现代人使用3C产品的时间非常长，长时间低头滑手机的你要注意了！恐会出现颈椎曲线过直的问题。中医师李定纶表示，颈椎过直除会造成颈部疼痛外，也易出现头晕、头痛及神经受压症候群。此外，他提醒，长时间低头（如滑手机及工作等）、睡觉时枕头高度过高、及长时间坐躺在床或沙发上，都易造成颈椎过直，要特别注意。
李定纶在脸书粉专「李定纶中医师」发文提到，1名患者除长期肩颈僵硬、疼痛，手一直有麻木感外，也常有晕眩感而来求诊，检查结果为，颈椎曲线过直，因此给予结构治疗，解开肌肉筋膜张力与改善结构曲线，搭配针刀、针灸治疗放松软组织与增进局部气血循环来改善。颈椎过直易造成的问题，除上述病患出现的情况外，也包含：
●颈部疼痛：颈部结构因失去原有的弧度，被过度拉伸后造成周围的筋膜与肌肉紧绷，出现长期肩颈僵硬、疼痛的问题。
●头晕及头痛：颈椎曲线变直后，颈部的椎动脉易受到压迫，出现脑部供血不足的现象，引发头晕、头痛。
●神经受压症候群：正常的颈椎弧度可把头颅的重量平均分散到脊椎及椎间盘上，当颈椎的弧度发生变化变直后，会让颈部椎间盘所承受的压力变大，更容易造成颈部的椎间盘突出。而当椎间盘压迫到神经时，就会出现麻木感及无力的症状。
这些习惯 恐致颈椎过直
李定纶补充，易造成颈椎曲线过直的原因，包含：长时间低头（如滑手机及工作等）、睡觉时枕头高度过高、以及长时间坐躺在床上或沙发上。
最后，李定纶提醒，任何医疗处置均有潜在风险，患者存在个体差异，皆须经过门诊，由医师实际评估与沟通后，再安排治疗策略。
（来源：LTN）
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