你有没有遇过耳朵里像是有心跳的「咚咚」声音？这可能是搏动性耳鸣所造成。辅大医院耳鼻喉科医师胡皓淳表示，可能是血管异常、血流量增加、血管压力改变及局部发炎，都有可能造成这种耳鸣；预防方法以控制血压最为重要，以及定期定期健康检查，尤其是对心血管系统的检查，以便及早发现并处理问题。
胡皓淳在脸书「生涯一筋 胡皓淳医师-辅大医院 耳鼻喉科 新庄五股泰山」及网站分享，搏动性耳鸣就像耳朵里有个小时钟在跳动，这种感觉通常和你的心跳是一致的，但它不像普通耳鸣那样是持续的嗡嗡声，而是有节奏的，就好像你能听到自己的脉搏在耳边敲打一样；分享4个症状及6原因。
搏动性耳鸣症状
●心跳节奏声：耳朵里听到的声音跟心跳节奏一样，有规律的跳动。
●随姿势改变：耳鸣声可能会随著身体姿势的改变而有所不同。
●心跳速度影响：心跳加快时，耳鸣声可能会变得更明显。
●其他症状：有些人可能会经历头晕或听力下降等其他症状。
搏动性耳鸣4原因
●血管异常：耳朵附近的血管如果有畸形、狭窄或血管瘤等问题，可能引起搏动性耳鸣。
●血流量变化：如甲状腺亢进或怀孕等情况，会增加血流量，可能导致耳鸣。
●血压问题：高血压可能增加耳朵附近血管的压力，造成搏动性耳鸣。
●局部发炎问题：耳朵局部发炎，如中耳炎也可能引起这种耳鸣。
这种症状与一般耳鸣有什么不同之处，他指出，搏动性耳鸣跟普通耳鸣的区别主要在于声音的节奏感。搏动性耳鸣就像心跳般有规律的「咚咚」声，通常跟血管问题有关；而普通耳鸣就是一种持续的「嗡嗡」或「嘶嘶」声，可能由多种因素引起，比如听力损伤或压力。
他表示，治疗搏动性耳鸣通常是找出并治疗根本原因，比如血管问题，会用药物或建议手术来治疗，例如是由血压高引起的，控制血压就能改善症状。
他提到，预防搏动性耳鸣主要是维持健康的生活方式，比如保持正常血压、避免耳朵受到过度噪音的刺激，并定期进行健康检查，尤其是对心血管系统的检查，以便及早发现并处理可能导致耳鸣的问题。
6招预防搏动性耳鸣
●保持健康血压：高血压是导致搏动性耳鸣的常见原因，所以控制血压很重要。
●定期健康检查：经常检查自身心血管健康，尤其是如果有高血压、高胆固醇或其他心血管疾病的风险因素。
●避免过度噪音：长时间暴露于大声噪音中会伤害耳朵。
●戒烟和限制酒精：吸烟和过度饮酒都可能加剧耳鸣。
●健康饮食和运动：均衡饮食和定期运动有助于整体健康，也有助于预防耳鸣。
●控管压力：过度的压力和焦虑有时也会导致耳鸣，所以学习压力管理技巧很重要。
他提醒，搏动性耳鸣通常与血管问题有关，所以了解原因非常重要，及早诊断和治疗可以大幅减轻症状，甚至防止可能的严重健康问题；保持健康的生活方式和定期检查是预防的关键，如果你有耳鸣症状，请及时寻求专业医疗建议，千万不要忽视。
（来源：LTN）
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