抗蓝光真有其事?减少使用时长才是真护眼
由于电子产品发展快速,3C产品无所不在,不少产品标榜“抗蓝光”,但抗蓝光真的对于保护眼睛有帮助吗?针对这个问题,食药署有两点闢谣。 缺乏根据证实蓝光造成病变 民众对于长期接触蓝光是否会造成视网膜与黄斑部的老化及病变有疑虑,因而配戴滤蓝光眼镜加以阻隔部分蓝光。但美国眼科医学会指出,目前缺乏科学证据显示蓝光会损害眼睛。 疲劳才是真凶 事实上3C萤幕发出的光线并不会直接损害眼睛,对眼睛真正造成伤害的是不良的使用习惯所导致的眼睛疲劳,因此注意使用时间及周遭光线是否充足,才是解决办法,并非一昧地配戴特殊眼镜来防止3C所产生的光线。 减少时长更护眼 食药署提醒,减少使用3C时间,或是将萤幕亮度调降到舒适且不影响观看的亮度,更能保护眼睛。若要购买蓝光眼镜,建议可以试戴观察是否会影响到自身工作的视觉需求。 (来源:LTN) 更多内容:返回国际日报首页,查看更多 ↓ 其他精彩视频/资讯,请关注、分享、点赞 ↓ @guojiribaoindonesia.official @guojiribaoindonesia.official @guojiribao.indonesia @guojiribao
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