June 1, 2022

　　今年的夏窗，巴萨在力求签下莱万多夫斯基的同时，在其它位置也在寻求着补强。据巴萨跟队记者Gerard Romero的消息，曼城中场贝尔纳多-席尔瓦希望今夏离开曼城，加盟巴萨。 　　事实上，B席在去年夏天就曾寻求转会。虽然曼城主帅瓜迪奥拉十分欣赏葡萄牙人，但由于在上个赛季中缺乏足够的出场机会，因此B席希望离开伊蒂哈德球场。 　　本赛季，B席的生存空间虽然有所改善，但葡萄牙人离开曼城的念头也未改变。此前曾有媒体报道，巴萨希望用中场球员弗兰基-德容与曼城交换B席，但如今尚未有下文。 　　此外，据《世界体育报》的消息，巴萨乐于签下B席，而后者自小就是红蓝军团的球迷，他愿意成为哈维麾下的一员。据悉，B席之所以想离开曼城，更多的是基于个人原因，葡萄牙中场希望在西甲踢球。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　常听到的「三高」指的是常见的3种慢性疾病：高血压、高血糖及高血脂。卫福部国健署提醒，三高患者与罹患慢性疾病的风险有极大的关系，若忽略恐造成器官衰竭、中风等不可逆的併发症。建议平时可以透过3个技巧，降低三高的威胁。 　　三高初期没有任何明显的症状，对人体也不会造成明显的不适，让人难以察觉，长期恐导致器官损坏及衰竭，造成永久伤害。 　　国健署提醒，民众应养成健康生活习惯，并定期测量血压、血糖或抽血了解血脂的数据，做好体重控制，在疫情期间勿过度恐惧，做好自主健康管理。仍应持续规律服药，不可擅自停药，尽量定期回诊，别因疫情而延后慢性病的追蹤、治疗与控制。 3个好技巧 3高风险小 　　三高的危险因子除年龄、遗传等因素外，饮食及生活型态的改变，也是重要原因。据2017-2020年国民营养健康状况变迁调查结果显示，18岁以上国人三高盛行率为：高血压27%、高血糖11.1%、高血脂26%。 　　国健署署长吴昭军呼吁，「三高」是可预防的，国人应从源头做起，养成健康生活型态，定期健康检查，做好体重控制。并提供3个技巧协助民众预防及控制慢性疾病。 ●定期健康检查及自我血压量测 　　40岁以上民众可善用国健署的成人预防保健服务，关心自己的血压、血糖及血脂的数据变化，透过早期检查、早期治疗，并落实居家自我血压量测。 　　国健署建议，以「722」原则掌握自己的健康状况：「7」连续七天量测、「2」早上起床后、晚上睡觉前各量一次、「2」每次量两遍。健康检查结果异常者应尽快就医，让病情得到妥善的控制。 ●天天量腰围及体重 　　成年男性腰围保持在90公分以下，女性腰围保持在80公分以下，体重则以BMI（kg/ m2）数值为依循，以维持健康体重，若发现腰围或体重有上升的情形，应自我检视最近的饮食状况及身体活动量，适时调整。 ●均衡饮食及规律运动 　　以「少油、少盐、少糖及高纤」为饮食原则，要记得吃适量水果与天然食物，用白开水取代含糖饮料，及每天30分钟、每周达150分钟的身体活动，以降低罹患慢性疾病的风险。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　相机产业迎来变革！松下娱乐互动株式会社（Panasonic）与徕卡（Leica）宣布全面商业合作，将一同经营新品牌「L² Technology」，也共同开发全新技术和相关的解决方案。之所以「L²」为名，则是取自两家品牌的相机名称「Leica」与「LUMIX」。 　　官方也透露，双方也会共同投资相机与镜头产品的全新技术，其中徕卡方面以光学与影像技术为主，Panasonic 则提供相机和影像市场上的资源。此次的合作，亦会是长期的合作关系，但双方暂未透露未来「L² Technology」的初步产品时程或规画，届时亦可观察是否能撼动目前由 Canon、Sony 和 Nikon 长期领先的相机市场。 　　近年除了Panasonic，徕卡也与手机品牌合作打造镜头，包括确认会与小米合作，预告会在 7 月推出搭载高阶镜头的旗舰手机；2021 年时，也曾与夏普合作推出手机。 　　与华为长期合作，亦是徕卡在智慧手机领域的代表作，但两家公司已于今年 3 月底宣布结束近六年的合作，推估与华为手机因美国制裁、销量大减有关。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【本报讯】在印尼的新冠肺炎大流行病例，越来越受控，政府计划在大流行期间转移PeduliLindungi应用程序的使用。 　　到目前为止，PeduliLindungi应用程序已有超过9,700万用户下载。每个月平均有6,000万人积极使用PeduliLindungi。据说 PeduliLindungi 是印尼继 Tokopedia 和蝦皮（Shopee）之后的第三大用户。 也可阅读： 尽管我国是农业国 蔬菜价贵得含有讽刺意味 　　卫生部长布迪（Budi Gunadi Sadikin）与于周一（5月30日）在国会第九委工作会议上说：“通过全国非儿童免疫，我们将以电子方式将所有疫苗证书提交给PeduliLindung应用程序。如果有关人员在5年、10年或15年后想出国，只需用PeduliLindungi显示的条形码就行了。” 也可阅读： 斯丽·穆丽亚妮心惊胆颤：能源和食品价格大幅飙升 　　不仅疫苗证明书，PeduliLindungi的开发，还将包括用户/社区在实验室进行的一般健康测试的报告。 　　布迪说，随着卫生系统的发展，人们在接受治疗时，无需携带健康检查报告的数据。 　　他补充说：“如果偏远地区没有专科医生，那么就去有专科医生的城区，我们无需带数据，只需带手机就行了，因为可让专科医生知道。” （松鹤） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　天气渐渐炎热，腋下的体味也越来越重，有些人会使用止汗剂减轻味道，但外媒《The conversation》表示，腋下的体味也和压力情绪、饮食与生物本能有关，专家建议少使用化学产品改体味，而是每天淋浴、穿透气衣服能改善。 　　澳洲邦德大学医学系副教授Christian Moro表示，人身体的汗腺可分为2种，一种是分泌水，帮助降温；另一种是「顶泌汗腺」，多位于大量毛囊的区域，会分泌油性物，在压力、恐惧、焦虑和庝痛与性刺激时，会变得更加活跃。原本这种分泌物无味，却成为皮肤上细菌的食物，并转化为脂肪酸，闻起来像是致然和腐肉的气味。 　　Moro进一步指出，除了情绪会影响分泌外，若吃大量红肉或是摄取咖啡因也会改变气味。而这些散发出来的气味，会在青春期的时候变得明显，而女性在月经周期中的排卵期，气味也更容易吸引异性，因为此时女性的生育能力最强。而婴儿也会从妈妈身体的气味认出妈妈的味道。 　　然而这些特殊的味道，并非人人都喜欢。Moro指出，使用止汗剂与除臭剂抑制体味，并非最好的选择，而是透过天天淋浴、穿透气材质的衣物，如棉、亚麻、吸湿排汗运动服；保持衣物清洁；减轻压力，并减少咖啡因摄取，都能有效改善。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao