乌恩慈说明,许多研究发现,长期大量使用芦荟素会诱发宫缩,剧烈腹泻,因此女性若在月经期间食用可能会让经痛加剧;孕妇可能会产生宫缩不适;哺乳妈妈则是担心母乳中的芦荟素会造成新生儿腹泻肠胃不适,但不表示吃到芦荟素就会导致流产或伤害子宫。

  流产的主要原因是胚胎不正常,早产主因为感染、子宫颈闭锁不全,服用食品引起的宫缩不可能引发早产,过去妇产科研究中,也从未有吃了芦荟素食品而早产、流产的案例。

  乌恩慈表示,孕妇如果不小心吃了含芦荟素的食品,没有引起身体不适的话,就不必自责、担心流产或赶紧躺著安胎;哺乳妈妈如果不小心误食,也只需要观察小孩是否有肠胃道症状,无须过度担心。

  不过相关研究结果也发现,老鼠体内若有高剂量的芦荟素,会有致癌风险;也曾有长期服用芦荟素产品导致肝功能异常的案例,因此乌恩慈建议,不管是否有怀孕,购买保健食品时都要更加谨慎。

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