August 9, 2023

　　日本厚生劳动省2022年国民生活基础调查结果显示，男性的吸烟占比为25.4%，女性则为7.7%；与2019年调查结果相比，男性下降了3.4%，女性下降1.1%，均持续递减。 　　据《共同社》报导，厚劳省每隔3年实施1次吸烟率调查，近年吸烟率下探，因大众广泛体认到吸烟造成的危害、健康意识提升、加强被动吸烟政策的《健康增进法》上路等因素，产生了正向影响。 　　2001年的男性吸烟率为48.4%，几乎每2人之中就有1人吸烟。经过约20年，降至每4人中仅1人吸烟。 　　从年龄段来看，男性40岁至49岁的吸烟率最高，达34.6%；之后依序是50岁至59岁的32.6%；30岁至39岁的29.9%。 　　女性50岁至59岁的吸烟率最高，为12%；之后依序是40岁至49岁的11.6%；30岁至39岁的9.0%。 　　虽然男女均呈现30岁至59岁吸烟者较多的情形，但几乎所有年龄段与上次2019年调查相比，皆呈现下降趋势。 　　该调查针对20岁以上人群，将回答「每天」和「有时」吸烟的群体，视为吸烟者，进行了全国范围的统计，且并不包含住院病患。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【本报讯】佐科维总统于8月7日在雅加达南区Fairmont酒店举行的第44届东盟议会联盟大会上向出席的东盟各国议会代表透露说，根据2023年欧盟-东盟商业情绪的最新调查结果，欧盟企业家认为东盟是一个经济发展很重要的区域之一，甚至有84%的企业家表示，很想与东盟国家提高贸易往来。 　　佐科维总统说：“根据欧盟-东盟商业情绪于8月1日发布的调查结果，欧盟共有600家私营企业都说，很想同东盟国家提高贸易关系，这是一个令人欣喜的佳音。” 　　佐科维总统又透露说，在调查的结果中，约有63%受访者认为，东盟是一个具有良好经济机遇的区域，其中80%则认为东盟是一个重要的区域，然后约有84%的私营企业家表示要与东盟国家包括印尼等，提高贸易合作关系。 　　佐科维总统认为，这项调查结果证明了全球对东盟国家的信心非常高，所以所有各方就应该要利用这个信心，全力以赴推动东盟国家的发展和人民的福祉，当然这一切需要东盟各国议会加倍努力，以实现东盟国家的共同愿景。 （Sm） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　还在烦恼不知道要吃什么，来帮助小孩脑部发育吗？营养师许育祯在脸书粉专「Ivy营养师的健康教室」发文分享，7岁前为孩子脑部发育黄金时期，尽量补充维生素B群、矿物质及（优质）脂肪，补充足够营养并给予多元化的感官刺激，建立好脑力。 　　针对3岁前孩童脑部发育，许育祯解释，幼儿脑部发育十分快速，0-3岁时期为大脑突触快速生长阶段，而脑部的讯息就是靠突触来传递，建议父母可在3岁前多和宝宝互动，给予多元化的感官刺激，像是透过对话刺激听觉，触摸或按摩刺激触觉，并经常带孩子出门增加视觉刺激，以帮助突触建立，有助于脑部发育。 　　至于7岁孩童，许育祯提及，在7岁时，儿童的脑神经发育会成熟发展至90-95%，除了感官刺激外，营养的给予也很重要，可透过摄取3大营养素，帮助孩童脑神经发育： ●维生素B群： 1.B1：维持正常脑部运作，若是摄取不足可能会引发神经性疾病，可透过全榖杂粮、深绿色蔬菜、坚果、瘦猪肉、蛋黄、奶粉等食物摄取。 2.B6：支持神经系统与婴幼儿脑部发育，同时可以维持大脑健康，如瘦肉、鱼类、蛋黄、香蕉、大豆类、坚果、深色蔬菜等。 3.B12：对于脑神经的形成相当重要，可维持认知功能，若缺乏会影响记忆力。由于植物中不存在B12，因此可透过食用动物性食物，如鲑鱼、猪肝、文蛤、蛋黄、肉类、乳制品等来补充。 4.B9（叶酸）: 对于胎儿及婴幼儿的神经细胞和脑部发育极为重要，平时补充绿色蔬菜、柑橘类水果、鸡蛋、全穀类、猪肝及豆类等食物。 ●矿物质 1.铁：缺铁会影响孩童智力，甚至诱发日后注意力不集中症状，尤其是喝母奶的婴儿必须适时透过补充副食品，以免铁质缺乏。而食物中可多食用动物肝脏、红肉、黑芝麻、红豆、红土花生、红苋菜及红凤菜等来补充铁质。 2.锌：对于生长发育十分重要，也有助于智力的发展和认知功能，像是牡蛎、贝类海鲜、坚果、小麦胚芽、乾香菇、猪肝等。 3.碘：缺碘会影响神经系统发育，造成智商低下，并影响学习力，严重可能罹患呆小症，可以多吃紫菜、海带、海苔、海鱼、海产等食物。 ●脂肪 　　许育祯解释，脑部构造中有60%是脂肪，其中DHA对于婴幼儿脑部及视力发育十分重要，平时可透过母奶、配方奶、深海鱼、藻油、鱼油等补充，帮助孩子脑部发育。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【本报讯】佐科维总统乐观地认为，如果东盟各国都遵守已一致同意的五项共识，那么缅甸将逐渐出现有利的局势。 　　他于8月8日在雅加达南区Kebayoran Baru镇塞隆（Selong）乡Sisingamangaraja街的东盟秘书处大楼举行东盟成立56周年纪念时说：“我们确实理解缅甸的当前局势仍充满挑战，然而东盟仍援助缅甸继续努力实施五点共识的基础原则。” 　　当佐科维被询及上述情况时，他说明缅甸问题的复杂情形，以致需要化很长的时间加以处理和解决。然而他希望能尽快解决，因为这一切与人道主义有关。 　　佐科维继续称，如果大家都没有解决问题的意愿，那么将难于实现达到共识的地步。他说：“要克服眼前的事实是件难事，目前发生争端的复杂性很不简单，所以需要时间化解，而且缅甸的各方利益相关者要有共同的意愿才能实现。若他们没有解决政治局势的意愿，那就难于解决。” 　　佐科维相信，倘若缅甸各方愿意为社会民众的福祉缓和政治情势，将能实现安全和稳定的局势。他说：“然而我们也必须觉悟到，只有整个缅甸有政治意愿，才能解决问题。” 　　据了解，一些穿着印尼民族传统服装在东盟秘书处大楼的努山达拉大厅，演奏昂格隆等传统乐器及唱着英文版“东盟团结之歌”。 　　在这次机会中，佐科维总统与外长蕾特诺（Retno Marsudi）及东盟秘书长高金洪等共同举行切割通平饭的仪式，表示祝贺东盟56周年诞辰。 （Ing） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　北欧斯堪地那维亚半岛南部地区7日遭受强降雨，瑞典与挪威官员警告，这可能是该地区数十年来最为极端的天气系统，瑞典当地甚至出现强降雨造成铁轨路基流失，导致火车出轨。 　　根据《路透》报导，出现在斯堪地那维亚半岛南部的低压系统于7日晚间袭击瑞典，并于8日抵达挪威，挪威气象研究所将低压系统命名为「汉斯」，挪威气象研究所认为，替天气系统命名可以更容易引起公众的注意。瑞典与挪威对此发布红色警报。 　　瑞典与挪威气象学家警告，强降雨将在本周持续数日，受灾最严重地区可能会在1天内出现正常1个月的降雨量，挪威可能出现25年来最严重的洪患，瑞典甚至可能是50年来最严重。 　　瑞典警方指出，一列载有100多名乘客的火车在瑞典东部伊格森（Iggesund）至胡迪克斯瓦尔（Hudiksvall）路段行驶时，因强降雨造成铁轨路基流失导致火车出轨，3名乘客因此受伤送医。低压系统引起的强风，导致当地部份电线损毁，波罗的海与北海交通也受到影响，挪威暂停部份火车服务、部份户外足球比赛延期等。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao