January 12, 2023

　　（本报讯） Cyrus Network政治观察员哈山（Hasan Nasbi）表示，斗争民主党（PDI-P）要直到最后几秒钟才宣布参加2024年选举的总统候选人名字。 　　哈山于周二（10/1/2023）在Gaspol活动中说：“从心理上来讲，他们（PDI-P）可以等待最后可能的时刻才发布公告。为什么呢？因为他们已经有了自己的门票（候选人）。” 也可阅读： 女高中生失踪于杜伦萨维特，怀疑被街头艺人绑架！ 　　而其它政党或联盟不能等得太久。哈山说：“如果他们不尽快在恰当的时间宣布，在2024年之前还有时间，他们（其它政党或联盟）可能会错过这趟列车（竞选）。” 　　他说，斗争民主党并不担心中途而散。按照哈山的说法，斗争民主党在看过所有候选人之后，最后才宣布总统候选人的名字。 也可阅读： Lato-lato 惹的祸，西加孩子必须做眼科手术，建议学生不要携带到学校 　　哈山说：“所以这就是为何若是今天将公布谁将被提名为总统候选人，按照我的看法，我希望斗争民主党会有他的名字。” 　　他补充道：“人们会一直偷窥到底。” 　　此前，斗争民主党总主席梅加瓦蒂肯定地说，她不会在斗争民主党成立50周年纪念活动上宣布该党将提名的总统候选人，她很惊讶，会有这么多媒体要采访今天将宣布斗争民主党总统候选人。 （松鹤） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　「心情好，人不老」是每个人的愿望，但忧郁的情绪总时不时就会占据心头，怎样才能摆脱情绪忧郁，长保愉快的心情呢？对此，中医师表示，坏情绪容易导致睡眠不佳、无法专注、食慾降低等症状，若想改善，建议可按压穴位，以及食疗薄荷、玫瑰和运动、日常保健，能减轻忧郁情绪、减少忧郁伴有肠胃闷痛症状。 　　联合医院仁爱院区中医科医师林舜穀在脸书粉专「林舜穀中医师谈失智照护」发文指出，每个人都想常保好心情，但有时坏情绪不知不觉在心头盘旋不去，当大脑充斥著忧郁、退缩、负面的想法，不仅会加速老化，也会伤害身体。因此，想了解自己是否有情绪问题，可透过以下2种方法检测： 1.过去2周，您是否常感到厌烦或心烦、没有希望？ 2.过去2周，您是否减少很多的活动和兴趣的事？ 　　林舜穀强调，坏情绪容易导致心情忧郁、睡眠不佳、无法专注、降低兴趣、无精打采、无价值感、食慾降低、动作迟缓和伤害自己等9大症状。想改善不好情绪，可以透过按压穴位、食疗补充、运动及日常保健改善。 ●按压穴位 　　大椎穴、风府穴：后颈的风府穴与大椎穴能补养阳气，对于寒冷且日照缩短易发作的冬季忧郁，有振奋阳气、提振精神，并且帮助患者摆脱忧郁效果。 　　气海穴、膻中穴：胸部正中间的膻中穴与肚脐下的气海穴，分别是胸部与腹部元气汇聚之处，热敷按摩不仅可以补养体力，也可以减轻忧郁情绪。 ●食疗补充 　　薄荷：具有疏肝解郁、缓解不良情绪的效果，特别对于长时间忧郁伴有情绪紧绷，情绪很容易上下起伏波动、受到一点刺激就有很大的情绪反应。 　　玫瑰：具有行气解郁的效果，能帮助忧郁伴有压力大，总是想东想西难以放松的病人，且具有轻微的止痛效果，能减少忧郁伴有肠胃闷痛症状。 ●运动保健：最有效的运动就是团队运动，可以是足球、槌球，也可以是一起跳舞，有跟同伴的互动与彼此激励，可以让大脑有更好的摆脱忧郁。 ●日常保健：老年忧郁症最主要的原因，是不再具有爱自己的能力。当自爱的需要长久无法满足，最终恶化成为老年忧郁症。因此若要改善此情形，重点在于让自己重新爱上自己，正视自己的慾望，想吃美食、想要出去玩、想要受到尊敬都是强大的动力，能够激励自己积极生活、摆脱忧郁。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao  

　　【本报讯】经济统筹部长艾朗卡·哈达托（Airlangga Hartarto）于1月11日在雅加达总统府秘书处通过YT视频声称，佐科维总统预定今年落实的投资指标为1400万亿盾。为达到上述指标，政府将采取一系列的措施，包括改进政府法规，改进预算和业务规划的在线统一窗口服务系统，以及投资优先列表。 　　除此之外，也需要对现有的障碍进行改进，其中一个就是与空间规划有关，因此政府将再增加预算开支，使国家土地局或是林业与环保部能提供更为良好的服务。 　　投资部长兼投资统筹机构主任巴赫利尔（Bahlil Lahadia）在另一个场合表示，在线统一窗口服务系统的中下层商业识别号码的事，可说几乎没有任何问题，如今面临的问题就是与大型的详细空间规划有关。 　　巴赫利尔说：“这是我们将在三四个月内要做的事，使我们能立即申办地点许可证手续，也包括环境可行性在内。我们也已与海事与投资统筹部长和经济统筹部长进行协调，一起加速解决如上事宜。” （Sm） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　前曼联球星安迪-科尔在接受采访时表示，将曼联此前表现不佳归咎于C罗是不正确的。 　　科尔说：“我不会坐在这里说C罗是问题所在，因为在一个足球俱乐部里，问题可能不止一个人。有人说曼联在摆脱他方面做得非常好，现在一切都很好。” 　　“不，我不这么认为，因为在他到来之前似乎有问题，在他离开之后仍然有问题——尽管这些问题还在继续。当显然还有其他问题的时候，把C罗作为替罪羊太简单了。” 　　“如果他们输了几场比赛，他们会责怪谁呢？因为很明显你不能再责怪C罗了。C罗是一个令人难以置信的球员，我希望这种情况能得到更好的解决。” （来源： 曼彻斯特晚报） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　（本报讯）佐科总统因在世贸组织败诉而对欧盟采取更强硬的态度。佐科维总统准备提出上诉。 　　为了打败欧盟在世贸组织就镍矿出口禁令提出的诉讼，佐科维总统派外交部长蕾特诺（Retno Marsudi）“披甲上阵”。 　　佐科维统于周二（2023年1月10日）在斗争民主党成立50周年庆祝活动中说：“我告诉外交部长不要退缩。” 也可阅读： 陆军快艇在巴布亚海域沉船 2人死亡另１人失踪 4人死里逃生 　　佐科维说：“如果上诉失败，我不知道我们还能做出什么努力。这是有时会给其它国家带来压力的贸易，使他们遵守大国制定的游戏规则。所以如果我们出口原材料，我们只会成为发展中国家。” 也可阅读： 普拉波沃讥讽意见分歧的干部 善迪亚卡将以伊斯兰礼仪直接会谈 　　佐科总统三年前禁止镍矿出口国外。出口禁令活动伴随着国内下游的发展。随着出口禁令的实施，印尼的附加值大幅增加。从以前的17万亿盾左右增加到2021年的360万亿盾。 　　佐科维总统在东盟峰会期间表示，任何国家都不能指手划脚，发达国家也不能觉得自己的水平比我们国家好。我为什么要重复这个，因为我希望未来的总统也有勇气继续下去，而不是容易气馁，不要为了国家利益而害怕。 （松鹤） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao