为什麽体重一直上升、怎麽睡都觉得好累？医师表示，小心可能是甲状腺低下引起，此病初期症状通常不太明显且遍佈全身，容易造成体重过重和便秘，所以应特别注意均衡饮食、喝足量的水和摄取适当的热量以控制体重，尤其是应该多吃高纤维的蔬果。
双和医院家庭医学科主治医师陈敬睿在脸书粉专「家医科 陈敬睿医师」发文指出，甲状腺低下的诊断，主要是依据抽血的数值。当医师触诊脖子发现甲状腺肿大时，会再依据抽血的数值、和病人表现的病症来诊断是否为甲状腺低下。
陈敬睿表示，甲状腺低下的表症和甲状腺亢进的患者完全相反，较常见的症状如自觉虚弱、嗜睡、怕冷、体重增加、心跳变慢、动作迟缓、心情低落、忧鬱、女性经期紊乱、不易怀孕等。一旦发现有数个症状相符，应儘快找医师谘询，医师可藉由抽血、甲状腺超音波找出甲状腺低下的原因。
3个造成甲状腺低下的原因
●自体免疫疾病：最常见的是桥本氏甲状腺炎（Hashimoto’s Thyroiditis），当体内免疫系统因误以为甲状腺为外来物质，而攻击甲状腺的正常细胞，造成甲状腺发炎，而无法产生适量的甲状腺素。
●碘摄取不足：碘摄取不足，是全世界造成甲状腺低下最常见的原因。碘是甲状腺素合成的重要原料，摄取不足则无法产生足够的甲状腺素。
●手术后影响：曾接受甲状腺切除手术者或曾进行放射性碘疗法者，因甲状腺组织被破坏而导致甲状腺素不足。
陈敬睿表示，在治疗方面，甲状腺低下相较于甲状腺亢进较为单纯，只要补充口服的甲状腺素就能明显减轻症状。不过口服甲状腺素通常须长期服用，病患一定要定期回诊抽血，确保药物剂量适当。
值得注意的是，甲状腺低下者因容易体重过重和便秘，应特别注意均衡饮食、喝足量的水和摄取适当的热量以控制体重。尤其是高纤维的蔬果应该多吃，其中十字花科类的蔬菜如高丽菜、花椰菜、芥兰菜等，因含有硫氰酸盐，会抑制甲状腺碘的吸收，适量就好。
陈敬睿提醒，甲状腺低下初期的症状不太明显且症状遍佈全身，病患常误以为是自己年纪大，身体老化所致而没有及时就医，若拖延太久严重可能导致黏液性水肿而昏迷。
此外，当医师开立甲状腺素药时，应特别告知目前是否有在服用其他药物，若药物含有阻碍甲状腺素吸收的成分如铁剂、治疗胃酸过多的药物、荷尔蒙药等，应间隔4小时以上再服用。
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