June 25, 2021

       国外研究指出，高剂量维生素D可治疗新冠肺炎，改善患者的发炎现象；对此，营养师许育祯在脸书粉专「Ivy营养师的健康教室」发文分享维生素D来源与功效，并提醒，婴儿、银髮族、防晒过度者与上班族族群较容易缺乏，建议要充足日晒与饮食均衡。        国际科学研究网站《科学报告》日前刊登一项实验，让缺乏维生素D的新冠病毒患者，每日补充6万IU的维生素D3，过程发现患者血液中的维生素D水平从16±6ng/ml增加到89±32ng/ml，并观察到所有测量的炎症标志物都显著降低，尤其是CRP（C-反应蛋白），以及细胞激素IL6，且没有副作用，因此实验建议，可将辅助脉衝D疗法安全添加到COVID-19的现有治疗方案中，助改善患者的发炎现象！ 维生素D来源 ●日晒：每天日晒15分钟可获得充分的维生素D3，夏季可在早上8点以及下午5点时曝晒，但记得不要过度防晒，这样就没有效果！ ●动物性食物：牛奶、牛肉、鲑鱼、沙丁鱼、鲔鱼、鸡蛋、牡蛎等，含有丰富的维生素D3。 ●植物性食物：各种日晒后的菇类，五穀类，燕麦，苜蓿芽，等食物含有丰富维生素D2。 ●保健食品：非活性维生素D3。        许育祯进一步说明，不管是日晒、食物、或是保健食品中的维生素D2和D3都属于非活性，摄入人体后，必须要经过肝脏及肾脏的转换，才能变成活化型态的维生素D才有功效。 维生素D功效 ●促进钙吸收，维持血中钙磷平衡,预防骨质疏鬆症。 ●预防各种心血管及脑血管疾病，包含：高血压、心肌梗塞、中风。 ●预防大直肠癌与乳癌等癌病。 ●调节免疫力及抗菌。 ●降低发炎反应。 补充维生素D保健品要适量 充足日晒、均衡饮食为佳        许育祯据调查说明，约有60-70%的民众缺乏维生素D，大部分原因为日晒不足以及饮食不均衡有关；国人膳食营养素参考摄取量第八版建议，每人每天应摄取400IU的维生素D，51岁以上民众则需600IU，每日上限摄取量为2000IU。若有需要者可从保健食品补充，一般的维生素D保健食品皆为不具活性的D3，属于「食品等级」，单位以IU表示；具活性者归类为「药品」，单位以ug表示，建议民众食用食品等级即可，以免产生血钙过高的问题。        许育祯指出，婴儿、银髮族朋友、防晒过度者、长期待办公室的上班族群是较容易缺乏维生素D的族群。若不确定是否缺乏维生素D，建议可以直接抽血检验血液中25-羟基维生素D的浓度，若是低于20ng/ml表示不足需要补充，透过晒太阳、多食用富含维生素D的食物、或是补充保健食品都是很好的方式。但请留意维生素D属于脂溶性维生素，需要跟脂肪一起食用才能吸收，所以蔬菜请用油炒，保健食品饭后食用才能真正获得维生素D，而保健食品补充的剂量，不要超过每日建议上限量为佳。   更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

     【庞越讯】周四（2021 年 6 月 24 日），潮汐洪水再次袭击了东爪哇庞越县的沿海地区。这导致Kraksaan 区 Kalibuntu 村的渔民定居点和池塘中心被淹没。        周一早上，潮汐袭击了渔民的定居点。潮水除了淹没人口稠密的定居点外，当地居民拥有的鱼塘也受到影响。        该潮汐洪水或海水通过河流进入，然后淹没渔民的定居点。        据当地居民说，爪哇岛每十五日，即雨季到旱季之交，就会发生潮汐洪水。这一次是在早上，而且已经过去两天了。        据当地居民阿明说，“这次洪水是最高的。事实上，水位达到了小孩膝盖以下 30 厘米，水的威力太大了，甚至会把一些垃圾带到他们的居住点。”        阿明继续说，“每次潮水泛滥，属于居民的渔民和池塘的活动都瘫痪，因为他们无法工作。”        此外，通往 Kalibuntu 村的公共道路也被淹没。渔业定居点的居民希望这种潮汐洪水不会继续下去，并希望该事件可以引起庞越县政府的关注。 （哼哼） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

     【本报讯】公共工程民房部在北哥伦打洛县为医务护理人员建造组屋。        公共工程和民房部（ PUPR ）住房总司长卡拉菲（ Khalavi Abdul Hamid ）周三（ 23/6/2021 ）说：“由于考虑到医务人员废寝忘食工作，保护社区避免受新冠肺炎侵害。我们希望医务人员冶能舒适地生活，健康也得到很好的保护。”        哥伦打洛省住房供应部负责人阿尔维（Alwi Mahdali）说：“护理人员公寓的建设，价值179亿盾。承包商是Tata Guna Pratama 有限公司，顾问是 Bermuda Consultant 有限公司。公寓的建设从 2021年4月29日开始，预计于2021年12月在240个工作日完成。”        国会副议长拉赫马德·戈贝尔表示，在该区建设医务人员住房，是政府的投资与地区经济增长相匹配之一，它能够推动减贫，让医务人员有一个舒适的居住环境。 也可阅读：茂物农业大学（IPB）教授赞赏印尼成为粮农组织理事会成员 也可阅读：新冠肺炎（Covid-19）飙升，信徒被呼吁遵守卫生规程        拉赫马德·戈贝尔说：“这些公寓的建设是中央政府、地方政府和地方议会之间的良好合作。”        他希望当地政府参与监督该公寓的建设过程和其他各种援助计划，以达到预期的结果。        北哥伦打洛县长表示，在医院值班的医务人员的临时住房，仍然不是最佳，因为有287名医务人员。目前约有50%的护理人员仍居住在北哥伦打洛以外，对社区的医疗服务成了障碍。 （松鹤） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   

（本报讯）公共工程与民居部（PURR）已完成东南苏拉威西省（SulawesiTenggara)东科拉卡县(Kab Kuala Timur)的拉东宜大坝( Bendungan Ladongi)的最后阶段工程。目前，建造进度已达90.28%，计划于2021年7月完成蓄水工作。 星期五（2021年6月25日），公共工程与民居部长巴苏基(Basuki Hadimuljono)声言，为了支持可持续的农业生产，水资源管理和灌溉仍在继续。因此，修建水坝，然后建造高成本的灌溉网，是有用的，因为库水可以保证流向农民的田地。 也可阅读：中爪哇缺乏医用氧气 工业部长承诺安全供应 水利局通过苏拉威西第四部江河区域机构（BWSS）肯达里(Kendari)局，从2016年开始建设拉东宜大坝，实施期至2021年底。这座大坝的建设旨在优化拉东宜河作为东科拉卡县水资源的潜在流量。 拉东宜大坝将保持拉东宜河的流量，容量为4595万立方米，水坑面积和绿化带面积为246.13公顷。稍后，库水将用于灌溉稻田，灌溉服务覆盖东科拉卡县区3，604公顷的连续面积。该坝还用于在旱季引水，防止稻田干旱，增加该地区的农业生产。 拉东宜大坝除了为农民所享受之外，还具有0.12立方米/秒的原水源以及1.3兆瓦发电和旅游业的潜在来源，可以发展当地经济。大坝还作为拉东宜河下游地区的防洪措施，在雨季132.25立方米/秒蓄水。 也可阅读：我国气象、气候和地球物理局呼吁提放勿拉湾海岸潮汐洪水的影响 拉东宜大坝是一种石块与粘土夯实大坝，由承包商国企PT Hutama Karya与国家私人承包商PT Bumi Karsa合作建造。建造基金来自2016-2021年跨年国家预算，价值1.14兆盾。 随着拉东宜大坝的建成，将增加苏拉威西东南部已完工的水坝名单，即正在建设的新大坝——佩洛西卡大坝（Bendungan Polosika)和阿梅罗罗大坝(Bendungan Ameroro)。 （亮剑）   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

       罗马（A.S. Roma）传奇托蒂（ Francesco Totti ）最近成为了 2026 年意大利冬奥会的大使，在今天正式出席了新闻发布会时，前罗马队长也谈到了一些和罗马有关的话题。 托蒂首先谈到了罗马新帅穆里尼奥（ José Mourinho ）        “等他抵达罗马城时，人们就可以更好的了解穆里尼奥了。我认为我们签下了世界上最好的教练，我是否愿意被他执教？当然了，如果是年轻时候的我。” 谈到可能重回罗马的传闻        “我目前还有和俱乐部任何人交流过，而且罗马管理层也没有位置留给我了。我是否期待来自俱乐部的电话？没有，我手机没电了。” 谈意大利国家队的表现        “国家队只要继续保持现在的踢法和激情，就可以走得很远，所有球员都渴望赢得胜利。给曼奇尼提建议？我可不是教练，而且他也不需要建议。” （来源： 虎扑） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

     【本报讯】工业部与印尼工业气体协会和相关行业参与者，正努力维持医用氧气供应的可用性。        工业部长阿古斯（Agus Gumiwang）周三 (23/6/2021) 在新闻发布会上说：“工业部已跟协会讨论了中爪哇几家医院缺氧的问题。他们将从西爪哇和东爪哇的工厂获得供货，我们将继续确保医院对氧气的需求。协会已经同意了。”        随着新冠肺炎患者对医用氧气的需求不断增加，工业部长希望工业电力能够稳定地供应，不出现中断。        如果停电，氧气生产机器需要八小时才能恢复运行。因此工业部长希望要求国家电力公司确保电力供应的持续性。        此外，为了让医用氧气能顺利供应，他希望在部分道路让运送氧气的大车行驶到需要氧气的医院。 也可阅读：里德宛声称西爪哇本周已没有红色区域 也可阅读：仅在雅加达新增 7,505 宗新病例，其中儿童就占 1,112 名        医用氧气是以液体形式供应，因为许多医院已有了自己的氧气装置。        他补充说，印尼氧气生产能力每年为6.5亿吨，每年多达3亿吨与用户整合。目前，该行业氧气平均利用率约为80%，具体情况取决于地点。 （松鹤） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

  1964年1月27日格林尼治时间11时，中法两国政府发表联合公报：“中华人民共和国政府和法兰西共和国政府一致决定建立外交关系。两国政府为此商定在三个月内任命大使。”这是新中国外交史上内容最简洁、措辞最独特的建交公报。短短两句话40余字，向世界宣告：中法这两个在两极世界中追求独立自主的国家终于走到了一起。 中法建交这一重大历史事件，对国际舆论产生了强烈震撼，对世界局势产生了巨大影响，被西方媒体称为“一次突发的外交核爆炸”，被时任美国国务卿腊斯克称为“在密不透风的铁板上撕开一道裂缝”。在这一切的背后，隐藏着一段波澜起伏的外交博弈。 新中国成立后，受冷战时期的国际环境以及两国关于民族独立问题的分歧影响，中法两国迟迟未能建立外交关系。对此，周恩来总理曾对来华访问的法国议员代表团说：“美国是阻挡不住的，具有光荣革命历史的法国会走在美国前面，而且会走在英国的前面。中国是可以等待的，世界在变化，只要大家努力，中法建立外交关系就不会太晚。” 1962年法国结束阿尔及利亚战争，消除了中法建交的最后一个障碍。立志重振“高卢金鸡”雄风的戴高乐不愿再以美国马首是瞻，开始谋求打开对华关系局面。中法关系正常化的条件日趋成熟，只差一个契机…… 1963年8月20日，法国前总理埃德加·富尔来到位于瑞士伯尔尼的中国大使馆。他在与中国驻瑞士大使李清泉的交谈中提出请求，希望以个人名义访问中国，并会见中国领导人。8月22日深夜，仍在中南海西花厅忙碌的周总理收到特急电报，内容正是驻瑞士使馆关于富尔请求的汇报。 提到富尔，周总理一点也不陌生。1957年，卸任法国总理的富尔受邀对中国进行了第一次访问，并将他所见所感写成《蛇与龟》一书，书名取自毛泽东主席词作《水调歌头·游泳》，意在表达尽管中法是隔岸相望的蛇山与龟山，但也能迎来“一桥飞架南北，天堑变通途”。 富尔在那次访华期间受到了毛泽东、周恩来等中国领导人的接见，他的书中有过这样回忆：“毛主席在谈到中国时表情凝重而自信：您已看到我们国家的情况了，看到我们目前是多么落后，任务是艰巨的。”谈话中，毛主席用“鹬蚌相争，渔翁得利”的典故来形容国际形势，让富尔印象深刻。富尔在书中写到：“我思考着一个令人难以置信的矛盾：许多国家竟然不承认这样的一位国家元首，不承认眼前明显而重大的现实情况，对我们有什么好处？” 时隔6年，再次面对富尔的访华请求，周总理敏锐地察觉到，富尔此行很可能是要传递法国政府谋求改善对华关系的信号。他当即做出部署，以中国人民外交学会名义向富尔发出邀请。 不出周总理所料，富尔此次访华的确带有“官方色彩”。戴高乐总统同富尔交往密切，希望富尔作为自己的代表访问中国，他在给富尔的指示中写到：“请告诉中方 ，无论出于常理、传统还是未来的考虑，法国准备发展法中双边关系”用心良苦的戴高乐专门给富尔写了一封“亲笔信”，表示对他“完全信任”。这封信表面上是写给富尔的，实际上是写给中国领导人的。 10月22日，富尔乘坐的客机降落在北京首都机场。来京第二天，周恩来总理便在西花厅同富尔展开会谈。富尔谈起了周恩来四十多年前留法勤工俭学的岁月，并说：“现在总理是时候再去巴黎了。”在寒暄之间，富尔此次来华的目的不言自明，中法两国建交谈判正式拉开序幕。 当时的法国戴高乐政府虽想同新中国建交，却又在台湾问题上放不下包袱，拒绝主动宣布同台断交。富尔的解释是：蒋介石政府曾在二战时帮助过戴高乐领导的“自由法国”。对此，周总理坚定地表明中方原则，绝对不可能存在“两个中国”。他对富尔说：“我们都知道，皮杜尔是反对戴高乐的。如果他在外国势力的扶植之下，成立了流亡政府，那么中国能否因为一度与他有过接触，不承认现政府，而承认流亡政府，或者两个都承认呢？” 接下来的谈判一度陷入僵局。为缓和气氛，给富尔更多思考时间，同时也为进一步研究对策，中方决定在接下来的几天安排富尔到内蒙古等地访问。在富尔离京的时间里，周恩来一直在思索如何在两国建交程序问题上打破僵局。最终，中方先后向法方提出了“有步骤的建交方案”和“三点默契”方式，得到富尔大力赞赏。双方共同签署了《周恩来总理谈话要点》。收到富尔此行报告和《要点》后，戴高乐随即决定加快法中建交步伐，并指派法国外交部欧洲司司长博马歇公使前往瑞士，同李清泉大使就建交具体事宜展开谈判。经过新一轮折冲，双方最终同意先行宣布建交，由中方发表关于“一个中国”的照会声明，而法方予以默认，解决困扰两国建交的台湾问题。 1964年1月27日，两国正式发表建交公报。次日中国政府单独发表声明，表明在台湾以及联合国等国际组织问题上的立场，反对“两个中国”企图。至此，中法建交大局已定。1月31日，戴高乐在爱丽舍宫召开千人记者会，正式宣布承认新中国。他说：“法国应该直接倾听中国的声音,也让中国听到法国的声音。目前还在观望的某些政府，迟早会觉得应该仿效法国。” 从“北京回合”到“上海回合”再到“伯尔尼回合”，在这一曲折过程中，毛泽东、周恩来等新中国领导人既坚持原则，又灵活变通，充分照顾对方难处，入情入理推动两国实现建交，成为谈判艺术的杰作和外交史上的创举。在两国人民的殷切期盼下，在两国领导人外交智慧的指引下，中国和法国最终走到了一起，两国友好关系的历史从此翻开了新的一页。 　1954年6月19日，周恩来总理兼外长和法国总理兼外长孟戴斯-弗朗斯在中国驻瑞士大使馆首次谈及两国建交问题。 1963年10月，周恩来会见戴高乐总统代表、法国前总理富尔(中)。

  为更好地服务国家“一带一路”建设，支持“一带一路”人才培养,华侨大学与陈江和基金会，积极发挥学校“侨校”优势和基金会的资源优势，携手设立华侨大学陈江和“一带一路”奖学金，共同进一步推动优秀“一带一路”国家华侨华人学生来华学习，为“一带一路”沿线国家培养更多优秀人才。 陈江和基金会长期支持国家“一带一路”倡议，积极投身“一带一路”人才发展建设，通过为“一带一路”参与国家和地区培养一批复合型、实践性的高端人才，加强相关国家政、商、学界精英沟通交流，以人才发展为纽带，积极推动打造政治互信、经济融合、文化包容的利益共同体、责任共同体和命运共同体。 一、奖学金资助对象 　　华侨大学陈江和“一带一路”奖学金（以下简称“奖学金”）资助对象为申请入读华侨大学全日制本科的“一带一路”沿线国家华侨华人学生。 　二、奖学金资助金额 　　资助标准：3万元/人/学年; 资助年限：4—5年/人（以学生入读专业的正常学制为准）。 　三、奖学金招生专业及名额 　　四、奖学金申请条件 　　1.拥护“一个中国”原则，对中国友好，遵守中国政府的法律法规，品学兼优、身心健康的“一带一路”沿线国家的华侨华人学生。 2.具有高中毕业或同等学力，中学阶段学习成绩优秀，年龄不超过 30岁，符合华侨大学本科相关入学条件。 3.华人学生（非中国国籍）申请中文授课专业者，汉语水平考试（HSK）需达4级或以上(马来西亚华文独中高中毕业生除外)。 4.身体健康，申请人来校报到前需根据《外国人体格检查表》项目进行体检且合格。 5.申请人已获得其他的，不再享受本奖学金的资助。 　五、奖学金申请时间 　　每年3月1日—7月15日。 六、奖学金申请流程及材料 　　奖学金评审工作以华侨大学为主体，申请人直接向华侨大学招生处提出申请。申请人注册并登录华侨大学境外学生网上报名系统http://admissions.hqu. edu.cn/，填写入学申请信息，并将申请材料上传至报名系统。 申请人须提供以下基本材料： 1.《华侨大学陈江和“一带一路”奖学金申请表》。 2.护照（有效期应超过入学当年度9月份一年）。 3.经认证的高中（或同等学力）毕业证书和高中（或同等学力）各年级成绩单、毕业/升学考试成绩单。若材料为外文的，须同时附上正式翻译机构做出的中文翻译件并公证。 4.华人学生（非中国国籍）：提供汉语水平考试（HSK）4级或以上成绩单（HSK 成绩须在 180 分以上；马来西亚华文独中高中毕业生可提供UEC考试成绩单，中文成绩合格的，免于HSK考试）。 5.华人学生（非中国国籍）：华人后裔证明，即所在国家华人社团、学校或较有影响力的华人出具申请人为华人后裔的证明函。 6.毕业学校鉴定书或推荐信1份。 7.来华学习计划。 8.外国人体格检查表。 9.出入境记录、社会实践、比赛奖励等其他相关材料。 　七、奖学金的评审工作 　　1.华侨大学与陈江和基金会共同成立华侨大学陈江和“一带一路”奖学金评审委员会，负责奖学金评审工作。 2.奖学金的评审按照公开、公平、公正、择优的原则进行，确定最终获得奖学金资助的人员名单，在华侨大学相关负责部门网站公示无异议后，由华侨大学通知获奖学生。 3.获得奖学金的学生须按照学校规定的时间办理报到、注册手续，否则将按照自动放弃奖学金处理。 八、奖学金的发放 　　1.奖学金按照资助年限分学年发放。 2.奖学金优先用于缴交学生学费（14000元人民币）、住宿费。学校每年一次性发放学习补贴2000元，用于支付书本费、保险费、体检费等。 3.学校统一每月为学生发放生活补贴1000元人民币。 　九、奖学金获得者的培养与管理 　　1.奖学金获得者应按学年向学校及陈江和基金会递交个人成长汇报材料。华侨大学陈江和“一带一路”奖学金评审委员会负责组织对奖学金获得者每学年的表现进行综合考核，合格者继续享受下一学年的奖学金。综合考核不合格者，可取消其奖学金资助资格。 2.奖学金获得者来校学习后原则上不得变更专业或延长学习期限。如有特殊情况确需变更专业、转学和延长学习期限，须向基金会提出申请，经批准后方可变更。未经批准而自行变更专业或延长学习期限及中途退学、休学者予以取消奖学金资格。 　十、联系方式 　　华侨大学招生处 电 话 ： + 86-(0) 595-22695678 传 真