October 8, 2022

欧洲三国-荷兰、比利时和卢森堡拒绝了未经所有者签名的印尼护照。此前在去年（2021年）八月，当德国也采取拒绝措施时，没有签名栏的印尼护照成为了热门话题。 另阅：缺乏维生素B12 易恶性贫血 周五（2022 年10月7 日），荷兰驻印尼大使馆在一份声明中宣称——从 10 月 10 日起，荷兰（连同比利时和卢森堡）只有在印尼移民官员或驻印尼领事代表在确认栏上签名的情况下，才会承认印尼护照申请签证。 荷兰使馆敦促在护照验证部分没有签名的签证申请人“在 10 月 10 日或之后”申请签证，如果护照上盖有指定方的签章，则可以批准签证申请；在过渡期 10 月 10 日结束之前，仍将处理已提交、但未签名的护照持有人的签证申请。 另阅：宝宝搭飞机 不会影响身体机能 但在 10 月 10 日及之后，所持护照没有当局签字或盖章的申请人将被拒绝。   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

（雅加达讯） 在东爪哇坎朱鲁汉（ Kanjuruhan） 体育场发生的悲剧事件之后，印例政府与国际足联（FIFA）将组建一支转型团队。这是 2022 年 10 月 3 日与国际足联主席詹尼·因凡蒂诺（Gianni Infantino）电话交谈后，佐科维总统（Jokowi）收到其信中的要点之一。 另阅：若在WTO的镍诉讼中败北，印尼准备上诉！ 佐科维在周六（8/10）的一份官方声明中说，“国际足联将与政府组成一支印尼足球转型队，在此期间，国际足联将驻扎在印尼。” 佐科维说明称，国际足联、亚洲足球联合会（AFC）和印尼政府将采取以下相关合作步骤： 另阅：民众对佐科维执政满意度有所提升 在印尼所有体育场馆建立场馆安全标准; 根据国际安全标准制定警察执行的标准协议和安全程序； 与印尼足球俱乐部进行合作和讨论、包括支持者代表，以获得建议/意见和共同承诺; 制定包含存在潜在风险的比赛时间表; 提供各个领域专家的帮助。   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

　　随著年纪渐长，或是罹患糖尿病、高血脂、慢性肾脏病等疾病，血管壁的弹性就会变得越来变差，进而失去调控血压的功能，就可能促使血压升高，形成高血压。 1.老年族群 　　国泰医院心血管中心一般心脏医学科主治医师陈玠宇说明，随著年纪增长，血压容易越来越高，主要原因是血管经年累月的使用，血管也跟著发生硬化，血管壁弹性就容易变差；再加上长时间摄取过多盐分、吸烟、饮酒，以及运动量不足等因素，都是老年人容易罹患高血压的原因。 　　根据国健署资料统计，高血压盛行率随年龄增加而上升，40岁以上的高血压盛行率达37.5％，平均每3人就有1人高血压；到了65岁以上，高血压盛行率更高达56.6％，平均每2人就有1人罹患高血压。 2.糖尿病患 　　正常人的空腹血糖值为70～100mg／dL，饭后2小时血糖值低于140mg／dL，血糖过高容易堆积在血管壁上，导致肾动脉及全身大小动脉硬化，造成周边血管阻力上升，且肾脏功能逐渐退化，导致排水功能不佳，水分及钠离子容易滞留体内，造成血压飙高。 　　糖尿病诊断标准：随机血糖大于200mg／dL、空腹血糖大于126mg／dL，口服葡萄糖耐受测验（OGTT）2小时后血糖＞200mg／dL，或者糖化血色素（HbA1c）大于6.5％，符合上述任一条件即是糖尿病。 3.高血脂症患 　　高血脂症是指血中胆固醇、三酸甘油酯浓度超标，或是两者皆高，胆固醇过高就会堆积在血管壁上，导致血管发生硬化，即俗称的粥状动脉硬化。正常情况下，血压高低主要取决于血管壁的软硬度及弹性，如果血管壁越是硬化，血管壁的弹性越差，血压调节能力就越差，血压也就容易越来越高。 　　正常人总胆固醇应低于200mg／dL，低密度胆固醇（LDL-C）低于130mg／dL，三酸甘油酯（TG）低于150mg／dL，高密度胆固醇（HDL-C）高于40mg／dL，若有任何一个未达标即称作「血脂异常」。 　　而一般无共病症之单纯高血脂症患者，若总胆固醇超过240mg／dl、低密度胆固醇超过190mg／dl或三酸甘油酯高于500mg／dl，就须使用药物治疗，属于初级预防范畴。若有以下六大类族群风险因子，则需依据加乘风险指数，有不同的低密度胆固醇LDL-C标准建议：（1）高血压、（2）年纪男性大于45岁或女性大于55岁、（3）早发冠心症家族史、（4）高密度胆固醇HDL-C男性低于40mg/dl或女性低于50mg/dl、（5）抽烟、（6）代谢症候群。 『註』若符合一项风险因子，低密度胆固醇须降至130mg／dL以下；若符合两项以上风险因子，低密度胆固醇则需降至115mg/dL以下。 　　然而，若有已知糖尿病、慢性肾脏病患者，或有心血管高风险因子者，则标准须更严格，将低密度胆固醇至少降至100mg／dL以下，若有冠状动脉心脏病患者须将坏的低密度胆固醇降至70mg／dL以下，如果同时合併糖尿病与心肌梗塞患者，甚至须考虑将低密度胆固醇降至55mg／dL以下。 4.慢性肾衰竭患 　　陈玠宇说明，慢性肾衰竭的人容易罹患高血压，而高血压也会造成肾功能变差，两者密不可分。慢性肾脏病的病人，肾脏组织损害使得肾功能恶化，无法正常排泄体内的尿毒、多余的水分及废物，滞留在体内就会增加血管的负担，血压也容易飙升。 　　通常在肾功能恶化初期不会有明显症状，直到肾脏组织逐渐损害，使肾脏无法发挥正常功能，肾功能不可恢复才需要洗肾，尤其是即将进入洗肾阶段的慢性肾衰竭病患，血压更容易飙高；而在洗肾过程中，身体滞留水分，会导致血管平衡失调，血压也容易飙升。 （来源：常春月刊） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　阿根廷东部海岸近期接连传出有南露脊鲸（Southern right whale）于此处搁浅，在短短2周内已有13头鲸鱼死亡，且死亡的鲸鱼身上都没有任何明显的外伤，引起当地鲸鱼保育研究（ICB）的高度关注，确切死因还在调查当中。 　　综合外媒报导，第1只搁浅死亡的南露脊鲸，于9月24日在邱布特省（Chubut）的海边被人发现后，在接下来的2周内，又陆续在巴塔哥尼亚北部2个保护区海岸发现了10几头鲸鱼的尸体。 　　据ICB的专家指出，从研究所登记的鲸只纪录显示，死亡的鲸鱼都已经为成年个体，从尸体的外观来看也都很健康，甚至连明显的外伤都没有，因此他们也不知道这些鲸鱼真正的死因为何，必须等他们将尸体带回研究室进行解剖，才能调查出鲸只的确切死亡原因。 　　为避免鲸鱼腐烂的死尸造成卫生等问题，目前阿根廷当局已协助ICB将这些死亡多时的鲸鱼先拖离人群出没的海滩，再逐一运送至研究室进行解剖调查。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　根据ESPN西班牙方面著名记者Sam Marsden和Moises Llorens的联合报道，巴萨已经就梅西回归的可能性进行了内部沟通，但各种消息人士告诉ESPN，他回归这笔转会发生的可能性仍然很小。 　　35岁的梅西在今年卡塔尔世界杯结束前不会考虑任何有关他未来的讨论，巴萨等着看他与巴黎圣日耳曼的合同在6月到期后决定做什么。 　　2021年，梅西与巴黎圣日耳曼签约两年，如果双方都想延长合作关系，可以选择续约一个赛季。巴黎圣日耳曼希望和梅西续约，他在法国的第二个赛季状态良好，出场13次打进8球，一些消息人士表示，继续留在巴黎是目前最有可能的情况。 　　巴萨主席拉波尔塔在夏天接受ESPN采访时表示，梅西在俱乐部的“篇章”应该有一个比去年更好的结局，哈维也对他的前队友的回归持开放态度。 　　与此同时副总裁爱德华-罗梅乌表示，如果梅西以自由球员身份加盟，这笔交易在经济上是可行的。但消息人士告诉ESPN，这未必是一笔很容易就能达成的交易，而且在疫情期间，巴萨仍然欠梅西拖欠的工资。 　　梅西也有来自美职联球队的兴趣，其中迈阿密国际将是他最有可能的目的地。有消息称，阿根廷最近在迈阿密与洪都拉斯的比赛为未来可能的转会奠定了基础。 （来源：ESPN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　胃肠老化或因情绪、抽烟、喝酒、咖啡、甜点、辣椒及油腻的食物，经常会让连接食道与胃之间的下食道扩约肌产生松弛，使得胃酸趁虚而上，倒流到食道之中，形成胃食道逆流。常出现的症状包括「溢酸水」、「火烧心」外，也可能因为胃酸经常逆流到喉咙，而引发一些併发症如食道炎、食道溃疡、声音沙哑、呼吸困难等毛病。 症状 胸口灼热、容易打嗝、吞嚥困难、喉咙痛、声音沙哑、咳嗽、呼吸困难、气喘等。 预防 1.少喝刺激性饮料如咖啡、浓茶、可乐等。同时要避免食用刺激性的食物如辣椒、洋葱、薄荷、过甜（如巧克力）或油腻的食物。 2.少量多餐，且不在睡前吃消夜，避免一吃饱就坐著或躺平睡觉，最好能先散步10分钟后再坐下。 3.戒烟、戒酒，随时保持好心情，控制体重不过胖。 少吃生冷食物 　　传统中医将胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃发炎等归类为「胃脘疼痛」，病因之一是常吃生冷食物导致寒气凝滞于胃部，称为「胃寒」。因此，老祖宗的智慧一再告诫：「不要吃生冷的食物！」而从现代医学理论来看，人体是恒温的状态，若吃进冰冷食物，胃部必须消耗能量来加热食物帮助消化，对胃部的伤害就比温热食物来得大。因此，包括手摇冰饮、剉冰、生菜、生鱼片及属于寒性的瓜果类等食物，的确应节制食用。 （来源：常春月刊） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao