冷天一来，常常女生手脚冰冷得著厚厚毛袜，男生却只穿个拖鞋？胸腔暨重症专科医师黄轩分享国外研究指出，女生比男生更容易感到冷是因为，女性骨架更小，散热快；产生体热的肌肉量较少；荷尔蒙影响以及传导敏感不同，所以多体贴、珍惜你身边的女人，真的很重要的，她们不告诉你冷，不代表她不会冷！
女性骨架小且肌肉少
黄轩在脸书专页「黄轩医师 Dr. Ooi Hean」发文指出，《美国自然人类学杂志》刊登的一项最新研究，揭示了女性比男性更怕冷的关键原因，主要是因为：「女性骨架更小，散热快」因此更容易出现手脚冰冷。该研究由英国剑桥大学团队完成，通过热成像技术、生物电阻抗分析后发现，「女性手掌温度通常比男性低2℃」。
另一篇研究也发现，女性的手、脚、耳朵等部位，比男性低3度左右。
黄轩指出，女性的体脂，平均比男性多10％左右，男生身上的肌肉多，脂肪少，肌肉在碳水化合物和脂肪氧化的过程中，能消耗掉大量的卡路里，散发出大量的热能在男人身体内。研究人员发现，男女体重即使一样，但女性产生体热的肌肉量往往较少，因此，男性在相同温度下往往更容易感到热。
荷尔蒙影响外加传感器灵敏
对于冷，女生会比男生敏感。黄轩解释，原因是因为女生皮肤里的「传感器」比男人身上更灵敏，会更快地把「冷」的信息，传达到大脑。女性的大脑在接受到冷信息之后，会立刻下令新陈代谢系统加速工作，接著命令血液循环系统，赶紧血管收缩，皮肤受温热马上减少，这就是为何气温低时，女人更易感到手脚冰冷了！
另外，荷尔蒙也会影响，黄轩说，女性的体温，会受雌激素上升影响，因为雌激素能够扩张血管。在月经周期开始时，雌激素高会扩张四肢的血管，让更多的热量，通过空气散发出去，手指头也会一直容易失温冰冷。反之，当雌激素下降时，容易出现血管收缩，这时血液循环系统又主要以保护躯干为主，四肢血流减缓，四肢也会感到冷冰冰的。
黄轩指出，这样的性别偏好温度差异，其实并不局限于人类，许多哺乳动物和鸟类也是这样的。研究人员发现，雄性蝙蝠比较喜欢凉爽的山峰，而雌性蝙蝠却比较喜欢温暖的山谷，因为雌性动物比较怕冷！
即然是先天条件因素，导致男女对冷的感受不同，男女一起生活，要如何解决差异呢？
北欧睡觉方式 同床不共被
黄轩指出，亚洲人的情侣和夫妻，喜欢同床共被，结果最后棉被都会滚卷到女伴的身上，或是半夜下意识，两人互相抢棉被。而研究人员发现，北欧人睡觉睡一张床，却需有「两件不同的棉被，甚至厚薄各自不同」，这样才能适应男女各自不同的体温调节。
上班利用小物件 提高效率
黄轩说，研究人员发现，办公室人员利用自己办公小物件，把自己体温调节好，是可以提高办公效率的。
办公室小物件包括：
怕热的人，可以使用桌上小风扇。怕冷的人，除了自己要随身携带外套或保暖衣物，手套外，也可搭配加温小物件，例如：暖暖包或保护自己四肢温暖的暖腿袜套、小毯子放在膝盖小腿上等等小物件的小技巧。
黄轩也提醒男士们，要多懂、多心疼你身边的女人，她们怕冷需要你的呵护拥抱，记得牵牵另一半，暖暖她的手！
（来源：LTN）
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