枇杷润肺又止咳化痰! 农粮署:选购掌握5要领

  枇杷外形浑圆可爱,果肉汁多香甜、入口即化,是大小孩都难抗拒的水果。对此,农粮署表示,枇杷具润喉、润肺、止咳化痰,是丰富营养有益健康的水果,若想挑选出香甜好滋味的枇杷,应掌握5个要领,包含果圆、色深、毛长、不皱皮、无风疤。

  农粮署在脸书粉专「鲜享农YA – 农粮署」发文指出,苗栗县大湖、卓兰、头屋为枇杷主要产区,产期为每年3-4月。苗栗生产的枇杷品质果粒硕大、色泽橙红、甜而多汁、风味佳,枇杷具润喉、润肺、化痰止咳,是丰富营养有益健康的水果,素有黄金水果美誉。另,由于它的栽培生产过程极其繁琐,收成的果实更是娇嫩,因此有「水果仙子」美称。

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  农委会补充,枇杷含有许多像是胡萝蔔素、维生素B与C、脂肪、蛋白质、钠、钾、铁及磷等对人体新陈代谢有益的物质,更是具有养生功效的春季水果。枇杷是常绿温带作物,对生长环境要求很挑剔,不能多雨又怕寒害,所以主要产区多集中在中部。

  至于如何保存。农委会表示,新鲜枇杷可以存放4到5天,而且只要放置在阴凉地方就好,放在冰箱反而会让枇杷变黑变质。此外,新鲜枇杷水果好吃,果肉还可以制成蜜饯,甚至是果酱、枇杷茶,枇杷叶还能和中药材制成枇杷膏、枇杷糖,当成保健用品。

(来源:LTN)

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