孩子爱尖叫? 专家教家长7招「制伏」
图为情境照。(图取自freepik)

  「我的小孩超爱尖叫,而且叫他不要叫了,他反而会更大声!」相信许多家长会面临这个烦恼;对此,语言治疗师提到,处理孩子爱尖叫问题,可分为前置作业、尖叫当下的处置方式。前者透过玩大狮子与小猫咪游戏、事先订定规范、确保孩子足够放电;面对后者问题时,家长应保持冷静、瞭解尖叫的原因、认同孩子的感受、提供解决方案或思考方向,让孩子慢慢改掉习惯。

  为什么孩子会尖叫?语言治疗师在脸书专页「BaeGo培果教育」与网站发文表示,尖叫是宝宝在探索声音,练习发出不同频率与音量的方式之一,理所当然地每个孩子都会经历该阶段。而孩子会尖叫是为了表达情绪、探索声音、吸引注意力、情绪管理困难、模仿行为。

家长3NG行为
  如果父母应对得宜,该阶段很快就会过去。语言治疗师提及,有些父母的回应及处理方式,可能会意外地增强孩子继续尖叫,导致尖叫的时期拉长,甚至会让孩子养成一不顺心就尖叫的习惯,因此藉此提供错误回应方式:

大声责骂:容易让双方情绪更加高涨,父母发怒时的动作及表情,也可能让孩子认为是很高强度的回馈,或是能够快速吸引注意力的手段。

假装没听到:采取这个做法的家长是希望削弱孩子尖叫,或想等孩子自己冷静,但这样做可能会让孩子觉得尖叫没什么,或误以为要用更激烈的方式,才会有人回应。

模仿尖叫:这样的反应可能会增加戏剧性,让孩子觉得父母在跟他玩,反而越叫越起劲。

前置作业、情绪当下处置方式
  语言治疗师建议,面对孩子尖叫的习惯,应分为前置作业,让孩子知道大声与小声的差异,以及情绪当下,如何处置:

前置作业

  步骤1—玩大狮子与小猫咪游戏:让孩子知道狮子的吼叫声很大,但因为住在野外不会打扰到别人;而猫咪住在家里,所以要小声行动,藉此让小孩学习控制音量。

  步骤2—事先订定规范:告诉孩子什么场合或时间应该保持安静,并用步骤1提到的大狮子、小猫咪做比喻,让孩子更能理解。

  步骤3—确保孩子足够放电:小孩可能会因为缺乏运动,而处在电力满档的亢奋状态中,因此要确保有足够时间进行体能活动,释放能量。

孩子尖叫当下

  步骤1—保持冷静:家长对尖叫的反应越大,孩子越可能养成习惯。因此要先稳住情绪,冷静的态度也有助于孩子平静。

  步骤2—瞭解孩子尖叫的原因:知道原因后,才能采取相应的行动。

  步骤3—认同孩子的感受:可以帮孩子用语言把他的心情描述出来,如:「你想拿桌上的玩具,可是试了好几遍都拿不到,好生气对吗?」

  步骤4—提供解决方案或思考方向:让孩子知道要怎么处理遇到的状况,像是:「拿不到的话可以试著搬小椅子,或请大人帮忙喔!」

  语言治疗师提醒,反覆重复上述流程,可让孩子晓得有其他比尖叫更好的方法,而大人在引导孩子的过程,也可以把音量压低,以平静的方式沟通,孩子慢慢地也会跟著把声音变小,并缓和情绪的表达、沟通。

(来源:LTN)

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