November 21, 2021

　　脸书演算法向来颇受争议，官方策略一变再变，儘管用户可以透过取消追踪来降低出现的频率，距离完全掌握仍有非常大的差距，脸书母公司 Meta 今日宣布，即将测试开放用户自己调整想要看到的内容。 　　Meta 于官方部落格表示，正在测试新方式让脸书用户调整偏好排名，以及自订想看到的新闻内容，其中一部分包含可以自由“增减”朋友、家人、社团、粉丝专页的数量，具体如何改变，Meta 尚未透漏。 　　此外，脸书也会加入更多操作功能按钮，像是提到的｢最爱｣（Favorites）、暂停追踪（Snooze）、取消追踪、重新连结等等。会率先于部分国家展开测试，在逐步推向全球，目的是要让用户能主导，自己想在脸书上看到的内容。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　许多人喜欢到好市多大卖场购物，并且购买卖场内的热食，营养师对此分享好市多熟食热量排行，提醒民众在挑选食物的时候，可以尽量避免高热量食物或一起分食，才不会让饮食失去均衡。 　　营养师高敏敏在脸书粉专“高敏敏营养师”发文分享美式卖场好市多热食的热量表，其中热量最高的是泰式风味鸡腿堡832大卡，接著是牛肉捲832大卡以及总汇披萨单片748大卡。 　　高敏敏表示，鸡腿堡热量高并不意外，主要是经过油炸后，再加上酱料及加工配料，热量自然会攀升许多，建议尽量避免挑选或一起分食。另外很受欢迎的牛肉捲及披萨也名列前茅，牛肉捲的外皮充满淀粉，加上使用许多馅料及酱料、份量也较大。披萨上也是塞满了馅料 加上起司、酱料调味、饼皮厚 热量自然不少 　　高敏敏指出，充满勾芡的蛤蜊浓汤也建议适量即可，因为浓汤中食材单一、油脂多，建议多人分食再搭配蔬菜。饮品部分建议可以用茶、鲜奶、豆浆等无糖饮料来代替含糖可乐、汽水，无糖黑咖啡也是很不错的选择，因为额外的添加物少 热量也最低，适量、正确的喝还能帮助增加新陈代谢。 　　高敏敏提醒，很多人都喜欢逛美式卖场，不外乎大尺寸就是其特色，但建议民众不要因为划算 就疯狂购买高热量、不健康的食物，因而忽视了自身的健康。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　周五（11月19日）晚上，荷兰第二大城市鹿特丹聚集了数百人的示威活动演变成暴力事件，骚乱者放火焚烧汽车，并与防暴警察发生冲突。 　　当地警方表示，他们发射了水炮并鸣枪警告驱散施暴者。到目前为止，至少有7人受伤，20人被逮捕。 　　警方发言人韦塞尔斯（Patricia Wessels）告诉路透社：”我们鸣枪示警，也有直接开枪的情况，因为情况危及生命。” 　　警方没有对受伤者的状况发表意见，但表示也有警察受伤。 　　据荷兰NOS广播公司报道，至少有一辆警车被点燃，还有其他警车遭到损坏。一些警察和消防员被人投掷物体砸伤。 　　社交媒体上发布的图片显示，汽车著火，烟花燃放，街上有杂物和垃圾桶燃烧著，而暴乱者正在向警察投掷石块和烟花。 　　当局暂停了该市的公共交通，关闭了主要的火车站，并命令人们回家。 　　当地政党安居鹿特丹党（Leefbaar Rotterdam）在推特上谴责了暴力事件，称 “我们美丽城市的中心今天晚上变成了一个战区”。推文写道：”鹿特丹是一个你可以有不同意见的城市，但暴力永远永远不是解决之道。” 　　鹿特丹市长阿布塔莱伯（Ahmed Aboutaleb）说，骚乱是一场 “暴力的狂欢”。他告诉记者，暴力迫使警察 “最后拔出警用武器来保护自己”。 　　一些组织发起了示威活动，抗议政府计划在室内公共场所实施出入限制措施。 　　上周，荷兰部分地重新实施了封锁措施，因为每天的感染人数达到了疫情开始以来的最高水平。 　　去年1月，当荷兰实行宵禁时，几个城市发生骚乱，造成了数百万欧元的损失。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　影星丹尼尔克雷格（ Daniel Craig）将在《007：生死交战》后自该系列引退，近日好莱坞动作巨星巨石强森（Dwayne Johnson）表态，自己有意角逐下一任“007”，掀起一波话题。 　　综合外媒报导，英国影星克雷格的“007”告别作《007：生死交战》日前上映，克雷格也将从15年的“007”生涯引退，欧美影坛也因此掀起一波“谁来接班”的话题。 　　继“死侍”莱恩雷诺斯（Ryan Reynolds）、“猛毒”汤姆哈迪（Tom Hardy）、“超人”亨利卡维尔（Henry Cavill）等热门男神人选被提起后，好莱坞动作巨星巨石强森近日也表态想加入下一任“007大选”。 　　巨石强森受访时，透露自己的祖父曾出演初代《007》系列的反派角色，并表示自己想追随祖父的脚步，投入《007》系列的演出。但他强调：“我不想要当反派，我要当庞德（Bond，即007）。” 　　据悉，曾为WWE摔角选手的强森，是好莱坞最忙碌的当红炸子鸡之一，最终能否在众星中脱颖而出？英国最大的线上博彩公司之一的威廉‧希尔（William Hill），将他的赔率设在1:16。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【雅加达讯】总统佐科维透露了国家电力公司（PLN）和北塔米纳国油公司（PT Pertamina）经常出现的投资限制。总统表示，许多投资者实际上已经准备好投资北塔米纳和国电。然而，这一意图受到官僚机构和国有企业流程复杂性的限制。 　　“我是一名经常走访到民众的人，是的，有时真的很想生气，我知道不难，但是为何要搞得很难，”总统佐科维于周六（11 月 20 日）向北塔米纳和国电专员和董事举行的总统简报会上说。 　　佐科维还要求立即克服这个障碍。佐科维要求两家国有企业的委员和董事专业地履行职责。 　　总统继续说，北塔米纳和国电都必须对即将到来的投资开放。此外，预计两家公司将在计算其分配负担时公开。 也可阅读：圣诞节和新年假期期间实施第 3 级社区活动限制，道路不会设路障！ 　　总统补充说，未来需要两国共同努力推动能源转型。此外，这已在 G20 峰会和 COP26 格拉斯哥会议上达成一致。如果不立即进行能源转型，印尼获得投资的机会将更加困难。 也可阅读：普拉博沃防长正式订购两架 A400M 型空客 　　“不要在印尼投资，因为还使用化石、不要给予援助，因为还是使用化石，他们都这样施压，这是我们必须预料到的，”总统总结道。 （哼哼） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　他的未来已经决定了吗？根据英国小报《太阳报》的报道，多特蒙德前锋哈兰德只想在明年夏天登陆英格兰踢球，挪威人届时将会以7500万欧元的解约金离开多特蒙德，但根据他们的报道，哈兰德还没有和任何俱乐部达成协议。 　　对于来自英国媒体方面的消息，德国媒体《图片报》称，哈兰德的未来去向还远远没到这种程度，他将会在冬歇期和俱乐部高层进行第一次探索性会谈。 　　另据《图片报》的报道，皇家马德里是哈兰德真正梦想的目的地，英格兰只是他的第二选择，但他最终会选择去哪里，这主要取决于谁能满足哈兰德每年约3000万欧元的年薪预期。 　　另外也很清楚的一点是，多特蒙德也并没有完全放弃挽留哈兰德的努力，他们已经为此争取了很长时间，他们愿意为了留住哈兰德而开出1600万欧的年薪。 　　哈兰德本赛季为多特蒙德出战了10场比赛，贡献了13个进球和4次助攻，目前他受到髋屈肌伤病的困扰，可能面临今年提前报销的风险。 （来源： 图片报） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　说起武打明星许多人第一个想到的，不外乎是李小龙、成龙、甄子丹和李连杰，其实有一个人比他们都还要厉害，不但成龙尊敬他、洪金宝请不动他、李连杰打不过他，就连甄子丹都要叫他一声师父，他的名字就叫“赵长军”，怎料一个这麽厉害的人，最后竟然会被小混混打住院，成为外界热烈讨论的话题之一。 　　赵长军6岁就开始习武，10岁进入陝西省武术队开始接受专业训练，1972年第一次参加全国武术比赛，就以出色的表现获得优秀奖，之后他10次荣获武术比赛“个人全能冠军”，夺得金牌多达54枚，是中国武坛迄今唯一“十连冠”和“金牌大户”，在武术届拥有很高的声誉。 　　后来洪金宝注意到他的能力，想邀请他拍戏，但赵长军推辞了洪金宝的邀请，不过洪金宝并没有因此讨厌赵长军，因为当赵长军开设武术学校时，洪金宝还有到场站台剪綵，而赵长军最知名的徒弟，便是影帝甄子丹，在赵长军的指导之下，甄子丹功夫方面有了显著的进步。 　　怎料一个武术达人，会栽在3个小混混手裡！有一次赵长军和他们起争执，因为他本身是武术高手，怕造成社会上的不良影响，不能轻易出手打人，结果赵长军就被这三名混混打进了医院，当然他承认是自己吃亏了，如今多年过去，赵长军名字对一般人来说可能不记得，但想必在所有武打巨星心中，始终是令他们尊重的存在。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao