原生家庭对人影响大！临床心理师张皓涵表示，有研究显示，高情绪表露的家庭成员同时也是思觉失调症患者急性期复发的预测因子，且与多种心理疾病的治疗结果密切相关，如忧郁症、焦虑症、饮食疾患，如暴食、厌食及注意力不足过动症，甚至与糖尿病及癫痫的治疗、反覆发作有关，若发现正用高情绪表露对待家人，可找心理专业人员协助。
情绪表露为照顾者对个案的态度及行为模式
好日子心理治疗所及临床心理师张皓涵在脸书提到，心理治疗中常谈到原生家庭成员的个性、彼此间的互动，其中也会评估原生家庭中照顾者的情绪表露模式，情绪表露并非衡量情绪表达能力的指标，而是指照顾者对个案的态度及行为模式。
张皓涵也说，许多个案皆曾在治疗中提及父母在小孩成长过程中常用负向的言语评论各种事物，也常用怒吼、嘲讽、情绪勒索等方式回应表达或需求，甚至延续到长大成人后仍旧如此。
过度批评、情绪介入 皆为高度表露情绪的表现
张皓涵表示，当照顾者在与个案相处的过程中，有过度批判、敌意和过度情绪介入的情形，就可能代表照顾者有高度表露情绪的表现。
张皓涵表示，高情绪表露的家庭成员也常因对精神疾病患者的症状与相关行为持改变的期待，并因期待不如预期而出现焦虑、沮丧情绪，因此家属们会一方面有批评、不满，另一方面又过度纵容，介入患者的生活和自我牺牲，形成不良的恶性循环，不仅降低照顾者的身心健康品质，也提高了精神疾病患者的复发机率。
可寻求心理专业人员协助
张皓涵提醒，无论是注意到自己在高情绪表露的家庭中成长，又或是发现自己正用高情绪表露对待自己的家人，意识到这件事都是改变的第一步，可尝试在心理专业人员协助下，尝试更认识自我，并以此建立心理界线，明确区分自我与他人的情绪与责任，并藉此让自己的行为有更多的可能性。
（来源：LTN）
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