September 19, 2022

　　据消息指出，海地通膨率飙升至十年来的最高水平之际，同时其国内发生动乱，帮派暴力已导致数百人死亡，数千人流离失所，海地的大部分领土都超出了政府的控制范围。 　　因燃油价格上涨，海地人民大肆抗议及发起暴动，海地首都太子港的许多居民本周被迫在家中避难，也进一步导致水公司的供应量。 　　对热带风暴菲奥娜逼近的担忧也助长了取水的热潮。据当地居民表示，缺乏饮用水只是最近的困境。最近几个月，居民也难以找到燃料，导致一些人无法工作。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【本报讯】福利公正党中央领导理事会马尔达尼（Mardani Ali Sera）说，按计划，雅加达首都专区省长阿尼斯（Anies Baswedan）与民主党总主席阿古斯（AHY）可能被提名为2024年总统和副总统候选人。 　　马尔达尼于周六（2022年9月17日）在雅加达甘密埔地区被采访时说：“已经有了这样的信息，但还不是最终的决定，我们还必须聚首共商。” 也可阅读： 交长邀丹麦企业投资巴丁班港 马士基航运公司等企业表示深感兴趣 　　他说，尽管福利公正党与其它政党保持开放，福利公正党与民主党和民族民主党之间的沟通非常密切。在2022年6月的民族民主党全国领导层会议中，阿尼斯是列入总统候选人名单的人物之一。 　　他认为阿尼斯和阿古斯是挺好的人物。不过他提醒说，在决定搭档时，也必须考虑到可选性的因素。 也可阅读： 巨鲨突然跃出海面 「降落」甲板当场吓坏渔夫 　　马尔达尼还表示，东爪省长柯菲花（Khofifah Indar Parawansa）是福利公正党关注将在2024年大选中提名的人物之一。 　　此前，民主与战略事务研究所执行主任阿赫马德（Ahmad Khoirul Umam）评估说，民主党将阿尼斯和阿古斯配对的机会非常敞开。根据阿赫马德的说法，在阿古斯的声明中说道，民主党将提名提出改进和变化的总统和副总统候选人。 （松鹤） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　（本报讯）普选委员会技术部门负责人伊达姆（Idham Holik）于9月17日宣称，普选委员会保证2024年大选将根据直接、自由、保密、诚实和公平的原则进行。 　　他还保证没有其他方可以不受选举法约束进行干预。伊达姆此言是对前总统苏西洛对即将到来的 2014 年大选有可能不诚实和不公平的疑虑作出回应。 　　伊达姆确保在 2024 年同步选举的第一阶段，将根据宪法规定的公平正义原则进行。 也可阅读： 英镑触及37年新低 30年前遭索罗斯狙击阴影浮现 　　他还保证，大选的实施将基于选举诚信价值观的原则，这是 2017 年第 7 号关于选举的法律第 3 条所述的民主价值观的本质。 　　他说，选委会欢迎并邀请选民、利益相关者、民间社会、活动人士和公众积极参与选举管理的各个阶段，以确保举办选举的原则得到妥善实施。 　　此外，伊达姆提醒选民或公众，如果看到涉嫌违反选举规则的选举舞弊行为，应向全国选举监委会或相关地区的选举监委会报告。 也可阅读： 人道主义资金缺口增 联合国动用紧急基金 　　他认为，减少潜在的欺诈行为就像选民的选举素养一样，使选民能够理性和积极地参与，包括有勇气报告潜在的选举欺诈或涉嫌违反选举法的行为。 　　伊达姆说，总而言之，我们将为任何人提供平等的服务。 　　民主党辅导委员会主席苏西洛此前表示，他将亲自下山面对2024年大选，因为他收到的信息称，2024年民主盛宴有可能是不诚实和不公平的。 （Irw） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　昨日（18日）下午2点44分台东池上发生规模6.8强震，各地陆续传出灾情。有网友在推特上PO出一列火车剧烈摇晃的惊悚画面，正在候车的乘客快速蹲下，双手紧紧抱著月台的柱子，许久才站起来，超级吓人。 Taiwan Earthquake shaking the whole train. Unreal!pic.twitter.com/6MGzTpuajM — Inty (@__Inty__) September 18, 2022 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　1名50岁女性担心水肿，减重期间饮食都不加任何盐，导致没精神、心悸、胸闷、肠胃不佳、口渴难耐，甚至脾气也很差，此外，由于她认为多喝水才健康，1天水量达6至7000c.c.。对此，营养师王证玮指出，「凶手」可能是低血钠，并提醒多喝水固然重要，但别忘记补充钠，因为钠具有维持体液平衡、神经、肌肉正常功能，以及改善大脑功能等功效。 　　王证玮在脸书粉专「营养小当家_阿罐营养师」发文指出，钠离子是身体必备元素，要均衡而非都不吃，加上喝下过量的水会稀释体内钠含量，对身体伤害很大。他也分享钠的5大功用： 　　维持体液平衡：身体的大部分钠存在于血液和细胞周围的液体中。钠溶解在血液中，对维持血压扮演关键作用，但摄取过量的钠就会造成血压升高。 　　维持神经、肌肉正常功能：钠离子在肌肉收缩和神经冲动传导过程中，扮演重要角色。 　　控制葡萄糖吸收：钠有助于促进细胞对葡萄糖的吸收，有研究发现，低钠饮食与胰岛素阻抗增加有关。此时会导致血糖和胰岛素升高，可能导致2型糖尿病和其他严重疾病。 　　维持酸碱平衡：藉由改变体内磷酸盐的比例，钠可以控制肾脏的反应、排尿的频率来调节身体酸碱。 　　改善大脑功能：大脑对体内钠含量的变化非常敏感；钠缺乏常表现为精神错乱和嗜睡。均衡的钠保持头脑敏锐，也是大脑发育的重要矿物质。 　　王证玮表示，更重要的是饮水也要适量，一旦短时间大量补纯水，使得体内钠、钾、镁等电解质浓度降低，会出现又没补盐时就很容易发生电解质失衡的「自发性脱水」与低血钠一样类似的症状，例如疲劳、头痛、呕吐、食慾不振、口渴、呼吸困难等。 　　至于要多少量才足呢？王证玮说，成人每日钠适量摄取建议不超过2400毫克，如大量流汗、运动员，可以视状况增加摄取。此外，钠的获取来源为食盐，建议可购买低钠盐，其主成分是氯化钠和氯化钾，钠与钾离子都是人体必备电解质，添加于饮食、汤品、饮水中，维持人体体液平衡。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【本报讯】2022年9月18日上午11时，印尼上海江浙同乡会与刚成立其附属青年团组织“印尼上海乡亲联谊会”共同庆贺中秋传统佳节，特别举办和乡亲们一起在 Golden Sense酒楼欢聚共餐，促敦睦乡谊，团结合作。 　　出席者有印尼上海江浙同乡会主席蔡亚兴、印尼上海乡亲联谊会辅导主席吴致广、钱欲铭，主席钱新雄，印尼中华总商会总主席张锦雄、薛天增、周维樑、Kenny 、印尼江苏商会会长郭节宏、顾永才，蔡亚声、李常足等嘉宾及来自雅加达、唐格朗、万隆乡亲等近300人共襄盛举。 　　会上，蔡亚兴致词表示，对一个月前刚刚成立本会附属青年团组织的印尼上海乡亲联谊会感到欣慰。他致词中说，同乡会今有了年轻一代薪火相传，希望在前辈们的带领下，把会务做得蒸蒸日上。 也可阅读： 印尼书法家协会与印尼阿拉扎大学孔子学院联合举办全国书法大赛暨展览 　　辅导主席吴致广致词表示，首先请允许我代表印尼上海江浙同乡会，以及属下的青年团组织即印尼上海同乡联谊会向印尼中华总商会、江苏商会及对向远道而来的的乡亲们表示衷心的欢迎。祝大家佳节快乐阖家平安健康。这次佳节盛会圆满成功的举办是和同乡会主席，工作委员会，青年团的不辞劳苦的努力分不开的，他说，“这三年来的疫情肆虐，中断了我们每年举办的春节同乡联欢会和中秋佳节同乡联欢会。在这次的中秋佳节乡亲联欢里，我们老乡亲们特别感觉到发起和组织接班人已是我们不可忽视的责任和义务了。” 也可阅读： Jakarta Technopark奠基仪式隆重举行 总统国策顾问翁俊民博士与各界企业家亲临到贺 　　他指出，“这次的联欢会能顺利成功的按时举办，都是青年团员们的不辞劳苦，筹谋对策，分工合作的抱团努力而争取到的，给我们留下了信心和感动的印象。希望家长们能带动年轻人参与到上海青年团组织活动。可让他们共同充满信心，开创未来。” 　　他说，“我们很荣幸的能够联系到江苏商会，他们在中国一带一路的的感召下来到印尼投资发展，为中印建立友好关系双赢合作，特别对我们长居印尼尤其又是同乡，同宗同源同文化等可以相向交流，互惠互利合作等。” 　　青年团组织印尼上海乡亲联谊会主席钱新雄致词中，感谢前辈们的指导及嘉宾参与盛会。他也说明了新成立联谊会的宗旨在文化与传统方面，增加对上海文化的认识，发扬前辈乡长奋斗精神，大家团结互助合作，在社会方面组织对经济增长与社会福利及环境之间的平衡，在商业网络方经常与时俱进。 　　特别嘉宾印尼中华总商会总主席张锦雄致词，得知上海江浙同乡会的青年团-上海乡亲联谊会成立，我谨代表印尼中华总商会向大家致以诚挚的祝贺。今天的年轻人出生在一个好时代，和平、安宁的社会环境，良好的物质条件，更有不少年轻朋友们，都是海外学成而归，有父辈、祖辈们不可比及的专业知识和开阔视野，既是我们的骄傲，同时也承载了长辈们满满的期许。 　　江苏商会会长郭节宏致词表示，感谢印尼上海江浙同乡对江苏商会的认可和支持，互帮互助是我们成立的共同宗旨，他深信，进一步合作与深入对接，互惠互利的企业家交流桥梁。 　　会后也举行幸运抽奖，首奖是缝纫机，及伊丽君画家的绘画及Monica竹制脚踏车拍卖，结果松鹤绘张锦雄获得，另一幅是梅花绘画图有郭玉芬获得。竹制自行车由irma女士获得。值得一提的是拍卖所获得款项全捐给青年团组织。 　　余兴节目上歌手唱上海滩歌曲增添氛围。最后在全体理事及筹委合影而画上了圆满句号。 　　本报记者明光报道/摄影   其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【本报讯】据中国驻棉兰总领馆消息：9月13日至15日，中国驻棉兰总领事张敏对西苏门答腊省（简称“苏西省”）进行工作访问，分别拜会省长马赫迪、首府巴东市市长亨德利。其间，张敏总领事走访了恒明堂、福德堂等当地华社，并会见中能建广西工程局、国电投广西公司项目负责人等中资企业代表。领侨处主任赵鲲鹏和办公室领事助理郭静霏陪同访问。 　　张总领事在拜访马赫迪省长时表示，中印尼是友好邻邦，在两国领导人共同引领下，双边关系蓬勃发展，彰显强劲韧性和活力。苏西省是我馆领区重要省份，自然和旅游资源丰富，民族文化多元，其中米南加保民族文化具有鲜明特色，与中国云南纳西族摩梭文化具有相似之处，都保留着母系社会的一些传统习俗。地方合作和民间友好是国家关系的重要根基和力量源泉。总领馆愿为苏西省开展对华交流合作、与中国相关省份建立友好关系提供支持协助。 也可阅读： 育人育德百余年 立业立志传四方 ——记巴厘岛文桥三语学校十八周年校庆 　　张总领事在拜会亨德利市长时表示，巴东市是苏门答腊岛西部最大的城市，也是印尼面向印度洋的西部门户，具备独特的地理优势。该市与安徽省宿州市自2015年缔结友好关系以来，双方进行了市长互访和人文往来，并在教育和文化等领域保持着密切合作。总领馆期待与巴东市政府和社会各界一道，共同致力于进一步扩大巴东市与中国的友好交流和务实合作。 也可阅读： 阿拉扎大学孔子学院与印尼书法家协会 联合举办全国书法大赛暨展览活动 　　张总领事在走访当地华社时表示，包括恒明堂、福德堂等在内的华社长期以来一直积极推动当地经济社会发展，传播弘扬中华文化，参与赈灾、慈善、教育等活动，赢得了各界赞誉，并为增进两国人民的友谊和交往做了大量卓有成效的工作。张总领事希望当地华社发扬优良传统，继续关心和支持祖籍国发展，为中华民族伟大复兴贡献华人力量。 　　张总领事还参观了当地华社合办的文殊三语学校，详细了解该校中文教材编撰、师资配备等情况，并强调指出，华文教育是海外华人的“民心工程”，也是推动两国民心相通的基础性工作，总领馆将继续与领区各华社一起，为推动华文教育事业发展、深化中印尼文化交流不懈努力。 　　张总领事鼓励和支持中能建广西工程局和国电投广西公司等中资企业积极参与苏西省的清洁能源投资建设，为该省率先实现“双碳”目标及打造明打威“零碳岛”样板品牌助一臂之力，同时强调各企业要自觉遵守当地法律，尊重当地风俗习惯，规范经营行为，树立中国企业良好社会形象。   其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao