October 23, 2022

　　Apple Watch再度发挥挽救人们生命的功能。一个12岁女孩经由Apple Watch的心率感测功能，让父母帮她发现儿童罕见的癌症，从而挽救了她的生命。 　　Apple Watch的心率通知功能适用于Watch SE、Watch 7以及新推出的 Watch 8和Watch Ultra。 　　小女孩Imani Mile在一天的晚上使用Apple Watch提醒她心率异常高，妈妈Jessica Kitchen带她去医院，医生诊断她患有阑尾炎。在诊断过程中，医师在女孩的阑尾发现了一种神经内分泌，这在儿童中很少见。 　　医生随后得知癌症已经扩散到Imani身体的其他部位。因为提前发现疾病，她在医院接受了手术，顺利切除剩余的癌症细胞。女孩的母亲说：「如果她没有Apple Watch手錶，在拖延病情下，情况可能会更糟」。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　切尔西主场1-1战平曼联，据TA曼联方面记者Laurie Whitwell爆料，滕哈格在比赛末尾阶段朝替补席爆了些粗口，以表达对场上球员的不满。 　　Laurie Whitwell表示，滕哈格在替补席非常愤怒，因为曼联球员在场上是拖延时间而不是想着继续发起进攻，随后便向替补席骂了一句：“他X的，垃圾！” 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　孩子数个月大就会走路，做父母的好开心，不过，孩子站著的时候双腿无法併拢，难道是O型腿吗？医师表示，孩子出生时就是O型腿，是正常的发育，随著孩子逐渐成长，大约在2岁时下肢会回到笔直状态。此外，出生到2岁的这段期间，也可以用手指测量双膝宽度，评估O型腿是否改善。 　　仁生复健科诊所复健专科医师陈渝仁在脸书粉专「仁仁好医师-复健专科 陈渝仁医师」及个人网站提到，当下肢伸直、双侧脚踝紧靠，若双膝之间的距离过大，看起来像是O型，就是俗称的O型腿，医学专有名词是膝内翻；若膝盖紧靠时，脚踝之间距离过大无法併拢，就是俗称的X型腿，医学专有名词是膝外翻。 刚出生Ｏ型腿是正常的 会在2岁前慢慢改善 　　陈渝仁指出，孩子正常的发育在出生时就是O型腿，随著孩子逐渐成长，大约在2岁时下肢会回到笔直状态，然后3-6岁再变成X型腿，之后逐渐发育双腿越来越直。大约到11岁时，孩子的膝盖会回到直立或是稍微外翻（X型），而正常成人的膝盖本来就有轻微的外翻（5-8度），因此11岁之后有轻微的X型腿不用特别担心。 　　若孩子依照上述时程发育，没有伴随特别症状，例如容易跌倒、步态异常等，且双膝弯曲的角度对称，比较可能是「生理性O型腿」，只要密切追蹤即可。不过，若孩子为病理型O型腿，则需要提高警觉。陈渝仁表示，若O型腿的孩子有以下症状，则要找专科医师进行评估： ●身材矮小，明显落后同龄孩子。 ●双膝的内翻不对称，一脚的弯曲幅度明显大于另一脚。 ●当走路重量落在膝盖时，膝盖会向外突出。 ●从出生到2岁这段时间，O型腿不仅没有改善反而恶化。 ●孩子超过2岁，但O型腿没有改善。 ●膝盖内翻角度过大。 1分钟评估孩童O型腿 　　陈渝仁分享如何评出孩子的O型腿，出生到2岁这段时间，孩子本来就有O型腿，正常状况应该要逐渐改善、下肢越来越直。因此可以用以下的方法评估孩子的O型腿有没有逐渐改善。 　　让孩子的下肢伸直，脚踝内侧紧贴。一手抓孩子的两个脚踝，另一手放在孩子双膝之间，评估双膝之间的距离是几个手指的宽度。举例来说，一开始量是一个手指的宽度，事隔一个月后再量如果变成是2个手指的宽度，就可以藉此评估孩子O型腿的严重度。 　　常见的病理性O型腿原因包括布郎特疾病、维生素D缺乏、骨骼代谢异常疾病等等。布郎特疾病肇因于外伤或感染等状况，使胫骨近端内侧生长较慢，可能造成膝内翻，甚至演变成长短脚、软骨损伤，部分孩子会因此需要开刀矫正。 　　陈渝仁表示，部分孩子的O型腿并不是病理性，但跟下肢整体的力学有关。当髋部内转过多，会使膝盖内翻角度增加，因而使O型腿的角度更大，因此可以透过强化髋部外转肌力来缓解O型腿。 　　研究也显示，O型腿会使脚踝距下关节的旋前增加，因此部分O型腿较严重的孩子，可以考虑使用鞋垫来改善足部的活动稳定度。 　　除此之外，生理型O型腿则可以透过强化髋部外转肌力来缓解，如透过大腿后肌伸展、内收肌群伸展、髋部外转肌力训练、俯卧抬腿、弓箭部等方式来改善。 5复健运动强化髋部外转肌力 改善O型腿 ●大腿后肌伸展：正躺双下肢打直，左脚及膝盖向上拉，直到大腿后侧感到紧蹦，维持10秒、休息10秒，做5次换脚做，一天3循环。 ●内收肌群伸展：背部贴墙坐地上，双膝弯曲、双脚掌相贴、手握两脚脚踝，背部伸直向前弯曲，维持30秒、休息10秒，做10次，一天3循环。 ●髋部外转肌力训练：正躺，疼痛侧的脚靠墙，膝盖弯曲90度，髋关节向外转出力顶墙壁到觉得紧蹦。维持10秒、休息10秒，做10次，一天3循环。 ●俯卧抬腿：四足跪姿、双脚与肩同宽，肚子紧缩、双膝离地，左脚向鞋上延伸，维持5秒回到起始姿势，休息10秒，换脚轮流做，1个循环双脚各做15次，一天3循环。 ●弓箭步：蹲下到躯干与躯干与大腿，大腿与小腿都呈90度，伸展髋关节前侧肌群，维持10秒、休息10秒，做10次，一天3循环。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【巴厘讯】印尼国家奥委会（NOC）主席拉贾·萨普塔·奥克托哈里 (Raja Sapta Oktohari) 声称，2023 年世界沙滩运动会将是印尼历史上规模最大的多项体育赛事。 　　计划是 2023 年世界沙滩运动会将于 2023 年 8 月 5 日至 15 日在巴厘岛举行。这是继 2019 年在卡塔尔首次举办世界沙滩运动会后的第二场赛事。 　　奥克托说，全球有 205 个国家代表。这使得 2023 年世界沙滩运动会成为比以往在印尼举行的活动更大的议程。 也可阅读： 烫伤就是沖脱泡盖送！ 医列 4 个 NG 行为别做 　　“我们确保并承诺，在巴厘岛的赛事将成为体育赛事标准的标志和新起点，让全球知晓这是印尼的方式，”他继续说道。 　　比赛中包括的一些比赛是水上两项、沙滩手球、沙滩足球、沙滩网球、沙滩排球 4×4、冲浪等。 　　巴厘岛南部将是此次活动的举办地点。几个著名的海滩，如金巴兰（Jimbaran）和长谷（Canggu）是所选地点的例子。 也可阅读： Cipta Abadi 向巴布亚社区介绍西米加工产品 　　“事实上，沙滩运动会于 2008 年在巴厘岛诞生。它回再次回到了巴厘岛，我们希望为一个多赛事国家创造一个新标准，”奥克托说。 　　“印尼人提到了许多体育赛事，如亚运会、亚残运会等。在昨天的会议上，作为 G20 的东道主，印尼不能让这项赛事失望，”他说。 （SC） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia

　　法国球星本泽马赢得了个人职业生涯首座金球奖，罗马主帅穆里尼奥在接受《队报》采访时谈到了当初与本泽马合作的经历。 　　穆里尼奥承认自己对本泽马很严厉，但也表示两人的关系一直很好。 　　“本泽马是一个性格卓越，而且非常团队的球员，赢得金球奖是水到渠成的结果，他从不痴迷于个人表现。” 　　“当我执教本泽马时，他是一位非常有天赋的球员，并且正在朝着一个非常高的水平去成长，他拥有正确的野心，同时具备了良好的身体条件。” 　　“我当时也希望他能够尽快成长，所以对他十分严格，我会在每一个小细节方面纠正他，哪怕体重只是稍微增加了一公斤，或者仅仅迟到了一分钟都不行，我不知道我是否对他的发展带来了影响，这一点只有他自己才清楚，但他拥有非常坚强的性格，正是这一点让它进步了。” 　　虽然两人也曾发生过几次冲突，但穆里尼奥很肯定的表示他跟本泽马的关系“很好”： 　　“我为他感到高兴，过去四五年来他一直都是球队的顶梁柱和关键先生，能在创造历史的关键时刻给出回应，无论是在潜力、身体素质、心理层面还是技术层面，他都是一名出色的足球运动员。” 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao