新冠肺炎疫情严峻，为避免增加群聚风险，不少企业开始进行居家远距上班，各级学校也宣布停课，改为线上教学。家长要一边上班一边顾小孩，实在分身乏术；对此，儿福联盟指出，有些孩子会习惯找家中的「主要照顾者」，建议负担较大的一方，可以透过小道具引导孩子，并和另一半分工，互相理解并分担。
居家上班，孩子什麽事都找我！我要怎麽让孩子理解，也让同样在家工作的另一半分担陪伴？儿福联盟在脸书粉专「儿福联盟─孩子的守护者」发文表示，孩子停课，家长也居家上班，大人们势必要有工作时间变得零碎、容易被干扰的准备，以下4招方法供家长们参考。
1、请与神队友讨论分工
若另一半也在家上班，可以讨论一下彼此分工，那些时间妈妈陪，那些时间爸爸顾；但要有个心理准备，即使分工好，孩子可能还是会习惯先找平常主要照顾者，多数是妈妈。
2、用「小道具」让孩子明确知道分工陪伴的安排
建议家长在讨论好后，跟孩子告知分配时间，说明在哪些时段若有事就找爸爸或妈妈，家长可以用一些小道具，例如，在桌上放个特定玩偶或桌牌，告诉孩子现在轮到谁陪他。但是孩子很多时候也确实不受控制，大人们请深呼吸，持续温和坚定地告诉孩子：「妈妈还在忙，请你先去找爸爸，不然就要等一下囉！」
3、「我讯息」的沟通法
另一半虽在家，但孩子总是不找他，或是也不会积极陪伴孩子？建议使用「我讯息」的沟通方式，利用孩子休息时间，好好跟另一半沟通，让对方知道你需要他的协助。
●举例1：「当孩子一直来找我，会让我无法工作，我很需要你帮忙；轮到你照顾的时间，如果孩子跑来找我，你可以主动拉住孩子，告诉孩子由你来协助吗？」
●举例2：「孩子想找我的时候，我需要你让孩子知道我在上班，有事情你会处理，晚一点就换我来陪。」
儿福联盟提醒，请记得给予另一半正向回馈，让对方知道他的协助真是帮了大忙！
4、花一点时间帮助另一半成为神队友
如果另外一半对于孩子的需求掌握度不足，平常的主要照顾者真的需要花些时间告诉另一半，甚至帮忙写下来，或是先帮忙预备好孩子需要的物品、食物，让另一半可以快一些上手，如此也能增加队友协助的动力。
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