December 26, 2022

　　【雅加达讯】据悉，限制社区活动（PPKM）的实施将在年底停止。这也收到了流行病学家的评论，他们也与中国的 Covod-19 情况有关。 　　“同意是否在圣诞节和新年（Nataru）之后废除它。这是在中国的情况没有变得更糟并且没有新的危险变种的情况下，”来自澳大利亚格里菲斯大学的流行病学家 Dicky Budiman 于周日（ 2022 年 12 月 25 日）说。 　　众所周知，中国的 COVID-19 病例正在增加。事实上，在青岛市，一天之内就报告了 50 万例病例。 　　据 Dicky 介绍，虽然 PPKM 地位已经被取消，但印尼还没有进入流行期。因此，印尼仍然必须像其他几个国家一样对冠状病毒传播的可能性保持警惕。 也可阅读： 多个省区含补贴肥料稀缺 农民需求量 2500 万吨仅分配 910 万吨 　　“当谈到 PPKM 的结束时，它不会自动成为地方病。地方病不遵循政府的地位，”他说。 　　根据 Dicky 的说法，这种流行病已经持续了很长时间。事实上，可能是几十年，甚至长达一百年。 　　“说到地方病状况，到目前为止还没有，没有国家被宣布为地方病，”他说。 　　他解释说，COVID-19 的病情仍在发展中。 病例数仍然激增，新变种的发现仍然存在。 　　他说：“我们不能谈论快速流行的地方病。这是在谈论一种不断变异的新病毒，它具有感染和再感染的能力，再次降低抗体。这会持续变异。” 也可阅读： 乌斯曼在佐科维面前否认支持阿尼斯 民族民主党对此不当作一回事 　　据他介绍，如果情况稳定且可预测，则可以指定流行状态。 不过，目前这两件事都没有发生。 　　“这并不容易，而且是不确定的。在 COVID-19 的背景下，它是不确定的。有时它会增加。在中国，出现了 COVID-19 病例海啸，”他说。 　　“这叫可预测，季节还不明确。所以地方病的类别还很遥远，尤其是在耐寒社区方面，真的很遥远，”他说。 　　但是，现在必须做的最重要的事情是 COVID-19 病毒不会给卫生设施造成负担。 […]

　　日本埼玉县久喜市JR宇都宫线东鹫宫车站，昨（25日）上午8时10分许有1名18岁男高中生在列车进站时掉落月台丧命，现场有中年男子见状奋勇救人但也被撞到重伤。 　　据《读卖新闻》报导，这名高中生是在久喜市内某学校就读，1名54岁的男性看到他落轨后连忙跳下去救人，但被进站的电车撞到颅骨骨折送医治疗。 　　埼玉县久喜警察署目前正在调查案情的前因后果，事故发生后造成宇都宫线一度中断，共有1.5万人通勤受到影响。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【本报讯】海事与投资统筹部长卢虎（Luhut Binsar Pandjaitan）于12月25日在雅加达声称，根据交通部公布的调查数据报告，在2022年圣诞节和2023年元旦期间，大约共有4470万人将出门旅游，这表明我国经济活动已显示好转。 　　卢虎说：“如今与前两年不同，我们以更多的欢乐，迎接圣诞节和元旦的庆祝活动，我们现在已经可以返乡，与家人或在教堂一起参加圣诞节庆祝会，前提是我们当然仍要遵守防疫卫生措施。” 也可阅读： 雅加达毒品研究局和Madina警方 　　他说：“当看到这个情况时，我心里就感到非常喜悦，这表明人们庆祝节日和假日的活动脉搏已经恢复正常，但我们还是要保持警惕，并彼此照顾卫生健康。” 也可阅读： 截至圣诞节前，交通部记录超390万公交出行乘客 比去年同期增长32.98% 　　卢虎说，2023年将面临许多严峻挑战，其中一个就是将有许多国家的经济出现放缓状况，这对我国来说或多或少将产生负面影响。 　　最后，他向庆祝圣诞节的人们祝贺圣诞快乐，希望全体社会民众团结一致，共同面对2023年的严峻挑战。 （Sm） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　（本报讯）印尼工商会矿产和煤炭下游工作组成员佐科（Djoko Widajatno）透露，几个国家就我国镍矿出口禁令，到世贸组织起诉印尼，他们显然是昔日统治印尼的殖民者。 　　佐科于周六（2022年12月24日）在印尼CNBC收市钟声中说：“现在事件重复发生，上帝赐予印尼丰富的镍，特别是在苏拉威西和巴布亚的北马鲁古，这些镍是未来的好商品。” 也可阅读： 埃及篮球赛惊爆「人踩人」至少27伤 　　众所周知，印尼目前正与欧盟在世贸组织发生法律纠纷。诉讼的原因是因为印尼自2020年起正式禁止出口镍矿。 　　最新消息是，欧盟就印尼镍矿出口禁令政策到世贸组织争端解决机构起诉印尼，印尼虽然败诉，但已正式提出上诉。 也可阅读： 10项总值超265万亿印尼盾的最新国家战略项目 　　众所周知，镍在未来将成为战略商品。印尼通过这矿产资源将建立基于电池的电动汽车生态系统。 　　他说：“因此，试图对镍矿出口提出异议的国家，实际上是想控制我们的自然资源，以此实现他们的繁荣，但他们忘记了佐科维先生说过的话，让我们本着合作精神，建设世界的经 济。” （松鹤） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　失眠成因有许多种，例如身体不适或环境、精神因素等。医学大学新国民医院神经科医师刘玮秦建议，可以先养成书写睡眠日志的习惯，并将1至2周睡眠期间出现的不寻常行为，如梦魇、夜惊、梦游、磨牙或恐慌等纪录下来。此外，她也提供「失眠症自我评估表」供民众参考。 　　刘玮秦说明，详细的睡眠日志是找出失眠最好方法，也是治疗选择的最佳依据，倘若需要较为客观的临床指标就会使用睡眠生理检查法，排除特殊的睡眠疾病，协助瞭解个人睡眠生理动态，并提供具体的数据进行判断。 　　刘玮秦表示，若民众没办法执行上述建议，可根据过去4星期的睡眠状况，自我评估是否有下列症状。若下述问题中有2个或以上答案是常常如此，建议和医师讨论睡眠状况与治疗方式。 ●有入睡困难的情形。 ●需要超过1个小时以上才能睡著。 ●夜间会醒来3次以上。 ●夜间醒来，要30分钟以上才能入睡。 ●早上会太早醒来。 ●担心不能睡好。 ●会喝酒帮助入睡。 ●躺床时，腿部会有不安宁或是抽动感觉。 ●早上会起不来。 ●醒来时仍然感觉疲倦。 ●睡眠无法感到精神饱满甦醒。 ●虽然躺床时间够长，却未得到足够睡眠。 ●睡眠使自己在白天觉得疲乏。 　　刘玮秦指出，有些民众会使用安眠药物进行治疗，但除了药物治疗外，更需配合睡眠卫生原则或非药物治疗，保持最低的有效剂量以及不影响白天功能为主。非药物治疗从建立足够的睡眠卫生开始，以认知行为治疗为主，包含良好睡眠卫生习惯、从事放松缓和的活动，并拥有正确睡眠认知。 　　刘玮秦表示，日常生活要培养良好睡眠卫生习惯，养成规律睡眠作息，固定就寝、起床时间，且睡前除了避免看蓝光（如手机、电脑萤幕）、抽烟、吃太饱或喝太多饮料之外，更应避免在睡前4小时内剧烈运动。 　　她提醒，若民众有服用安眠、镇静等药物，则需按照医师的指示服用，防止成瘾问题的发生。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　知名数据网站Squawka统计了本赛季英超联赛的门将摘高空球成功次数，其中效力于维拉的阿根廷国门E-马丁内斯以26次独占鳌头。 该榜单的前十名如下： 1.E-马丁内斯（阿斯顿维拉，26次） 2.拉亚（布伦特福德，22次） 3.若泽-萨（狼队，21次） 4.巴祖努（南安普顿，20次） 5.瓜伊塔（水晶宫，17次） 6.波普（纽卡斯尔，16次） 7.迪恩-亨德森（诺丁汉森林，15次） 8.莱诺（富勒姆，14次） 9.法比安斯基（西汉姆联，13次） 10.洛里（热刺，12次） （来源： Twitter） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao