August 3, 2022

　　【棉兰讯】钟万学（Basuki Tjahaja Purnama（BTP） / Ahok）拒绝向警方报案。尽管 J 准将的家人的律师拒绝道歉，但该报告被驳回。 　　“BTP 先生没有向警方报案，”Ahok 的代表律师 Ahmad Ramzy 周二（2022 年 8 月 2 日）说。 　　J 准将家属的律师是 Kamaruddin Simanjuntak。最初，Ahok 计划向 Kamaruddin 举报，后者将 J 准将的案件与 Ahok 联系起来。 也可阅读： 山口洋地区乡亲会为民众提供7000份免费加强疫苗剂 　　Ramzy 透露了 Ahok 没有向警方报告 Kamaruddin 的原因。据 Ahok 的意思，Ramzy 说，这举报只会浪费 Ahok 的时间。 　　“因为 BTP 先生认为‘只是浪费我的时间’，”Ramzy 说。 　　Ramzy 还说，直到现在，KAmaruddin 还没有向 Ahok 道歉，或者做出任何声明有关污蔑 Ahok 和他的妻子（Puput Nastiti Devi），在网上讨论有关

　　【本报讯】政府已确定，四个列入国家战略项目的水坝建设项目无法在2024年之前完成，这是佐科维总统领导的最后一段时期。 　　主要问题无非是受征地的限制。水坝项目是中爪省的Bener水坝、苏南省的Tiga Dihaji水坝、中爪省的Jragung水坝和西苏省的Budong-Budong水坝。 　　Bener水坝将给13,589公顷现有灌溉区和1,110公顷新灌溉区供水，并向社区提供每秒约1,500升的原水源。总投资价值为2.06万亿盾，资金来自国家预算。 也可阅读： 雅万高铁成本膨胀 印中高铁公司正在等待政府的决定 　　苏南省欧甘科美灵上游（OKU）县Tiga Dihaji水坝的容量将达到1.29亿立方米，并将增加科美灵灌溉区的25,423公顷农业用地的灌溉。总投资价值为2.06万亿盾，资金来自国家预算。 也可阅读： 法比尼奥：我不会撒谎，战胜曼城的感觉对我来说真的非常好 　　Jragung水坝的蓄水量为9,000万立方米，淹没面积503.1公顷。这座大坝将为三宝垄县4,528公顷的灌溉区供水。总投资价值为2.8万亿盾，资金来自国家预算。 　　位于西苏拉威西的Budong-Budong水坝的蓄水量为6,518万立方米，用于开发和改善3,577公顷灌区。总投资价值为1.35万亿盾，资金来自国家预算。 （松鹤） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【本报讯】人权委专员贝卡（Beka Uulung Hapsara）证实，警察辅导安全事务主任菲尔迪（Ferdy Sambo）少将的前任副官与J中士的死有关联。 　　贝卡表示，人权委已获悉，J中士的异常死亡与菲尔迪少将的关系。他于周一（1/8）晚上在罗盘电视台的Aiman节目中说，我们听说过旧卫队（Skuadlama），不过，有必要进一步挖掘关于旧卫队对J中士的死亡威胁的信息。 　　Aiman此前曾表示，他从J中士的女友Vera那里得到了消息，她说J中士收到了来自菲尔迪少将旧时副官的死亡威胁。 　　J中士家属的律师卡玛鲁汀（Kamaruddin Simanjuntak）说，J中士已将死亡威胁告诉了他的女友Vera。J中士在 2022 年 6 月下旬和 2022 年 7 月 7 日两次收到上述旧副官的威胁。 也可阅读： 印尼中国加强合作迎来新机遇 　　人权委还表示，在调查之初就得到了 Vera 的认可，但由于信息越来越多，人权委仍然需要重新验证。并解释说，随着各种信息的发展，我们不得不重新检查。 　　J中士家属代表的法医团队表示，他们发现了从后脑勺到鼻子的疑似枪伤。Aiman也对新发现提出质疑，因为警方第一次出具尸检结果时，并没有提到鼻子上的伤口是后脑勺中枪造成的。 也可阅读： 罗盘报：佐科维总统三天三国行的意义 　　当时，雅京南区警察局长布迪（BudhiHerdiSusianto）上校解释说，J中士的鼻子受伤是枪击弹丸摩擦造成的。 　　Aiman还试图询问印尼大学（UI）的犯罪学家Adrianus Meliala。当时，Adrianus认为警方早先宣布的初步解释为时过早。 　　此外，Adrianus还质疑第一次尸检是否记录了 J 中士身上的一切。如果已经记录了，那么从后脑勺到鼻子的枪伤信息也应该被提出来。 　　现在的问题是它是否出现在证书中，但警方不作声，这是两件不同的事情。此外，他命令各方等待案件的数字取证、法医学或法医弹道学取证的结果。 （Irw） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　许多民众都有早上喝咖啡的习惯，一天没喝就浑身不对劲，但咖啡真的能帮助提神吗？为何有时喝完反而更疲惫。对此，营养师廖敏涵表示，喝咖啡真的能提神，因咖啡因能阻断腺苷所产生的休息讯号，但无法阻止腺苷继续制造，所以只能延后疲倦与睡眠，她也分享3技巧避免喝完咖啡更累。 　　廖敏涵在脸书粉专「Ruby兔子/营养师」发文提到，咖啡可促进快乐荷尔蒙─多巴胺的释放，能刺激肾上腺素和正肾上腺素的分泌，兴奋交感神经，产生兴奋感；也会抑制身体休息讯号─腺苷的产生，由于咖啡因是一种类似嘌呤的生物碱，其结构和腺苷相似，咖啡因能与腺苷受体结合，会抢先腺苷，结合在腺苷受体，阻断因腺苷产生的休息讯号，赶走疲倦和睡意。 　　廖敏涵补充，「腺苷」是神经细胞所制造，简单来说它和能量有关，而当身体释放腺苷时，腺苷会和脑细胞上的腺苷受体结合，大脑便会发出休息讯号，会让人疲倦、想睡觉。 避免喝完咖啡更疲累的方法 　　针对喝完咖啡还会有疲惫感，廖敏涵表示，咖啡因及其代谢物虽可阻断大脑接收腺苷，但无法阻断腺苷的制造，当咖啡因作用消退后2-3小时，之前累积的腺苷和受体结合后，一样会使身体感到疲倦，其实咖啡因只能延长疲倦与睡眠，最好消除疲劳的方法还是休息与睡觉，而她也提供3个方法能避免喝完更疲累： 1、适量摄取咖啡因，勿过量摄取：建议每日咖啡因摄取量不超过300毫克，约1杯大杯美式或2杯大杯拿铁。 2、避免喝咖啡的同时摄取大量糖分：选无糖、无糖浆或无奶油咖啡较佳，尽量不要与高精致糖分食物一同食用，以免造成血糖遽升和遽降，使人感到疲倦、情绪低下。 3、摄取足够的水分也能减少因利尿脱水的问题：咖啡因及其代谢物等生物碱具利尿作用，可能会脱水（血液容积减少）使疲倦产生，建议避免一次性喝完一大杯咖啡。 　　针对如何知道每日摄取的咖啡因量是否超过，廖敏涵说，可依据现煮咖啡业者以红黄绿标示区分咖啡因含量来评断，红色为每杯咖啡因总含量201毫克以上；黄色为每杯咖啡因总含量100-200毫克；绿色为每杯咖啡因总含量100毫克以下，也可依包装饮料在外包装标示的咖啡因含量评断（见下图）。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【本报讯】为了实现所有印尼人民的健康素质成为国家复原的一部分动力，因此印尼华裔总会与分布在各地的理事会准备与印尼健康观察机构合作。 　　印尼华裔总会总主席黄德新（Teddy Sugianto）周一（8月1日）在雅加达Abdul Rahman Saleh街国家觉醒博物馆大厅出席印尼健康观察宣告会时如此表示。 也可阅读： 中华总商会西爪分会举办会员大会 庄俊钦众望所归当选第三届总主席 　　接下来黄德新通过印尼华裔总会秘书长叶展德（Candra Jap）除了表示祝贺，也希望以综合和协作的视角，监督和确保全国建设议程的实施得到社会和政府的支持。 　　印尼健康观察机构是由许多退役国军/国警和退休专职公务员宣告成立的。据创始机构总主席阿比定夏（Abidinsyah Siregar）称，该组织的成立是为了协助我国的健康问题。他介绍说，该协会旨在直接促进与印尼卫生问题相关的部委/机构以及卫生人力资源的协同作用。   也可阅读： 各界人士深切悼念 陈迺士先生长子翁俊民博士女婿陈炜梁先生 　　印尼卫生部健康促进中心前负责人阿比丁夏于周一在雅加达印尼健康观察机构宣告会致辞时说道：“印尼健康观察机构是独立的组织，其愿景是让印尼生活在正义里，在健康方面得到公平的待遇。这符合佐科维总统希望退休人员/退役人员继续为民服务，因为他们具备丰富的经验。” 　　他说，健康是国家韧性的主要支柱，也是实现国家目标的基础。 　　印尼健康观察机构咨询委员会主席古梅拉尔（Agum Gumelar）表示，宣告活动表明，即使在退休后，服务流程还必须继续进行。他推动印尼健康观察机构评估和分析印尼的卫生服务，以文雅、有礼和符合道德的方式提交给政府。 　　印尼华裔总会还对印尼卫生观察机构副总主席兼首席运营官尤拉（Ben Yura Rimba）退役少将和印尼健康观察机构副财务主任叶展德表示感谢。 　　（BAM /HAN）   其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao