36岁陈小姐自国外旅游返回因高烧不退、畏寒、腰痛、排尿不顺，经转诊到嘉义基督教医院泌尿科检查，诊断为急性肾发炎，经两周治疗后痊癒；嘉基泌尿外科医师张恩承说，夏季高温潮湿人们容易出汗，汗液中细菌可能进入泌尿道引发感染，提供民众如每天摄取至少2500c.c.水分、勿憋尿等5点预防方法，避免泌尿道发炎。
张恩承指出，泌尿道范围上至肾脏、下至尿道口，都有可能成为细菌生长温床，加上闷热潮湿气候，提高泌尿道感染发生机率，另穿著不透气、紧身衣物和泳衣，可能阻碍皮肤呼吸、营造湿润环境让细菌滋生，加上如频繁使用公共游泳池或沙滩，忙于活动及工作少喝水，导致尿液浓缩，增加泌尿道感染的机会，尤其女性尿道较短，经期卫生习惯不当，细菌感染泌尿道风险比男性高，更要注重日常预防措施。
张恩承提供预防泌尿道感染5点「撇步」，包括每天最少摄取2500c.c.水分，自我观察小便颜色，理想颜色应为微淡黄；勿憋尿，缩短细菌在膀胱内繁殖时间；穿著透气衣物避免细菌滋生；频繁更换汗湿衣物、及时排尿和清洁私密处；女性性行为容易让细菌从尿道进入膀胱，事前及事后排空膀胱，可减少菌量。
（来源：LTN）
更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓
其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞 ↓
