产前高糖高油都别碰! 英研究:影响母乳品质及胎儿健康
研究证实,女性在怀孕之前有高脂肪、高糖等饮食习惯,怀孕后也可能会对自身的健康、母乳以及胎儿的健康产生负面影响;图为情境照。(图取自freepik)

  高糖、高油脂的饮食例如汉堡、薯条与碳酸饮料是很多人的最爱,但据外媒《每日科学》报导,若女性在怀孕之前有高脂肪、高糖等饮食习惯,怀孕后可能会对自身健康、母乳以及胎儿的健康产生负面影响。

  这份研究由剑桥大学滋养层研究中心佩利实验室(Sferruzzi-Perri)所领导,并刊登于《Acta Physiologica》期刊中。研究人员透过小鼠实验发现,即使是短期的速食饮食习惯,也会影响女性健康,降低她们在分娩后产生母乳的能力,这也会影响新生儿的健康,并增加母子以后患上潜在致命疾病的风险,例如心脏病、中风以及糖尿病。

  研究作者之一、胎儿与胎盘生理学教授佩利(Amanda Sferruzzi-Perri)指出,爱吃高糖和高脂肪含量饮食的女性可能没有意识到,这些饮食会对她们的健康产生什么影响,尤其是体重没有明显的变化就更难察觉。但她们身体内部可能已经增加很多的脂肪量,虽然不会明显影响怀孕的能力,但不论是生产前后,都有可能对婴儿的健康产生影响。

  报导指出,过去的小鼠研究,多集中于慢性、长期摄取高脂肪、高糖饮食的影响。在此研究中,研究人员在小鼠怀孕前3周、怀孕的3周之间、出生后喂食加工过的高脂肪颗粒及加糖炼乳,这种饮食模仿了速食汉堡、薯条和含糖软性饮料的营养成分,目的是要确认对于生育力、胎儿成长及新生儿出生结果的影响。

  研究结果显示,即使是短期的高脂肪、高糖饮食,也会影响幼鼠出生后的存活率,这些母鼠的母乳中的蛋白营养品质变差,对新生儿发育产生重要影响。

  研究人员提到,这些母鼠体型并不大且怀孕成功率也不低,但牠们在怀孕期间体内确实含有更多的脂肪,最终也患上了脂肪肝,这对女性来说很危险,胎盘的形成也会发生变化。而研究重点在于,短暂饮食尽管不会明显改变女性体态,但怀孕后的健康状况、尚未出世的孩子及其未来的健康等都会受到影响,因此女性怀孕前后饮食健康均衡非常重要。

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