March 19, 2023

　　老是腰酸背痛，小心是脊椎侧弯惹得祸。翰医堂中医诊所中医师蔡承儒表示，腰酸背痛难以舒缓可能是脊椎侧弯导致，后天的脊椎侧弯大部分为姿势不良、施力不当造成脊椎两边长期受力不均所导致，当侧弯角度大于40-45度，还会造成脏器挤压，因此建议配合骨科治疗。 　　蔡承儒在脸书粉专「翰医堂中医诊所」发文表示，腰酸背痛可能是源于脊椎侧弯，而脊椎侧弯有分先天跟后天，先天的脊椎侧弯大部分发生在女性较多，尤其是在国中、国小发作，这种脊椎侧弯的角度，建议做一些像固定，或是穿背架等方式，让脊椎角度不再随著年纪增长。 　　后天的脊椎侧弯，大部分则是因为姿势不良，姿势不良可能包含了施力不当、长期工作造成脊椎两边受力不均匀。蔡承儒表示，脊椎侧弯的患者看肩膀就可以知道肩颊骨左右会有高低的落差，会影响到活动度，导致颈椎或腰椎会有一些比较严重的张力偏转。 　　他指出，当脊椎侧弯的角度大于40-45度时，甚至会造成脏器的挤压，建议要考虑配合骨科的治疗，如果可以将角度控制在30度或是30度以下，就可以用一些保守的治疗来处理，配合复健运动，对脊椎侧弯的治疗效果也会比传统治疗更好一些。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【雅加达讯】民主党总主席阿古斯（Agus Harimurti Yudhoyono / AHY）对总统佐科维政府的大规模批评被认为并非没有道理。事实上，作为反对党，AHY 和民主党监督政府的运作是正当的。然而，不仅如此，AHY 还被认为是想将自己描绘成反对党领袖的偶像。 　　“看 AHY 民主党主席的讲话似乎对政府如此批评，这表明 AHY 希望利用机会成为反对派领导人在国家政治舞台上的偶像。”民主与战略事务研究所（Indostrategic）执行董事 Ahmad Khoirul Umam 于星期六（2023 年 3 月 18 日）说。 　　根据 Umam 的说法，AHY 希望在目前缺乏全国政治反对派的情况下强调他的政党与政府权力之间的区别。 也可阅读： · 检察官在出售和购买文凭的情况下拘留波尼 PDAM 董事 · 猪舍大火夜袭 200多只变「烤乳猪」 　　因此，他批评了佐科维的各种政策，甚至 AHY 将其与他父亲苏西洛（Susilo Bambang Yudhoyono 简称 SBY）的领导时代相提并论。 　　通过将自己定位为反对派，难怪民主党还发起了与公正福利党（PKS）和民族民主党（NasDem）的变革联盟，以支持阿尼斯（Anies Baswedan）作为 2024 年大选的总统候选人 (capres)。 　　然而，Umam 说，与同为反对党的公正福利党相比，AHY 在批评政府方面确实显得更加直率。 也可阅读： · 巴斯里谈硅谷银行危机对印尼的影响 · 夸张！新郎不满「新娘高中成绩太差」退婚 女方曝关键原因 　　与此同时，民族民主党似乎是在玩

　　每逢旱期便会掀起日月潭九蛙叠像讨论热潮。基督教文化底蕴深厚的西班牙近期受严重旱灾所苦，长达36个月的降雨量低于平均值，使得蓄水池和水库空空如也，而该国的乾旱程度指标也相当具有宗教意味，那就是一座中世纪教堂钟楼。 　　《路透》西班牙加泰隆尼亚部分水库因蓄水位处在低点，让知名历史标的圣罗马教堂整个显露出来。该教堂是11世纪所建的一座伦巴底罗马式风格建物。1960年代因佛朗哥政权大兴水坝，自此长时间深藏在水面之下。 　　不过西班牙人看到这样的景象恐怕高兴不起来。虽然该国在2017、2012和2005遭遇过更严重的旱灾，但加泰隆尼亚的水库水位目前仅27％，且已有25个月没有显著降雨，也让该政府不得不要求7百万居民减少8％家庭、15％工业和40％农业用水。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao