July 21, 2022

　　长时间让孩子接触电子萤幕，已经证实会对他们的眼睛健康造成影响。据外媒《每日科学》报导，研究显示，许多父母仍没有意识到萤幕使用时间过长和健康问题有关，包括对孩子眼睛的影响。 　　这份研究由美国密西根医学中心所领导，研究总共调查了2002名3至18岁儿童及青年的家长，结果显示，仅仅只有一半的家长明白萤幕长期使用对孩子的健康会产生影响。专家指出，萤幕使用时间的增加以及减少外出活动时间，这些对孩子来说，都有可能造成近视或增加引起近视的风险，在过去30年里，儿童近视率急剧上升，这可能会导致未来严重的眼部问题。 暴露在自然光下 有益眼睛发育 　　莫特民意调查联合主任莎拉克拉克表示（Sarah Clark），研究结果表明，一些父母可能对影响孩子眼睛健康和视力的活动，以及如何将风险降至最低的方法并不了解，家长应该鼓励每天至少1到2个小时的户外时间，因为暴露在自然光下有益于眼睛的发育。此外，家长也应该订好家庭规则，来限制孩子的萤幕使用时间，这个在暑假更加重要，可能会影响他们长时间的休闲时间。 睡前1小时 不要接触蓝光萤幕 　　针对孩子花大量时间在萤幕使用上，研究人员发现，父母大多数都觉得影响孩子视力最常见的因素，就是在光线不足的情况下阅读、与萤幕之间的距离以及蓝光的影响。但其实在光线不足的情况下阅读，或坐在电视机附近观看会导致眼睛疲劳，但不会造成任何永久性伤害或长期眼部问题。且调查中有只有不到3分之1的父母让孩子配戴能阻挡蓝光的眼镜，虽然蓝光不会伤害眼睛，但它可能会影响昼夜节律，使孩子更难入睡，专家建议至少睡前1小时不要让孩子接触蓝光萤幕。 户外活动 评估配戴太阳眼镜以及护目镜 　　研究人员指出，还有另一个眼睛的健康风险常被家长忽视，那就是要避免受强烈的阳光照射。在调查中，不到3分之1的家长了解在户外戴太阳眼镜，对孩子的视力和眼睛健康有很大影响，且仅有5分之2的父母会让孩子在户外戴眼镜。 　　克拉克提到，当孩子们在户外时，他们就应该戴上太阳眼镜或宽边帽，以减少紫外线辐射造成损伤的风险，这可能会导致老年人出现眼睛问题。虽然很多父母经常会帮孩子预防皮肤晒伤，但却很少会考虑保护孩子的眼睛免受阳光照射。 　　此外，在调查当中也有许多家长直接跳过有助于孩子在活动中减少眼睛受伤的问题，包括物体高速撞击或强力撞击孩子眼睛的风险，只有不到3分之1的家长表示，他们的孩子会在接触性运动中佩戴防护眼镜或护目镜。多数父母在接受调查中表示，自己只会在孩子进行可能直接导致眼睛受伤的活动时，才帮他们准备防护措施，例如玩具枪或彩弹等射击游戏。 　　在孩子的视力检查状况，克拉克提醒，调查中有7分之1的父母表示自己的孩子在过去2年中没有进行视力检测或看过眼科。但儿童至少每2年就应该进行1次视力检测，以确保眼睛发育正常，且尽早发现和治疗视力问题很重要，因为未确诊的问题都可能导致未来严重的眼部疾病，包括永久性视力丧失。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　全球经济下滑打击手机市场，却有两大品牌逆势而上！苹果无论是当前的 iPhone 13 或是下一代 iPhone 14，都被认为买气强烈，却未能拿下单季出货市占品牌第一名。 　　根据 Canalys 公布 2022 年第二季手机调查报告，显示全球出货量同期下滑 9%，分析师 Runar Bjørhovde 指出，当前经济逆风、需求低迷以及过多库存，各大品牌需要重新评估当前的策略，预算有限的消费者会更倾向转往入门机款。 　　不过目前两大品牌仍旧强势，力压群雄的是三星、拥有 21% 的单季出货市占，特别被点名 Galaxy A 系列的销售表现绝佳，比起去年同期增加 3% 市占，至于苹果则借由 iPhone 13 卡位第二名，市占落在 17%。中国三大品牌则全面下滑，依序为小米（14%）、Oppo（10%）、vivo（9%）。 　　外界看好苹果 iPhone 持续主宰高阶市场，天风证券分析师郭明錤日前更指出，随著华为在中国难以推出 5G 新机，加上其余品牌缺乏无力竞争，iPhone 14 的潜在消费者将比以往都还要更多。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　（本报讯）印尼青年社区网络（IYCN）主席法德利（Fadli Rumakefing）举报团结建设党（PPP）总主席苏哈梭（SuharsoMonoarfa）收取小费并拥有来历不明的资产。 　　肃贪委宣称已收到该报告。 　　关于这份报告，团结建设党中委会主席艾美利亚（Syarifah Amelia）解释了为什么该政党总主席兼国家发展规划部长苏哈梭的财富在 2018 年至 2019 年飙升。 　　据记载，2018 年，苏哈梭的资产仅为 8400 万盾。然而，在 2019 年，他的财富跃升至 590 亿盾。 　　艾美利亚在周三（20/7）的声明中说，因为当时他已经与第一任妻子分居，所以部分财产被注销。因此，纯粹是苏哈梭名下的财产只是价值8400万盾的储蓄余额。 　　此外，艾美利亚解释说，苏哈梭的第二任妻子名下还有一份资产。但是，由于资产分离协议，据说该资产不需要记录在苏哈梭的国家行政官员财富报告（LHKPN）中。 　　与此同时，苏哈梭的年薪收入接近 10 亿盾，与他每年的例行每月开支相当。 　　艾美利亚表示，2019年，肃贪委改变了有关国家官员资产登记、公告和审查的规则。如果2016年的规则承认分居协议，从2019年起，在最新规则中已更改为不承认配偶或妻子分居协议。 　　这导致当时还担任国会议员的苏哈梭的妻子拥有的现金和资产价值约为840亿盾，其中最重要的是土地资产和在Kebayoran Lama区的价值600亿盾的学校建筑，以及几个公寓单元也被认为是苏哈梭的财产。 　　艾美利亚接着说，然后这些资产价值扣除消费者债务（例如分期付款），使苏哈梭的公认资产价值约为 610 亿盾。 　　艾美利亚声称，苏哈梭的LHKPN在接下来的几年中的增加总是合理的。据记载，2020年，苏哈梭拥有690亿盾的财富。2021 年，LHKPN记录了苏哈梭的资产约为730亿盾。 　　艾美利亚说，需要强调的是，所有的不动产都是从1990-2016年获得的，之后没有增加不动产。苏哈梭的动产变化只是因为他卖掉了旧的，而大部分新的都是分期购买的。 　　艾美利亚还确保苏哈梭的LHKPN没有违规行为。 （Irw） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　酸酸甜甜的芒果是许多人夏日期待的好滋味，而芒果也能帮助缓解经期不适，妇产科医师指出，女性经期时间容易感到恶心，而芒果中的维生素B6能减缓症状，此外，芒果还有减缓老化、帮助气色红润、排便共4大好处。 　　新竹国泰医院妇产科医师张瑜芹在脸书粉专「美丽而剽悍 妇产科女医 新竹竹北 张瑜芹医师」发文表示，台湾的芒果超好吃，但糖分也比较高，若做成饮料热量就会更高，因此建议还是要控制摄取量。 芒果4大好处 ●缓解经期恶心 　　张瑜芹表示，芒果中的维生素B6有助于减缓经期头晕、呕吐、恶心等症状，孕妇或是经期不舒服都很适合吃。特别是经期不舒服、心情不好时，吃甜食也会比较开心。 ●有助好气色 　　芒果中丰富的维生素C可以帮助铁质吸收，有助气色红润，经期期间可以和富含铁的食物一起吃，把流失的营养吃回来。 ●减缓老化 　　除了有维生素C可以对抗自由基、抗氧化，芒果还富含维生素A，能帮助肌肤健康、保持眼睛视力健康。 ●帮助排便 　　张瑜芹指出，芒果的纤维较粗，丰富的膳食纤维能帮助排便顺畅，还能增加饱足感。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　热刺结束了自己在韩国的季前赛之旅。而在接受俱乐部官网的采访时，热刺前锋孙兴慜也谈到了自己韩国行的感受。对于自己在家乡踢球的感觉，孙兴慜表示这一周对自己来说过的太快了，但他也感觉到自己责任重大，因为韩国球迷们都在关注他的表现与状况。 　　对于在韩国的季前赛之旅，孙兴慜在接受采访时说道：“这一周对我来说过得太快了！在这个体育场踢球真是太棒了，首尔的球迷们都令人难以置信。我简直不敢相信。我真的很感激他们的支持。当我在场上踢球时，我感到自己责任重大，因为我看到这些球迷都在寻找我，他们都在关注我的表现。很高兴我能够给在他们面前踢球，他们也非常高兴。但我知道我需要做得更好。我很感激，非常高兴。” 　　而对于自己在对阵塞维利亚的比赛中助攻凯恩破门的表现，孙兴慜也表示：“首先在那个时刻，我心里想的是我要早点传球给凯恩，但我又觉得防守队员看懂了我的意图，所以我稍微传得迟了一点，大家都觉得很幸运，但我指的是传球！凯恩显然在禁区内的表现是如此的出色，他只需要有一半的机会。他又做了一件了不起的工作。我真的很享受与他的配合与合作，希望我们能继续保持下去。” （来源： 热刺官网） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao