April 27, 2023

　　【本报讯】 随着佐科维总统于2022年12月30日星期五解除对社区活动的限制，印尼亿乐荣基金会将再度举办年度大型活动。 　　印尼亿乐荣首席执行官萧肇炫（Martinus Johnnie Sugiarto）解释说，印尼亿乐荣基金会将继续开展“将印尼文化带进世界”方案，该方案旨在通过印尼亿乐荣基金会的佳丽们向国际舞台介绍印尼文化，并为年轻一代在世界舞台上展示自己的能力。 　　萧肇炫于2023年4月12日周三在雅加达西区中央花园（Central Park）与旅游和创意经济记者论坛的媒体人员交谈时说道：“印尼亿乐荣基金会每年举办四大选美活动，分别是印尼旅游美后评选、群岛旅游帅哥美女、印尼地球美后和印尼华裔美后。比赛获胜者将代表印尼，在参加世界级选美赛时携带专业节目。因此，代表们将向国际社会介绍印尼文化。除此之外，我们还要实现印尼年轻人登上世界舞台的梦想。我相信印尼民族子女不亚于其它国家的民族子女。” 也可阅读： 《习近平著作选读》第一卷第二卷出版发行在深圳引发热烈反响 古朴：努力领会，牢记嘱托，脚踏实地，实干兴国 　　活跃于旅游界的萧肇炫在开斋的同时，与媒体人员聊起开斋节假期和各个旅游区的情况，也向媒体人员提供额外的知识。他说 “我们必须先振兴和优化印尼的旅游景点，让国内游客相互来往，此举将促进经济活动和逐步恢复印尼的旅游业。” 　　此前，印尼亿乐荣基金会于2023年3月30日周四晚上在巴达维亚塔楼举行2023年第88届雅加达企业首席营销官俱乐部的活动中，向知名企业首席营销官介绍印尼亿乐荣基金会发起主题为“将印尼文化带进世界”（Bringing Indonesian Culture To the World）的四大活动。 　　2023年第88届雅加达企业首席营销官俱乐部活动，由Markplus与印尼亿乐荣合作举办，并得到雅加达首席营销官俱乐部的支持，借此将营销提升到更高水平的平台。 也可阅读： 东爪哇企业家慈善基金与印尼中华总商会东爪哇分会 暨泗水华裔联谊会联合分发礼包给弱势居民欢度开斋节 　　亿乐荣推出的四大赛事，分别是印尼旅游美后、群岛旅游帅哥美女、印尼地球美后印尼华裔美后。这四项活动是由印尼亿乐荣基金会辅导的佳丽们推出的。计有20位佳丽参加这场热闹的活动。 　　此外，东盟市场营销Philip Kotler中心三-创始人赫尔马宛（Hermawan Kartajaya）和印尼亿乐荣首席执行官兼印尼亿乐荣基金会主席萧肇炫，与雅加达首席营销官俱乐部成员一起出席此次活动。 　　介绍印尼亿乐荣基金会四大活动的佳丽们，分别是陈美花（Tania Saputra，2022年印尼旅游美后）和蒂妲（Dita Zulaika，2021年印尼旅游美后）介绍有关印尼旅游美后的赛事。然后Chelia Dhema（2022年印尼群岛旅游美后）和努尔（Nur Afrah Maryam Insani，2021年印尼禁毒美后）解释关于群岛帅哥美女的赛事。 　　而凌嘉郑（Kimberlyn Sugianto，2022年印尼华裔美后）和美媛温（Joan Angelina，2022年印尼美食华裔美后）介绍印尼华裔选美赛，最后由优妮格（Eunike Suwandi，2021年印尼地球美后）和安吉拉（Angela Shannon，2023年印尼生态小姐）介绍印尼地球美后选美赛。 　　（BAM/HAN）   其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

美国65岁以上的人群中有600多万人患有阿尔兹海默症（痴呆症）。到2050年，这个数字预计将翻倍，达到近1300万人。但一系列新的研究显示，你或许可以通过选择吃什么食物来减少患痴呆症的风险。 abc7网站相关报道截图 南加州大学微生物组研究中心的哈里奥姆·亚达夫（Hariom Yadav）博士说：“肠道在很大程度上影响着人体整个身体的生理结构。” 而现在，新的研究显示，许多人可能因为他们盘子里的食物而增加了他们患痴呆症的风险。 主要的罪魁祸首是过度加工的食品，如快餐、薯片、冷冻食品和汽水等。 巴西的研究人员发现，那些每天从加工食品中摄取20%或更多卡路里的人，其认知能力下降的速度比那些少吃加工食品的人快28%。 但也有好消息。 亚达夫说：“如果你摄入正确的饮食，你可以减少这种风险。” 你可以吃很多未加工的食物，如水果、蔬菜和全谷物等，对抗与加工食品有关的风险。 拉什大学医学中心（Rush University Medical Center）的一项研究发现，那些严格遵守被称为 “MIND diet”饮食习惯4年半的人，他们主要是吃蔬菜、鱼、鸡肉和全谷物，他们患痴呆症的风险减少了53%。 专家说，美国人吃的东西中，有高达58%来自超加工食品。即使是基于植物的替代品，如基于植物的肉类，也可能仍然是高度加工过的。 因此，由于完全不摄入加工食品是不可能的，专家对此表示，最好是专注于摄入未加工的食食物。  来源：abc7   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

西兰花的６大健康益处 1. 支持免疫系统 西兰花富含维生素C和其他抗氧化剂，有助于增强免疫系统，抵抗疾病和感染。 2. 保护心脏健康 西兰花中的纤维素和其他营养素有助于降低胆固醇水平，减少心脏病和中风的风险。 3. 促进消化健康 西兰花富含纤维素，有助于促进肠道健康，预防便秘和其他消化问题。 4. 支持骨骼健康 西兰花含有丰富的维生素K和钙，有助于维持骨骼健康和预防骨质疏松症。 5. 有抗癌作用 西兰花中的硫化物和其他成分有助于预防癌症，包括肺癌、胃癌、乳腺癌和摄护腺癌等。 6. 有助于控制体重 西兰花是一种低热量、高纤维、高营养价值的蔬菜，有助于控制体重和促进健康的饮食习惯。 西兰花不可与薄血药一起吃？ 虽然西兰花是一种非常健康的蔬菜，但有些人可能会因为个人体质或其他原因而对它过敏或不适应。以下是一些进食西兰花的禁忌： 1. 过敏 一些人可能对西兰花过敏，导致皮肤红肿、痒痛、呼吸急促、喉咙肿痛等症状。如果您有过敏症状，应该尽快就医。 2. 消化问题 西兰花中含有一些难以消化的纤维素，可能会导致肠胃不适、胀气等问题。如果您有消化系统问题，建议先咨询医生或营养师的建议。 3. 甲状腺问题 西兰花含有一些异硫氰酸盐，这些物质可能会干扰甲状腺功能。如果您有甲状腺问题，应该限制西兰花的摄入量或避免食用。 4. 药物交互作用 西兰花中含有一些化学成分，可能会影响某些药物的吸收和代谢，例如薄血药，薄血药是一类常见的药物，它们主要用于预防血栓形成和降低心血管疾病的风险。而西兰花中含有的维生素K可以促进凝血，因此有一些研究显示，同时食用大量的西兰花可能会影响薄血药的疗效。 虽然西兰花本身并不会导致血液变薄，但如果您正在服用薄血药，建议限制摄入含维生素K丰富的食物，包括西兰花、菠菜、甘蓝等，以避免影响药物的疗效。如果您希望在饮食中摄入这些食物，建议在服用药物之前谘询医生或药师，以了解如何调整饮食和药物的用量，以确保安全和有效。 来源：HK01   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

美国纽奥良国际高中（International High School of New Orleans）12年级学生巴恩斯（Dennis Barnes）收到125所学院和大学提供总额超过900万美元（约2.76亿元台币）的奖学金，创下全国和金氏世界纪录。 哥伦比亚广播公司（CBS）路易斯安那州纽奥良地方台WWL-TV报道，校方表示，巴恩斯向全美200所大专院校提出入学申请，目前还有一些学校尚未公布结果，巴恩斯拟于5月2日宣布就读哪一所大学。 巴恩斯收到的录取通知打破了金氏世界纪录，先前的纪录保持人是路易斯安那州拉法叶（Lafayette）的高中生，他在2019年获得870万美元奖学金。纽奥良国际高中的职员正与金氏世界纪录合作，让巴恩斯创下的新纪录正式生效。 不过，巴恩斯并未就此停下脚步，他设定了在本月底前获得1000万美元奖学金的目标，现在正在等待更多学校的回音。 巴斯恩说：“我在8月份递交大学入学申请，着眼于提高大学录取数量的门槛。我的信箱里塞满了录取通知书和数百份奖学金。” 巴恩斯在纽奥良国际高中的成绩平均积点（GPA）保持在4.98，并在全国性学生社团国家荣誉协会（National Honor Society）担任领导职务。他精通西班牙语，并收到代表西班牙教育、文化与体育部的赛万提斯学院颁发的官方资格证书。此外，他最近还获得西班牙驻纽奥良名誉领事佩吉（Maria Page）颁发的Jose Luis Baños西班牙语卓越奖。 他计划攻读电脑科学和刑事司法双学位，过去的2年里，他获纽奥良南方大学（Southern University of New Orleans）双录取，在攻读高中文凭的同时获得大学学分。他将在下月24日从纽奥良国际高中毕业。 来源：一苹新闻   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

（本报讯）阿贡·古默拉尔（Agum Gumelar）将军在会晤大印尼行动党总主席普拉波沃时，强调了即将到来的2024年大选的竞争局面。 阿贡于4月25日在雅加达的住所与普拉波沃会晤后表示，希望大印尼行动党能够真正关心民众。我只能希望大印尼行动党真正关注人民的意愿，把最好的献给人民。对我来说，应该是这样的。 两人会晤时，阿贡还阐述了普拉波沃的特点。 另阅：印尼和大马方便面遭台卫生署检出致癌物 阿贡认为普拉波沃是一个对履行所赋予的责任和任务充满热情的人物。 阿贡指出，非常晓得普拉波沃的性格，因为都是出生于陆军特种部队。我看到普拉波沃对部队赋予的任务具有高度的奉献精神，是一名民族主义战士，对民族和国家完整的热爱非常强烈。 尤其现在，普拉波沃担任国防部长。阿贡越来越相信普拉波沃能够表现出对民族和国家安全和国防的关注。 阿贡表示，这是非常明显的。 另阅：牛头党推举甘贾尔参选后 各联盟政党版图必须重新拼组 尽管与普拉波沃存在分歧，但是阿贡评估说，普拉波沃加入佐科维-马鲁夫·阿敏的内阁政府后出现了积极的表现。所以过去曾经出现的一切误会，现在已经完全结束了，已不再是问题了。在瓦希德总统执政时代，我曾担任过国防部长，这是我可以接受的政治现实。 会晤结束时，阿贡向普拉波沃传达了一个忠告，即保持对民族和国家服务的热情，希望在任何情况下都不应褪色。 阿贡最后表示，这就是我对普拉波沃的特别嘱咐。我相信，普拉波沃将继续保持奉献精神，无论出现任何情况，仍然关注我们的民族和国家。这就是我所期待的。（亮剑）   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

美国和菲律宾举行的历来最大规模联合军事演习进入尾声，根据法新和路透社报导，这是美菲两国年度「肩并肩」（Balikatan）联合军演首次在争议性的南海进行联合实弹演习，地点就在位于距黄岩岛航程仅数小时之处。 菲律宾总统小马可仕（Ferdinand Marcos Jr）和美菲官员坐在瞭望塔，观看这场在菲国首都马尼拉以北区域举行的实弹演习。 美国陆战队公共事务军官曼魏勒中校（Nick Mannweiler）说：「今天上午没有好莱坞的特效，这是老式的训练。」r法新社报导，这场实弹演习以美军高机动性多管火箭系统（HIMARS，简称海马士）朝一艘停泊在距离岸边约22公里的菲律宾海军除役护卫舰，发射一连串火箭砲，目标是击沉这艘代表敌方朝菲律宾沿岸驶近、船龄数十年的船舰。 随后砲兵单位沿着草地列队向离岸10公里的海面浮筒发射火箭弹。 F-16战隼（Fighting Falcon）战斗机、AH-64阿帕契攻击直升机、以及菲国空军的FA-50战机也都参与这项演习。 曼魏勒告诉法新社，一架小型私人飞机闯进演习区域，导致演习一度暂停。 今年的美菲联合军演将于4月28日结束，这次总计有1万7000名官兵参与，为两国历来最大规模的演习，显示这两个防御伙伴在菲国前总统杜特蒂（Rodrigo Duterte）时期经历了一段反美紧张时期后，重新建立关系。 菲国总统小马可仕预计下週出访华府，他打算和美国总统拜登（Joe Biden）讨论1951年菲美共同防御条约（Mutual Defense Treaty）。小马可仕认为在面临紧张升高的情势下，菲美共同防御条约有必要调整。 来源：中央社   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao