May 9, 2021

       当你拿到自己的体检报告时，心情是怎样的？        日前，有体检机构发起一项针对青年群体的调查显示，一方面，许多年轻人对体检报告感到恐惧，更有甚者“不愿”“不敢”去体检；另一方面，年轻人亚健康状况逐年加重。不少人“身虚”又“心虚”。 “谁说我不敢看体检报告？我压根儿不敢去体检”        拿到自己的体检报告，在上海工作的90后公务员陆可（化名）没有立刻打开。下班回到家，坐在沙发上，喝几口水，深吸几口气，她才一点一点撕开体检报告的保密封条。        龋齿、乳腺结节、肺部结节、肝部血管瘤，第一页的体检情况小结栏赫然列出了陆可身体存在的问题。与去年相比，“负面清单”没有拉长，虽然有些问题，她还是松了一口气。“总比检出新的毛病要强。上班以后，看体检报告的心情，和高考查成绩的心情差不多，怕得很。”        对不少人而言，体检结果冷冰冰的，即便没有既往病史，恐惧同样存在。        在南京一家房地产公司工作的李琳（化名）由于工作极其忙碌，8年时间只体检过两次，其中一次还是入职体检。“真是太忙了，而且我几乎天天泡在样板间里，会吸收各种有害物质，体检结果肯定不会太好，还不如不检。”去年夏天，李琳在母亲的强烈要求下进行了体检，结果查出了子宫肌瘤。        “体检前半个月我就开始早睡早起、健康饮食、锻炼身体，好似焚香沐浴、更衣斋戒般虔诚”“妈妈劝我不要再抽烟喝酒了，不然体检的时候一定会查出病来，听了妈妈的话我就再没去体检过”“万一体检出个结节什么的，重疾险都买不了”……不体检身体的问题就不存在——这是当下很多年轻人都有的鸵鸟心态。        南京医科大学第二附属医院健康管理中心主检医生戴瑛曾接诊一名30多岁的男性，其体检报告显示肾功能存在问题，转氨酶也很高。他冲进办公室质问医生自己怎么可能有这么多问题。“可能刚开始不能接受，觉得是医生给他检查出了这些问题，而不是自己身体有问题。这种心理相当一部分人都存在。” “我和我的散装身体”        身体发出的预警信号在很多时候被有意无意地忽视，并不代表它们不存在。对被检者来说，每次体检都是对过往生活方式的一次总结。熬过的夜、喝过的酒、吃过的不健康食品可能会化为体检报告里的指标箭头。“很多人怕体检、怕看体检报告，其实是心里很清楚自己的生活方式可能造成不良后果。”戴瑛说。        “我今年20多岁，我的肩膀47岁，我的膝盖51岁，我的背60多岁，我的腰快90岁了，我的很多头发已经入土为安……”有网友如此自嘲。一份2019年职场人健康力报告显示，仅两成白领认为身体状况良好。一些年轻人开始调侃自己是“散装身体”，看似戏谑的话语背后，是健康问题已实实在在成为年轻人的困扰。        据肿瘤登记中心统计，从2000年到2013年，20岁至39岁年龄组癌症发病率增长幅度较大。戴瑛表示，在我国，肺癌发生率和死亡率在男性中排在第一位、女性中排在第二位，且近年来发病呈年轻化趋势，一般确诊时已是肺癌中晚期。乳腺癌、卵巢癌发病也呈现年轻化趋势，且恶性程度更高。        “主要还是和不良生活习惯、不健康饮食结构、快节奏生活带来的压力等有关。”戴瑛说，甲状腺疾病在年轻人疾病谱中排名靠前，高血脂、脂肪肝等“老年病”成为年轻群体的新困扰，肠胃病、颈椎病等看似非重大疾病也在折磨着年轻人。        “怕”的背后，也与公众对体检指标不够了解有关。南京医科大学第二附属医院健康管理中心主任袁源表示，如今检测机器越来越精密、检测指标越来越多，可以帮助我们更了解自己身体的细微变化，但不少人对指标的细微变化较为敏感，容易对自己的身体状态产生忧虑。这需要医生综合分析后给出科学的判断和建议。 绝不能一检了之，更不能不去体检

一、口腔健康是全身健康的重要组成部分 1.世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。 2.口腔健康与全身健康密切相关。口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生命质量。龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会造成社会交往困难和心理障碍。孕妇的口腔感染是早产和婴儿低出生体重的危险因素。 3.一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征。例如糖尿病患者的抗感染能力下降，常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合，艾滋病患者早期会出现口腔病损，发生口腔念珠菌病等疾病。 4.维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，防治全身性疾病有利于促进口腔健康。 5.口腔疾病与糖尿病、心脑血管疾病等慢性病存在着共同的危险因素，如吸烟、酗酒、不合理膳食、精神压力等。 二、口腔疾病可防可控可治 1.龋病和牙周病是细菌感染性疾病，牙菌斑的细菌及其产物是引发龋病和牙周病的始动因子，没有菌斑微生物就不会发生龋病和牙周病。 2.防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等；专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治（洗牙）等。 3.有效刷牙能清除牙菌斑，是最主要的个人口腔维护方法。成人提倡用水平颤动拂刷法，刷牙要面面俱到，重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑，每次刷牙时间至少2分钟。儿童提倡用圆弧法刷牙，在儿童还不能流利地书写阿拉伯数字（6~7岁）之前，家长可帮助儿童刷牙。 4.龋病和牙周病可防可治，定期检查、及早防治是关键。早期的龋病通过使用氟化物等措施可控制龋病的进展甚至治愈。早期的牙龈炎通过洁治和有效刷牙可治愈。 5.建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。 （来源：中华口腔医学会）   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

在世界卫生组织（WHO）宣布将中国国药集团研发的新冠病毒（SARS-CoV-2）疫苗列入“紧急使用清单”后，西方媒体5月7日发现，世界各国正逐渐倾向中国寻求疫苗。 据5月7日报道，过去几周，全球一些人口最多国家的领导人越来越倾向向中国寻求帮助，希望从中国获得更多的疫苗，尽管美国一直试图强调自己的疫苗供应能力。 目前来看，中国疫苗供应商的可靠性正在增强其地缘政治影响力。相比之下，随着印度、巴西和其他地方的新冠肺炎（COVID-19）疫情失控，美国和欧盟一直在缓慢应对全球疫情。雪上加霜的是，印度的危机导致疫苗供应枯竭，阻碍了美国试图将自己定位为疫苗供应领军者的计划，世界各国正迅速变得越来越依赖中国疫苗。在这种背景下，美国几个月来一直忙于国内疫苗接种，却因囤积疫苗而牺牲了全球应对措施而受到强烈批评。 ☞ 美国7000万剂疫苗或因污染报废，部分已运抵欧盟 “中国已经不仅仅是最大的出口国，”美国对外关系委员会中国问题专家说，“在许多国家看来，这已经成为唯一的选择” 。 彭博社特别提到，随着WHO将中国国药集团研发的新冠病毒疫苗列入“紧急使用清单”，预计需求将进一步上升。此外，WHO预计很快将批准中国科兴公司研发的疫苗，这将使亚洲、非洲和拉丁美洲的发展中国家能够通过全球新冠病毒疫苗获取机制（COVAX）获得疫苗。 5月7日，WHO总干事谭德塞（Tedros Adhanom Ghebreyesus）宣布，将中国国药集团研发的新冠病毒疫苗列入“紧急使用清单”，成为列入世界卫生组织“紧急使用清单”的第六款疫苗。 ☞ 世卫：批准紧急使用中国国药集团新冠 谭德塞在记者会上说，中国疫苗满足世界卫生组织有关疫苗安全性、有效性及其质量的标准。这将增强相关国家药品监管机构批准这款疫苗的信心，加快中国国药集团疫苗进口和接种速度。 （来源：路透社）   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao