September 29, 2022

　　偏头痛居然与眼睛有关？眼科医师陈韵臻表示，偏头痛是神经性疾病的一种，不过却时常伴随不舒服的眼睛症状，严重甚至会影响到视力，对此，她也分享了5种偏头痛的日常保养，可帮助民众缓解不适。 　　陈韵臻在脸书粉专「陈韵臻医师｜眼科学研究室」发文指出，与偏头痛有关的视觉症状，如畏光，有高达90%的偏头痛患者对光线极为敏感； 幻影，约有25%偏头痛患者会出现此症状及眼球表面不适、疼痛，而除了眼球后方的压力与疼痛是属于典型偏头痛症状外，眼睛乾痒、发炎、灼热感、流泪也是偏头痛的征兆。 眼睛与脑部之间的关系 ●三叉神经系统 　　陈韵臻表示，三叉神经系统是连结眼睛疼痛与偏头痛最主要的机制，有些物质除了在刺激偏头痛，也会同时活化支配脑部血管的三叉神经，造成头痛和眼睛痛的情形。 ●自律神经系统 　　陈韵臻说，因自律神经系统的调控，偏头痛患者常伴随眼睑下垂、红眼和瞳孔变化等症状。 眼表疾病会影响偏头痛 　　眼表疾病会影响到偏头痛吗？陈韵臻表示，会，且为恶性循环，像是乾眼症病患在强光下症状会加重，且增加偏头痛频率，另外，偏头痛患者通常对各种刺激过度敏感，因此会较容易出现严重的眼表症状，她也建议可做偏头痛的日常保养，像是： 1. 在专业医师的指示下使用药物。 2. 配戴有色镜片能减轻偏头痛症状。 3. 生活压力、情绪障碍、睡眠呼吸中止症候群、睡眠不佳、水分不足、营养不均衡、过度节食、不运动等，都是会影响偏头痛的发作，应先改善基本的生活习惯。 4.减少含咖啡因、巧克力、含味精或硝酸盐的食品。 5.补充含有氧化镁、维生素B2的保健食品，可预防偏头痛发生。 　　陈韵臻说，规律有氧运动是活化眼部及脑部最佳良药，建议运动要每周3天，每天15-30分钟，强度要到有点喘但又可以说话的程度。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【本报讯】佐科维总统已担任两届印尼总统。这意味着佐科维总统将在2024年正式退休，与其它国家官员一样，总统和副总统在任期结束后，也有权领取养老金和其他福利。 　　印尼共和国总统养老金和薪金受到《1978年第7号法令》关于总统和副总统以及前总统和副总统的财务/行政权利的规定。直到现在，该条例仍然有效，而且尚未修改。 　　在《1978年第7号法令》第6条第2款写道：“第（1）款中提到的基本养老金数额是近基本工资的100%。” 也可阅读： AHM 有限公司告诉 IKM 成為 OEM 供应商的秘诀 　　在《1978年第7号法令》第 2 条第 1 款解释说，总统的工资是总统和副总统以外的国家官员最高基本工资的 6 倍。 　　除总统和副总统之外的最高员的工资为每月5,040,000盾。这意味着总统的薪水是每月30,240,000盾或6 x 5,040,000盾。 也可阅读： 91 家矿业公司尚未持有 IUPK 证 大部分合同将于 2025 年到期 此外，该法令第7条规定，前总统和前副总统除基本养老金外，还给予： a. 根据现行有关公务员养老金的法规的津贴； b.与使用水、电和电话有关的家庭费用； c.他和家人的所有医疗保健费； 不仅如此，第8条还解释说，前总统和前副总统也有权： a. 获得一座合适的住宅及其设备； b. 获得一辆国有车辆和司機。 （松鹤） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　张菲媳妇翁馨仪上《同学来了》，聊「千万别惹坐月子的妈妈！踩到她们这些地雷就芭比Q了！」，透露曾受产后忧郁症所苦。 　　她说：「人家都说坐月子不能哭，但那时候我老公（张少怀）要去参加金钟跟金马，我在月子中心看他走红毯我就哭了，我觉得他不爱我了，因为工作比较重要，所以他都没来陪我。」 　　不只如此，翁馨仪还说：「刚坐完月子回家的时候，我只要看到有人来抱我的孩子，我就会觉得我的孩子要被抢走了，我就会跑出家门打电话跟朋友哭诉，说我不知道怎么把孩子抱回来，也不敢去抱回来。」 　　她也曾为请保母的事而苦恼：「我生老二的时候，老公正在南部拍戏，所以我在坐月子期间要顾老大，根本没办法坐月子，我就想说可以请保母，但因为社会新闻很多，长辈对于请保母这件事非常有偏见。」 　　翁馨仪想请保母还有一个原因，「请保母才有办法告诉保母要怎么带小孩，因为你不可以纠正长辈，但你可以纠正保母。」但长辈极力反对，让原本就有产后忧郁的翁馨仪大崩溃，「我在家里边哭边叫还搥墙壁，我老公看到以后吓到，所以请保母这件事情，就变他去跟家人协调。」 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【本报讯】在丘昌仁（Edy Kusuma）的领导下，印尼龙狮运动联合总会（FOBI）为苏北省省级印尼龙狮运动联合总会理事会主持就职仪式。代表丘昌仁的副总主席黄耀汉（Efendi Hansen）于周日（25/9）在STBA PIA绿色校园的Mitsu大楼举行苏北省印尼龙狮运动联合总会管理层就职仪式。 　　出席者有国会第十委成员索菲安（Sofyan Tan）博士，苏北省印尼全国运动会副总主席萨基鲁丁（H.Sakiruddin）、苏北省青年和体育局秘书哈芝.妲拉娜（Dahlana）。苏北省大学生体育辅导局长哈芝.莉莉雅娜（Hj Liliana），Kasim（上届苏北省印尼龙狮运动联合总会主席）、法查尔（Fajar Suhendra，Mitsu 和STA PIA创始人）、苏北省印尼龙狮运动联合总会总主席彼得（Peter Suhendra）、The Kah Cho（潮州同乡会主席）、Solihin、Samsuddin、Hendra Yamin、Eddy Djuandi、Darwin Ong、日里雪冷珍妮（Jenni）及其管理人员、苏北省印尼龙狮运动联合总会理事们和其他受邀嘉宾。 也可阅读： 卢虎揭示会使印尼经济陷入困境的三种威胁 　　就职典礼始于苏北省龙狮运动联合总会副主席达尔森（Darsen Song）宣读2022-2026 年期间苏北省印尼龙狮运动联合总会理事会决定书《044/PBFOBI/VII/2022 044/PB》。随后是誓言宣读仪式、颁发牌匾和签署就职典礼纪要。 　　苏北省印尼龙狮运动联合总会总主席彼得（Peter Suhendra）在致辞中讲述他刚加入印尼龙狮联合总会时，他所担心的事是千禧一代沉迷于手机、在路上超速驾车或人际关系不佳。于是，他决心拉拢年轻人学习舞狮。彼得说：“我认为这是一件美事。当我当选为苏北省印尼龙狮运动联合总会主席时，这就成了我的责任。” 　　彼得表示，苏北省将成为2024年印尼全国运动会东道主，舞狮将成为争夺11枚金牌的运动项目之一。苏北省长要求苏北省印尼龙狮运动联合总会赢得至少五枚金牌。 也可阅读： 创意经济和旅游部副部长：巴厘岛为世界上最好的婚礼目的地 　　身为苏北省印尼龙狮运动联合总会主席的彼得，将在几所学校或基金会组成一支舞狮队。然后在2023年将举办国际规模的舞狮大赛。预计这将是竞争激烈的舞台，也是吸引游客的一股魅力。 　　他解释说，在眼前的10月份，将有40多人前往日惹参加印尼全国舞狮锦标赛。 　　印尼龙狮运动联合总会副主席黄耀汉代表未能出席的印尼龙狮运动联合总会主席丘昌仁，希望苏北省印尼龙狮运动联合总会管理层能带来长足的进步和成就。他也呼吁大家以团结和良好的合作精神，展示自己的成就。 也可阅读： KKP启动综合监测/监督指挥中心 　　苏北省印尼全国运动会副会长萨基鲁丁宣读了苏北省印尼全国运动会主席伊斯马迪（Jhon Ismadi Lubis）的演讲词。除了培养2024印尼全国运动会运动员的准备工作外，他也要求尽快组织每个县级/市级理事会。 　　印尼国会第十委成员索菲安（Sofyan Tan）博士在致辞中表示，舞狮已成为国家的统一工具，队员们融为一体。比赛时密切合作，彼此理解，产生文化适应，运动员的个性和文化融为一体。舞狮是一项能在人和人之间架起沟通的桥梁，并建立良好关系的运动。 　　除了 2022-2026年苏北省印尼龙狮运动联合总会理事会就职典礼外，还举行了由珍妮领导的日里雪冷印尼龙狮运动联合总会理事会就职典礼。 （lus） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【本报讯】海事和投资统筹部长卢虎（Luhut Binsar Pandjaitan）最近访美归来，带来了有关全球经济的坏消息。 　　他说，经济部门的许多利益相关者都谈到，在不久的将来会发生全球经济危机。 　　卢虎于周二（2022年9月27日）在2022年国家海事日通过视讯演讲说：“预言称世界将进入全球危机，或在不久的将来会发生一场风暴。所以我们必须把我国治理好。” 也可阅读： 具冶炼厂企业才可出口矿产品 政府将调整出口规范并提供投资激励措施 他说的三种可怕的威胁是： 1.能源和粮食危机 　　目前，印尼已成为世界上经济比较强劲的国家。这情况不能让印尼感到自满。所有人都都必须对即将发生的危机保持警惕。 　　他说：“不管你喜不喜欢，这些事情也会对印尼产生影响。” 也可阅读： 各方都有疑虑所以C罗没去曼城；朗尼克本欣赏阿坎吉 2.美国加息 　　美联储刚刚提高了利率。据记载，美联储已经三次加息，目前美联储利率已达到3-3.25%。他预计年底的美联储利率可能会达到4.75%。 3.食品通胀 　　卢虎简要谈到印尼的通胀率。他说，截至2022年7月，通胀年率为4.9%。 　　卢虎说，但许多食品行业的通货膨胀问题相当高，现在我们大家共同努力，遵循总统对所有人的指示。 （松鹤） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao