August 7, 2021

       民众已经陆续接种新冠肺炎疫苗，专家建议施打疫苗后多补充维生素 C，但是要选择天然维生素 C 还是市售的维生素C 补充锭？营养师表示，吃天然食材中的维生素Ｃ佳，因为天然食材除了维生素 C 以外，也会有其他的营养伴随。        荣新诊所营养师李婉萍在脸书粉专「李婉萍的营养天地」发文表示，天然食材所含的营养之中，除了维生素C，还会有帮助吸收维生素C的成份，或是其他对人体有益处的营养素，例如植化素、多酚、单宁酸，比起合成的维生素C来得更丰富多元；而市售的补充锭剂大多为合成营养素，「只有维生素C」，还可能含有其他的人工色素添加物。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

     【本报讯】三宝垄市市政府于周五（2021 年 8月 6 日）在三宝垄市政厅前庭举行了免费的氧气补给活动。这种免费的氧气补给适用于持有三宝垄市身份证的居民。        三宝垄市市政府与中爪哇瓦鲁比和氧气生产商合作，对200 个独立氧气瓶进行了填充。        三宝垄市市长亨德拉·普里哈迪 (Hendrar Prihadi) 称赞此次与中爪哇瓦鲁比的合作，此次合作为因新冠疫情而造成的氧气短缺提供了免费的氧气补给。        亨迪市长于周四（2021 年 8月 5日）说：“我特别感谢中爪哇瓦鲁比和他们来自浪庚的兄弟姐妹为这次免费提供氧气瓶所做出的贡献。”        他说，尽管随着三宝垄市新冠病毒患者人数的减少，三宝垄市对氧气的需求不断减少，但氧气的供应仍然是需要注意的事项之一。        “是的，虽然三宝垄市对氧气的需求已经大大减少，但氧气的供应仍然很重要，”他说。 也可阅读：援助巴祖加（Bazooga）的七吨芥菜作为动物饲料        他计划于2021年8月6日和2021年8月13日分两次发放氧气瓶，但如果居民积极性高，将评估是否延长独立氧气瓶的补给时间。        他还制定了许多规定和程序，以防止在氧气瓶充装过程中发生拥挤，该计划将于上午 08:00 – 11:00 实施。        “任何持有三宝垄市身份证的居民都可以来，首先通过 WhatsApp 上的医生领事（KONTER）进行注册，这样就不会出现造成人群拥挤排队的现象，”他说。 也可阅读：经济统筹部长艾朗卡：我们仍在考虑何时鼓励社区流动  

       据德国电视新闻频道“Welt”报道，德国马普研究所的专家小组从羊驼血清中提取出新冠病毒抗体，有效性是目前抗体的1000倍！且对所有病毒变体均有效！        “每升（样本？）中仅需要百万分之一克这种有效成分，就可以彻底阻断病毒感染。”        而羊驼血清中的抗体体积很小，只有常规抗体的十分之一。它们可以轻松的渗透进深层组织，与病毒”接驳“，阻止其进入宿主细胞。在这一过程中，它们会“粘住”病毒粒子，使其无害化。 而借助细菌，可以大规模复制该抗体，而无须羊驼本尊。 最令人兴奋的是，这种疫苗制成后根本不用打针，而是像哮喘病人那样吸入即可。 预计今年年底将开始临床试验。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

     【雅加达讯】佐科维总统希望更多的年轻人成为农民。佐科维说，农业部门实际上是目前最强大的部门。        虽然几乎所有行业在 2020 年都出现了负增长，但农业部门实际上正增长了 1.75%。        “在2021年第一季度，农业部正增长了2.95%。必须尽可能地利用这种趋势。我们必须建立印尼的粮食自给自足，农民的福利必须能够显着增加，”佐科维与周五（8 月 6 日）在宣布开放农民培训和农业推广开幕时上说。        不幸的是，作为农民的工作仍然以老年人为主。大约 71% 的农民年龄在 45 岁及以上。        “我们必须让年轻一代更有兴趣成为农民，因为我国农业总数中，71% 的人年龄在 45 岁及以上。同时，29% 的人年龄在 45 岁以下，”他说。 也可阅读：政府正式成立失业保障方案（ JKP ）实施队        总统表示，为了吸引年轻一代进入农业领域，必须鼓励农民的福利。        “农民必须成为一个有前途的职业，一个带来繁荣的职业。政府将继续努力使农业部门成为一个有利可图的部门。必须提高专业性和竞争力，”他解释说。 也可阅读：敲定！雅加达购物中心的访客必须接种新冠肺炎疫苗        还鼓励农民和农民团体不仅在上游部门经营。他们将被引导发展到下游部门，例如收获后加工到包装后进行贸易。        “因为正是在这一边才能获得最大的利润。这将为提高农民的福利提供机会。我们要知道，目前农产品之间的竞争是跨国的。农民必须具有竞争力。他们必须在技术技能上具有竞争力、善于利用科技技术、附有管理能力，”总统说。

       运动会促进胰岛素的分泌，让血糖降低，曾经发生过低血糖的糖尿病患者，是否还适合运动？国健署表示，建议糖尿病患者在餐后1-2小时运动，且随身携带葡萄糖粉、含糖果汁、饼乾等，万一发生低血糖时，可以立即食用，对控制糖尿病及维持体能都有帮助。        国健署表示，低血糖是指血糖浓度低于70 mg/dL，会有虚弱、嗜睡、头晕、冒冷汗、抽筋等症状，发生原因可能是使用过量的糖尿病药物、服药后未进食、吃太少或延后用餐时间、运动过度未适当补充醣类食物等，发生低血糖时可食用15公克含醣食物（如120cc 含糖饮料或果汁）缓解症状，若15分钟后症状仍未改善者应立即送医。        国健署指出，适度的运动可以促进血液循环，降低血糖、血脂及血压，每週至少运动5次，每次达30分钟，可增加胰岛素敏感度，每星期再搭配1-3次的阻力运动以增加肌耐力。        国健署建议，糖尿病患者可以在餐后1-2小时运动，运动时应随身携带葡萄糖粉、含糖果汁、饼乾等，万一发生低血糖时，可以立即食用，运动前和运动后应做适当的暖身，并穿著适当的服装与鞋袜和其它保护物，对控制糖尿病及维持体能都有帮助。另外，血糖控制不良者，或常发生低血糖或生病时，请和专业的医疗人员讨论适合自己的运动方式，才能有效控糖。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

        （本报讯）总统府办公厅主任穆尔多科说，佐科维总统已指示国军总司令哈迪上将部署大力神运输机从国外运载治疗新冠肺炎的药物。         穆尔多科周五（6/8）在视察雅京中区马腰兰（Kemayoran）运动员村急诊医院时说，总统下令国军总司令准备好大力神运输机，以能联系所有国家，使运载新冠药物没有障碍。         穆尔多科说，政府最近一段时间收到关于新冠药物库存不足的投诉，政府在这方面也采取了快速措施。         在应对新冠病毒大流行中，政府对所有问题迅速做出反应。包括应对急诊医院和重症监护病房占用率很高等问题。         穆尔多科说，除了在雅加达，政府还在万隆、日惹、泗水、棉兰和楠榜等地建造了相当多的重症监护病房。         据他说，佐科维还命令部下人员关注爪哇岛以外的急诊医院和重症监护病房占用率。根据以往的经验，很多病人要排长龙，总统下令公共工程部长立即处理。此事正在处理中，兴建急诊医院和重症监护病房不久就会完成。         参考卫生部截至8月4日的数据，爪哇-巴厘岛以外几个地区的病床占用率（BOR）确实高于世界卫生组织规定为60%的标准。         其中邦加勿里洞群岛的BOR最高，达到81%，其次是西苏门答腊77%、南苏门答腊76%、楠榜75%、南加里曼丹74.9%、廖省73.3%、南苏拉威西71.1%和哥伦达罗70.5%。（Irw）