现在玩游戏居然也能改善身体。日本医学研究近日发表论文指出，任天堂健身游戏「健身环大冒险」（ Ring Fit Adventure ）有助于改善慢性腰痛，引发网友热议。
根据日媒《 J-CAST 》报导，任天堂游戏「健身环大冒险」自发售以来受到不少玩家喜爱，总销售量已经累计突破1000 万套。日前日本千叶大学医学部发表新论文中，证实使用健身环不仅能健身还能有效改善腰痛问题。
千叶大学外科整形医学博士佐藤崇司，以「任天堂健身环大冒险对于慢性腰痛患者疼痛与心理因素的影响」为题发表论文，随机抽样 20 位平均年龄 49 岁，患有慢性腰痛的患者，利用每周1次、每次40分钟使用「健身环大冒险」，以及另外平均年龄55岁的20位患者，用口服药物治疗腰疾。
经过8周后，发现使用健身环的患者，没有1位中途放弃，且其腰部和臀部的疼痛有明显改善，专家认为，健身环一方面透过有氧、无氧、肌肉放鬆和瑜珈等运动组合，提升柔软度来改善症状；另一方面则透过心理影响，从游戏中赢得比赛获得成就感，进而改善大脑内的多巴胺，减缓民众对于疼痛的注意力。
最后，研究者也表示，健身环的优势在于无须专业设备、使用方便，且相对专业医疗器材便宜许多，即便没有物理治疗师的指导，该游戏也能让患者在家使用，同时在游戏中找到持续锻鍊的动力。
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