市面上这么多种经后调理体质的中药汤，该如何选择才能有效帮助调理呢？翰医堂中医诊所中医师蔡承玲在脸书专页分享，四物汤、生化汤、中将汤、四物养生茶，这4种中药汤究竟适合什么体质的人来饮用。
四物汤
蔡承玲说明，四物汤是由当归、熟地黄、川芎及芍药中药材所组成，功效为行气补血，因为有加入补血的中药材，所以也有帮助润泽皮肤。四物汤饮用的时机为月经结束后喝，而喝的频率为月经结束后喝3-5天最为合适。
适合体质：四物汤适合血虚体质，如脸色、唇色苍白、容易感到疲倦、怕冷的适合饮用，而有子宫肌瘤、子宫内膜异位、身体燥热者不建议饮用。⠀⠀⠀
生化汤
蔡承玲表示，生化汤是由全当归、川芎、桃仁，乾姜（炮黑）、炙甘草组成，比起四物汤的药材，生化汤中的药材加入了更多更暖、更活血化瘀的药材，因此生化汤的主要功效为温经止痛、活血化瘀。
蔡承玲说，常见会喝生化汤的人为产后的妇女，因为生化汤的活血化瘀效果较好，但不建议产后妈妈自行买来服用，一定要先和医师确认过再喝。
蔡承玲指出，生化汤适合血瘀体质服用，如脸色有些暗沉、唇色周围较暗、舌头下有瘀斑，以及适合子宫收缩功能不佳、月经有血块、经期排卵不顺的女性询问过中医师后服用。
中将汤
蔡承玲表示，中将汤是由芍药、当归、川芎、桂皮、甘草、黄莲、人参等共16种药材制成，以中医来说中将汤是以温经汤为组成底子，主要调理体质及适合更年期妇女服用 。饮用时间为月经前服用，或是有经前症候群较严重者服用。
蔡承玲说，中将汤适合阴虚、血瘀体质服用，阴虚体质通常是因为压力较大、容易熬夜所造成，此外，更年期女性也属于阴虚体质。如有发炎症状者：慢性骨盆腔发炎、阴道炎、子宫内膜异位不建议服用。
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四物养生茶
蔡承玲表示，四物养生茶由玫瑰、当归、川芎、乾姜、黑糖、熟地、杜仲、益母草组成，主要功效为温经补血、活血化淤，此款茶饮功效较为温和，因此只要避开经期期间饮用，于经前、经后饮用都很合适。
蔡承玲指出，四物养生茶适合血虚有瘀女性饮用，这类型女性除了血虚之外，月经也偏不顺畅，有出现血块，脸色黯沉。不适合经期间、孕妇、糖尿病、子宫肌瘤、巧克力囊肿、乳癌患者服用。
（来源：LTN）
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