适当的日晒有助于人体自然合成维生素D、提升肠胃道的钙质吸收，并增加血清素的分泌(又被称作快乐激素或幸福因子)、提振精神并预防忧郁。
不过医师指出，有少数人在服用某些药物后会产生「光敏感性」体质，日晒后皮肤会出现严重晒伤的反应，如红肿热痛、起水泡、脱皮或湿疹样皮肤炎，建议不适合晒太阳者要避免在早上十点至下午两到户外活动。
板桥诺贝尔皮肤科美学诊所院长陈昱璁在脸书粉专《陈昱璁皮肤科医师》分享，他曾遇过一位患者，夏天出门很容易有明显晒伤，在脸上、脖子、前臂和手背出现皮肤泛红，甚至起水泡，但是有衣物遮蔽的地方却没事，发红皮肤和正常皮肤界线分明。
经医师仔细查看其病史与用药资讯，推测可能是服用药物所引起的光敏感性(drug-induced photosensitivity)导致晒伤，而光敏感反应可分为光毒性反应(phototoxic reaction)及光过敏反应(photoallergic reaction)两种。
1. 光毒性反应 (phototoxic reaction) 陈昱璁解释，少数人在服用某些药物后会有光敏感性体质，当服用进体内的药物受到紫外线照射后，会产生活性氧（Reactive oxygen species）、自由基或是光化和产物，直接对人体皮肤细胞造成伤害，引发严重晒伤的反应，如红肿热痛、起水泡、脱皮或湿疹样皮肤炎；这种情形被称作光毒性反应 (phototoxic reaction)，通常在照光后数分钟至24-48小时后产生，患者不一定会感到痒，但有可能造成皮肤颜色变化；
2.光过敏反应 (photoallergic reaction) 而另一种更少见的是光过敏反应 (photoallergic reaction)，普遍发生在日晒后24-72小时，是延迟性的过敏反应，与自身免疫细胞相关，症状以皮肤炎的表现为主，有时会扩散到衣物遮蔽处，但这种发炎不会造成黑色素沉澱。
6种引起光敏感性的药物 可能会引起光敏感性的药物有抗生素、非类固醇消炎止痛药(NSAIDs)、利尿剂、糖尿病药、降胆固醇药、抗霉菌药物等，但陈昱璁强调，并非服用这些药物者就一定会发生光敏感反应，因此大家不必过度恐慌，服药期间只需观察是否上述症状即可。
如何预防光敏感？ 陈昱璁表示，想要预防光敏感，建议涂抹防晒乳、穿抗UV的长袖衣物、帽子，并避开早上十点至下午两点这段期间在户外活动，且适时补充水分；若担心晒不够太阳造成缺乏维生素D，建议多摄取鲑鱼、乳酪、黑木耳、菇类、五穀类等食物，或服用市售的维生素D2或D3补充剂。
要判断药物光过敏并不容易，且目前数据及文献的研究尚不完整，经文献所报导引起光过敏的药物，大多没有经过更详细的分析和检验，但现代人服用慢性药物的量日益增加，而阳光的强度也因温室效应变强；对此璁医师提醒民众，若发现有异常的皮肤过敏，应立即到皮肤科就诊，并告知病史与用药品项，以协助医师做正确的诊断和治疗。
本文经 皮肤科医师陈昱璁 脸书粉专《陈昱璁皮肤科医师》授权报导 延伸阅读3次试管七旬老妇成功当妈！ 医曝高龄产妇面临的「5大风险」夏日蚊虫来袭好困扰！ 盘点蚊子叮咬「5大关键」及防蚊妙招。
（来源：中广新闻网）
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