November 22, 2022

　　（本报讯）攀登中爪省普崂山（Gunung Prau）是登山爱好者的选项之一，许多登山者从各地区攀登普崂山。 　　其中登山者喜欢从沃诺梭博县（Wonosobo）格查查尔镇（Kejajar）巴达万登乡（Patak Banteng）一带开始登山活动。因为此地是沃诺梭博至迪昂（Dieng）高原的主干公路，所以更容易攀爬，主要是对来自雅加达较远地区的登山者而言，为促使登山活动更圆满，登山者可通过迪昂高原从普崂山营地下山。 　　如从巴达万登攀登普崂山需要化大约二三个小时才抵达日出营地。除了可以当成营地，此地也是普崂山首次看到的景点，因为南侧的优美景色竟然那么开阔。眼帘前看到的是一排排的山峰，如在南侧的辛托洛山（Gimimg Sindoro）及松宾山（Gunung Sumbing），还有远在苍穹角落的默拉比（Merapi）、默尔巴布（Merbabu）、安东（Andong）及德罗摩约（Telomoyo）山景。当清晨时分可在日出营地享受日出的美景。 　　如登山者已满足欣赏风景后，可直接整理行装继续前行。普崂山沙巴纳草原（Padang Sabana）可经过迪昂或卡利伦普（Kalilembu）登山或下山，该路线位于日出营地北侧。 　　通过迪昂路径登山或下山，登山者仅需要走在宽阔的草原平地，在沙巴纳草原侧旁可看到普崂山西侧。走过勿隆湖（Telaga Wurung）后，西侧是迪昂高原及周遭的迷人景色。从远处看到绿色的彩色湖泊（Telaga Warna），以及从迪昂火山口喷出淡淡、袅袅升起的火山烟，如诗如梦。 　　登山者从此地也可欣赏迪昂高原的巴古瓦查山（Gunung Pakuwaja）及比斯莫（Gunung Bismo）山峦。如已抵达迪昂营地，登山者可乘公车或巴士返回巴达万登营地，公车费每人5000盾。 （Ing） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【玛琅讯】近期，Covid-19 阳性病例呈上升趋势。本周，与前一周相比，累计 Covid-19 病例增加了 16.53%。 　　据报道，东爪哇省，玛琅（Malang）赛夫安瓦尔（Saiful Anwar）医院（RSSA）的隔离室和急诊室几乎挤满了 Covid-19 患者。 　　周五（11 月 18 日），玛琅 RSSA 的法律、公共关系和营销部门负责人 Dony Iryan Vebry Prasetyo 表示：“有所增加，但并未完全停滞。” 　　然而，据 Donny 说，这种情况并没有导致 RSSA 瘫痪。他说，所有新来的病人仍然可以得到治疗。 也可阅读： 加亚回应退出世界杯：从小的梦想因为一次轻微扭伤就毁了 　　同时，卫生部还指示，拥有超过 60% 的 Covid-19 病床占用率 (BOR) 的医院必须通过转移功能来增加治疗室的容量。 　　此外，它可以通过转换其拥有的总床位容量的至少 30% 来增加 Covid-19 住院室的容量，并将 ICU 容量增加 Covid-19 转换床位容量的 15%医院的治疗室。 　　我国 Covid-19 确诊病例增加的发展再次显示出增加的趋势。上升趋势与数十例 XBB 亚变体 Omicron 突变的发现一致。 也可阅读： 亚行发放7.5万亿盾贷款 支持我国诸多国企进行改革 　　根据政府每日报告汇编的数据，每周

　　你喜欢吃青椒和甜椒吗？椒类不只营养，料理方式也很多元。农粮署表示，椒类热量低且营养丰富，是相当健康的蔬菜，而挑选椒类也有小撇步，例如要挑选果形端正，形状完整且饱满、皮薄肉厚，果面平滑且色泽鲜明、检查有无损伤腐烂，此外，若蒂头部位枯萎，就表示不够新鲜。 　　农粮署在脸书粉专「鲜享农YA – 农粮署」发文表示，特殊气味的青椒及多彩香甜的甜椒热量低，且含有丰富的维生素、β-胡萝蔔素，是营养又健康的蔬菜。农粮署也分享了4个挑选青椒、甜椒的小技巧。 ●挑选果形端正，形状完整且饱满的椒类。 ●挑选皮薄肉厚，果面平滑且色泽鲜明的椒类。 ●检查有无损伤、腐烂的情形。 ●蒂头的部位若是枯萎，表示不够新鲜。 　　除此之外，农粮署也提到青椒、甜椒的处理及料理方式，以流动水沖洗表面，刀子切除蒂头及尾端，由上往下纵剖成两半，把种籽和白色组织削掉，并再次沖洗。 切法3招 口感大不同 ●纵切：适合热炒、煎炸，脆口、椒味较淡，如青椒炒肉丝。 ●横切：适合凉拌、生食、炖煮、烘烤，切断纤维使质地更柔软，如甜椒沙拉。 ●切块：适合烧烩、勾芡，更能凸显原味和口感，如甜椒糖醋鸡。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　C罗出席了葡萄牙国家队的新闻发布会，深陷舆论漩涡的他主动回应了和摩根采访有关的话题。 　　《队报》报道C罗走进会场时的表情很平静，他向媒体表示：“当我们的球员到这里参加发布会时，不要问他们关于我的事了，聊世界杯，聊国家队。” 　　“比如说，如果你问我关于拉法的问题，我不会回答，我也不会回答关于其他人的问题。我愿意听你们问关于国家队的事情。” 　　此前，B席和内维斯在参加发布会时屡次被媒体问及C罗，而两人均表示不想回应。 　　此外，C罗还谈到了前队友卡西对他的评价：“我同意他说的话，我希望能够证明我们正在消除小范围的批评。喜欢我的人是大多数，他们是我前进的动力，而不是金钱。” （来源： 队报） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　（本报讯）佐科维总统提醒总统和副总统候选人，不要在即将到来的 2024 年大选中使用身份政治。 　　佐科维总统强调，身份政治对我国来说非常危险。因此，应避免将宗教和族群政治化。 　　佐科维周一（21/11）在2022年印度尼西亚青年企业家协会（HIPMI）全国大会上发表演讲时说，应避免这种情况。进行思想政治，理念政治。但不要卷入族群政治，将宗教政治化，不要搞身份政治。 　　总统补充说，大选中使用身份政治，对于像印度尼西亚这样非常多元化的大国来说，这是非常危险的。他还要求2024年总统和副总统候选人举行关于建设国家的想法的辩论，而不是实际上使政治局势变得火热的辩论。 　　这是我再次提醒总统和副总统候选人，不要把我们的政治气氛带到2024年，这真的有点过分了。 　　请开展思想辩论，让这个国家变得更好，但不要激动。此外，请摈弃种族、宗教、肤色和集团（SARA）政治。不要将宗教政治化，千万不要。 　　他补充说，宗教政治化会产生负面影响。事实上，社会也早就感受到了这种影响。 　　佐科维还要求2024年总统和副总统候选人关注全球形势的信息。在不确定的全球形势下，他要求即将举行的大选的竞争不要升温。 　　佐科维说，我们被托付给一个像这样非常脆弱的世界，我们都必须保持有利的氛围，如果可能的话，政治局势应保持凉爽，但不要变热。因为情况不正常，小心，世界局势很不正常。 　　他补充说，我说过很多次，14个国家已经被列入国际货币基金组织（IMF）的“病人”。在1997-1998年，只有5个国家被列入已经令人震惊。 　　这14个国家已经成为IMF的病人。还有28个国家在IMF的门口排队，估计还有66个国家要跟着排队。 （Irw） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao