April 22, 2022

　　一名30多岁女性，无大肠癌家族史，因长时间受便秘困扰，必须靠吃泻药、喝外面买的「酵素」才能排便，担心罹患大肠癌，照大肠镜虽然没有发现息肉、肿瘤、发炎，但是全大肠粘膜呈现「豹纹」，颜色黯淡、黑黑的，医师指出，这是大肠黑病变，又称黑肠症。 　　禾馨民权健康管理诊所内视镜室主任詹宜学在脸书粉专「肝胆肠胃科 詹宜学医师」说明，大肠黑病变是一种大肠壁色素沉澱造成的疾病，因为长期服用泻药，造成肠道细胞受损，受损细胞显示深色，会被巨噬细胞吞噬，因此肠道黏膜会呈现深棕色。 　　詹宜学表示，此表现为良性疾病，不会有任何疼痛，便秘是主要表现症状，若持续服用泻药，只会让肠子越来越无力，便秘越来越严重，通常停止使用泻药以后，肠子会慢慢恢复光泽。 　　詹宜学表示，会造成便秘的原因有疾病（如大肠癌、肠阻塞、肠躁症、痔疮、糖尿病、甲状腺疾病、中风、癌症合併腹膜转移、子宫肌瘤、肠沾黏等）、水分摄取太少、纤维摄取不足、情绪、压力的关系，影响自主神经，造成肠胃功能下降、怀孕。可以借由身体理学检查、肛门指诊、抽血、腹部X光、粪便潜血检查、大肠镜检查等，来找出造成便秘的疾病。 防治便秘5要诀 詹宜学分享，可以透过以下5点来治疗与预防便秘： ●找出造成便秘的原因，针对疾病治疗。 ●在医师的指示下，使用软便药、泻药、促进肠道蠕动的药物，勿擅自购买来路不明的成药、泻药。 ●调整生活作息，多喝水、多摄取纤维、多运动（可以做加强核心肌群的运动）。 ●养成固定排便的习惯，若有便意不要刻意憋著，应该就去上厕所，粪便在肠道越久，水分吸收越多，粪便会越硬。 ●专心排便，坐在马桶上如果超过10分钟没便意，应该就先暂停，因为蹲坐越久，越有可能会有痔疮或肛裂的发生。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　美国有线电视新闻网（CNN）21日报导，瑞士将在苏黎世附近的温特图尔（Winterthur）兴建全球最高的木结构大楼，该建案包括4栋木结构建筑，其中之一是1座高100公尺的塔楼，落成后将成为全球最高木结构建筑。 　　报导中指出，这个名为Rocket&Tigerli的建案，是由丹麦的建筑师事务所Schmidt Hammer Lassen Architects（SHL）设计，除了有住宅单位，还有零售空间、空中酒吧与1家饭店，预计2026年以前完工与供人入住。 　　目前全球最高的木结构建筑，是挪威布鲁蒙达尔（Brumunddal）的米约萨塔（Mjøstårnet），这栋高85.4公尺、2019年落成的18层楼建筑，内有公寓、办公室，以及一家名符其实的「木头饭店」（Wood Hotel）。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　据国外科技网站《wccftech》消息，目前 AMD 在新一代的「Ryzen 6000 Rembrandt」系列处理器采用的 RDNA 2 显示卡架构内显，如 6 奈米的 Radeon 680M，已展示了不错的效能，甚至在效率部份追上了 AMD 自家的桌上型显卡，如 Radeon RX 6400。 　　《wccftech》认为，这几乎意味著未来预算有限的玩家要体验 1080p 等级的电脑游戏，将不再需要花钱购买 150 美元上下的显示卡，只要入手 Radeon 680M 等级的内显处理器即可。 　　《wccftech》也预估，依据现有产品效能表现推算，随著明年新一代采用 5 奈米 Zen 4 核心和 6 奈米 RDNA 架构的内显上市，PC 游戏市场的规则将会改写，可能就此取代入阶显示卡的市场价值，在内显就能提供比桌上型Radeon RX 6400 甚至 RX 6500 XT 更好的效能表现。 　　推估，届时 AMD 可能会有两种产品，包括以 6 奈米制程打造的 RDNA 2 架构，或是直接改用以 5 奈米制程打造的 RDNA 3。有消息也指出，新一代的

　　手机滑 IG 浏览贴文列表时，动态墙显示的贴文内容，今年将迎来2大新变化。除了先前官方预告的新版介面，在既有现状的的「Home」之外，将新增「按时间先后」排序的选项，让用户有更大的主动权介入浏览贴文内容的呈现，而不再完全仰赖演算法。 　　另外，针对创作者用户在Instagram 平台上所发布的原创内容，出现的频率将获得优先推荐属性。 　　Instagram 负责人Adam Mosseri 于（4/21）稍早，在他个人推特宣布，为彰显原创内容的重要性价值，正在调整演算法对平台上文章内容的排序方式，让更多原创内容获得更多曝光的频率。 　　过往IG演算法在过滤大量的内容时，主要依据用户的习惯喜好，依最常关注、最喜欢看的内容作优先推荐与排序。然而，这样的作法，对于持续努力耕耘原创内容的创作者来说，费尽心力的创作结晶，若无法在IG平台上获得关注，将会让创作者失去热情，也会让IG平台失去特色，将对长期经营发展造成不利的影响。 　　对于原创内容优先排序推荐，不少国外网友表示认同，但也好奇提问IG要怎么去判断哪些内容是原创？哪些是重制或转贴？Adam Mosseri 则回应表示，目前还无法确认。 　　但会透过演算法机制的修改，尽最大的努力预测该照片影片内容为原创的可能性有多大。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　西班牙一名31岁女子去年12月底到今年初的3周内，接连确诊新冠肺炎 Delta 和 Omicron 病毒株，两次确诊仅相隔20天，是这场疫情爆发以来所知二度感染间隔最短的时间。 　　即将于23日在葡萄牙召开年会的「欧洲临床微生物学和传染病学会」（ECCMID）20日发新闻稿，公布这个案例。这名31岁女子为医护人员，去年12月20日在医护工作人员筛检中PCR确诊，当时她已经打过2剂疫苗，而且才打完第3剂12天。 　　这名女子并未出现任何症状，居家隔离了10天后，返回工作岗位。但是，今年1月10日，她出现咳嗽、发烧、全身不舒服等症状，做PCR检测又确诊，距离她上一次确诊仅20天。基因定序显示，她这两次感染不同的病毒株，第1次是Delta、第2次是Omicron。 　　这份案例研究报告的其中一名作者、加泰隆尼亚健康研究所（Institut Català de Salut）的雷齐欧（Gemma Recio）说，「这起案例凸显Omicron变种病毒株的免疫逃脱能力，不管是先前感染其他变异株康复或者接种疫苗而获得的免疫力」，「换句话说，感染过新冠病毒的人，就算已经完整接种疫苗，也不能以为他们可免于二次感染」。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao