明年全球市场充满不确定性 财长:我国争取经济增长5%以上是严峻挑战

明年全球市场充满不确定性 财长:我国争取经济增长5%以上是严峻挑战

  【本报讯】财政部长穆丽亚妮(Sri Mulyani Indrawati)于12月2日在雅加达国家宫举行的百名首席执行官(CEO)论坛上声称,在2023年期间,我国的经济增长率或国内生产总值(GDP)要达到5%以上并不容易,这是因为全球经济的动荡和不确定性有增无减。尽管如此,政府对GDP和预算赤字分别达到5.3%和2.84%指标,必须保持乐观态度。   从今年初开始,我国的经济增长率有能力达到5%以上,然而与明年的情况不尽相同。今年的出口和投资仍可保持良好,但明年预计将显示放缓。出口方面会出现放缓是因为明年的全球的经济发展会比今年更疲软,比方说美国、欧洲和中国等经济体,明年的经济增长会更加缓慢。   这种情况与美国和欧洲的通货膨胀和高利率密不可分。另一方面,中国经济会显示放缓,是因为推行大流行病清零政策造成的,这一切对我国的投资业绩也会造成负面影响。经济增长率要达到5%以上,投资和出口变成了依赖的对象;然而当这两个领域走弱时,经济增长也就跟着放缓。   穆丽亚妮强调说,所有各方,包括企业家等,都必须要齐心合力维持经济持续增长。因为我们的眼前,存有非常动态的风险,所以我们要一起良好管理,指定投资信心、出口能力并共同维持人们的购买能力。   她提醒说,高利率或紧缩货币政策的情况,也许会持续到明年,这种情况将对我国金融市场产生负面影响,尤其是在国家有价证券方面。   此外,各国中央银行加息措施至少会持续到明年中旬,许多中央银行这样做是为了要降低其国内通货膨胀的现象。 (Sm) 更多内容:返回国际日报首页,查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯,请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

通过 PHR-UNILAK 的援助  饲育黄牛成为萨盖族前景明朗的业务

通过 PHR-UNILAK 的援助 饲育黄牛成为萨盖族前景明朗的业务

  【本报讯】Pertamina Hulu Rokan(PHR)有限公司通过Lancang Kuning大学 (UNILAK)的为社区服务和研究机构执行者,以育肥牛和饲养牛的活动发挥社区的能力。   2022年11月30日星期三,另外13头小牛被移交给加入廖岛马来习俗机构、位于望加丽县Pinggir镇Perbathinan Tengonong 村的萨盖族人。 也可阅读: 三年来政府成功控制大流行病 同时也成功保护了社会大众和经济基础   畜牧业团队还通过与牛商协会建立联系和有序的管理方式,在护理和开发育肥牛、动物饲料发酵技术、销售渠道方面获得技术上的援助。   他说:“在2021年的第一阶段,该方案的范围是试行开发八只牛苗并盖牛舍。经评估之后,2022年将以十三头牛苗开发援助,增加配套设备,以及先进的现场援助。” 也可阅读: 进入新世纪以来,比利时队首次无缘大赛淘汰赛   UNILAK大学为社区服务研究机构负责人大卫(David Setiawan)解释说,除了养牛业的技术技能外,UNILAK大学还帮助培养受益人的创业精神。   大卫说:“包括利用粪便和尿液废物获取经济价值,成为有机肥料。该计划成功的基准是知识的增加、具有企业家精神和具备独立性。” (松鹤) 更多内容:返回国际日报首页,查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯,请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

素食者易缺乏「这4种」营养素! 医揭对应撇步

素食者易缺乏「这4种」营养素! 医揭对应撇步

  许多人为了健康、环保或爱护动物等原因选择吃素,但其实有些营养素很难用植物性成分摄取。对此,中山医学大学附属医院牙医师刘馥萱指出,素食者容易缺乏的营养素包含蛋白质、维生素B12、铁质及钙质这4大类营养素,但可透过其他对应方式补充,例如铁质,植物性铁质吸收率低于动物性,故应多摄取高铁质食物,如菠菜、紫菜、红豆等。   刘馥萱在脸书粉专「爱跟长辈聊天的 刘馥萱牙医师 中山医牙科 假牙补牙口腔照护」发文提醒,素食者易缺乏蛋白质、维生素B12、铁质及钙质这4大类营养素,并提供各自解方。 ●蛋白质:蛋白质是人体组成的重要原料,缺乏蛋白质会有肌肉流失、免疫力下降等问题,而蔬果的蛋白质含量大多不高。刘馥萱提醒,若是蛋奶素食者,建议每天都要食用鸡蛋跟牛奶;若是纯素食者,则要注意豆类及坚果类的摄取。 ●维生素B12:缺乏维生素B12会有头晕、疲倦等问题,长期缺乏更可能导致贫血,而维生素B12只能由动物性食品摄取。故蛋奶素食者可藉由鸡蛋及牛奶补充;但若是纯素食者,则建议补充含B12的保健食品。 ●铁质:缺乏铁质容易造成贫血,而植物性铁质吸收率低于动物性铁质,因此应多摄取高铁质食物,如菠菜、紫菜、木耳、黄豆、鹰嘴豆、红豆等,且食用时应避免搭配咖啡因,以免影响体内吸收。 ●钙质:植物中含有某些成分会影响钙质吸收,因此素食者可选择食用加钙的豆制品,如豆腐、豆浆等,又或是乳制品。此外确保足够日晒,以获取维生素D协助钙质吸收。 (来源:LTN) 更多内容:返回国际日报首页,查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯,请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao