植牙手术后照护，有助于伤口癒合！植牙医师廖富洲表示，术后应保持口腔清洁，第1天避免刷牙或漱口，第2天起到拆线前，用软毛牙刷轻轻的清洁牙齿，另外，应避免刺激手术区域、摄取流质食物外，务必按照医师开立的处方使用止痛药。为缓解肿胀，在术后3天内可冰敷，待肿胀稳定后，再用热敷帮助血液循环、消肿化瘀。
植牙术后容易肿胀，该选择冰敷还是热敷？廖富洲在脸书专页「牙医推荐 廖富洲植牙医师」发文分享，术后冰敷至第3天，用毛巾包裹冰袋轻敷在手术部位的脸颊侧，每次约15分钟，缓解肿胀；待3-4天肿胀稳定后，使用热敷帮助血液循环，不限热敷时间，仅须小心烫伤，可藉此帮助代谢，消肿化瘀。
术后第1天 避免刷牙、漱口
在保持口腔清洁上，廖富洲指出，术后第1天避免刷牙或漱口，建议含著漱口水30-60秒，再张口让漱口水流出即可；术后第2天到拆线前，可使用软毛牙刷轻轻的清洁牙齿，避开伤口部位，再搭配使用漱口水轻轻含著，帮助抑制细菌生长。
廖富洲提到，在饮食上，选择流质食物、温凉饮食，减少伤口的压力与刺激；若需使用止痛药、抗生素时，务必按照医师开立的处方使用，减轻肿胀、疼痛和避免伤口感染。同时，术后务必充足休息，可加快伤口的复原与骨头的生长。
若术后发现少量出血，廖富洲表示，其为正常现象，但若有较大量出血、血流不止、反覆出血的情形等，请立即与诊所联系。另外，也须谨记定期回诊检查，以便及时发现并解决问题，确保伤口正常癒合。
避免刺激手术区域 注意「6避免」
为避免刺激手术区域，廖富洲提醒，应避免物理接触、酒精、吸烟、咖啡因或其他刺激性食物，不使用吸管、吹乐器或气球，也应避免搬重物等过度用力的动作，以及避免口腔压力改变，影响伤口癒合。因此建议睡觉时，把头部垫高，高于心脏位置，及避免弯腰。
廖富洲进一步建议，避免激烈运动，防止出血或其他问题。在拆线前，也不要进行游泳或潜水等运动，避免细菌感染伤口。
上颚小臼齿或臼齿植牙 勿擤鼻、吹气
廖富洲补充，如果是在上颚小臼齿或臼齿做治疗，切勿做擤鼻或吹气动作，气压急遽改变可能伤害鼻窦，延缓康复。如果流鼻水，轻轻擦就好。若想咳嗽或打喷嚏，应张开嘴巴让空气由嘴巴出来，避免对鼻腔造成压力。
（来源：LTN）
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