近日气温骤降，风泽中医诊所副院长郭懿洁指出，门诊不少病患主诉除了头痛，还有伴随一些头晕、脖子紧绷僵硬、血压升高、腹泻等症状。然而，以上这些症状都是身体来不及应付风邪、寒邪导致的病理变化，常遇风邪、痰湿体质、肝鬱气滞、阴虚燥热与气血不足体质者，在寒流来袭、冷热交替时更易引发头痛。
郭懿洁在脸书粉专“郭懿洁 中西医师”发文表示，根据中医理论，疾病的生成有三种因素导致：“内因”、“外因”、“不内外因”，而其中外因就包含“风、寒、暑、湿、燥、火”，所以除了本身身体机能虚弱、免疫力不足外，外在天气环境的变化，也是导致生病的主要原因！
郭懿洁说明，“头为诸阳之会”，风寒侵袭，最先上犯头面，而头部遭遇冷风后，引发血管舒张与收缩的程度加剧，若头部内血管来不及调节，或是调节能力差，像是老人家血管脆弱硬化，或是一般人保暖不及时、情绪起伏大、平时运动量少，心肺功能及血管适应力不佳等等，就更容易在寒流来袭、冷热交替剧烈时感到头痛。
易感受风邪引发头痛 有5体质快来检测
郭懿洁指出，最近这时节，风寒是导致头痛的重要原因，但总体来说，有5种类型的状况及体质类型，是最容易感受风邪而引发头痛的，让我们来看看您是不是以下几种？
1、常遇风邪：工作常暴露于户外，如记者、外送员、导游、工人等，这些职业感受风邪的机率比一般人还大，若自身正气不足，自然容易犯头痛。这种头痛多发于接触剧烈温差变化后，部位多于后脑勺且伴随两侧脖子紧绷。
2、痰湿体质：痰湿体质若遇风邪，会引发风湿夹杂的头痛，像是早晨一醒来，张开眼睛就头痛，伴随头晕而且坐起来更晕。这类型的头痛除了风邪，还夹杂了湿邪，所以头痛部位不一，但容易伴随晕重感，头部晃动太大力时甚至会眩晕想吐。
3、肝鬱气滞：情绪紧绷焦虑，压力较大的患者，或是体质肝鬱气滞，容易一紧张、生气，情绪起伏大时就会头痛，这种头痛容易偏于两侧太阳穴的位置，严重起来会延伸至脖子肩膀，甚则胸闷、呼吸不顺畅、全身紧绷僵硬感。
4、阴虚燥热：好发于平常熬夜晚睡、阴虚火旺体质的头痛，位置不一，可能出现在头顶、眼窝、或是两侧太阳穴，伴随的症状如脸部烘热，但腰痠脚部无力，眼睛容易乾涩、口乾舌燥等等，部分高血压引起的头痛也属于阴虚燥热型。
5、气血不足：这类型的头痛也不少见，本身素体虚弱、或是女性在月经快结束时，也容易伴随头晕、疲劳倦怠等症状，但头痛的时间以下午或是晚上为主，一整天工作忙碌下来后才发生，其馀症状如嗜睡、面色恍白无血色、容易怕冷等。
郭懿洁表示，以上这5种情况及体质，很容易感受头痛，但若疼痛程度过度剧烈，例如伴随喷射性呕吐、高烧、意识不清、呼吸急促困难、或是突发肢体麻木无力、複视等特殊的“神经学症状”，一定要西医就诊，排除脑炎、脑神经血管的病变、及其他重大疾病！
郭懿洁提醒，在好冷好冷的天气，预防头痛，头颈部请一定要包好包满！祝福您，天冷身暖心底也暖。
（来源：LTN）
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