关注:青少年沉迷电子设备“成瘾”无利身心健康,会送到这里哟!

(本报讯) 根据茂物市Cisarua精神病院从2021年1月至2月的统计来看,仅一个月内,就有14名未成年人因沉迷电子设备被送往相关治疗;而去年2020年1月至12月,一年总计有98名未成年人因沉迷电子数字设备而被送往Cisarua精神病院治疗

该精神病院院长爱丽(EllyMarliyani)表示,这些未成年人大都患有纯粹的电子设备成瘾,其中互联网成瘾和游戏成瘾的患者较多,茂物市Siloam医院的精神健康专家拉哈尔各(LahargoKembaren)博士在星期五(19/3)表示,近段时间因受疫情影响,包括部分学生等未成年人通常在家接受远程教学,这使得他们使用电子设备,接触网络的时间大大增加,这也促使他们成瘾的几率增强,同时他还表示,电子设备成瘾的人有以下几个特征:

  1. 一直思考关于游戏,网络和电子设备等物。
  2. 使用游戏,网络和电子设备超过了规定的时间。
  3. 曾试图减少使用游戏,网络和电子设备的时间但失败。
  4. 需要从游戏,网络和电子设备中寻找满足感。
  5. 通过游戏,网络和电子设备来转移悲伤,愤怒甚至失望等负面情绪。
  6. 在试图减少或停止使用游戏,网络和电子设备时感到悲伤,心慌,不安。
  7. 与老师、朋友、家人等因为游戏、网络和电子设备而引发事端。

戒瘾方式(DigitalDetox):

分为【完全限制】(FullDigitalDetox)和【部分限制】(PartialDigital Detox)两种,前者是完全禁止患者对电子设备的使用,后者则是只在患者有必须(比如学习等)需要时,才给予使用。

同时告诫,电子数字设备和网络“成瘾”,有碍青少年身心健康发展,如果发现已经有成瘾迹象的话,请立刻联络咨询相关专业人士以寻求帮助。

(伊森)

 

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