痛风发作寸步难行! 医列治疗、饮食策略一次看

       痛风出现的主要原因是血中「尿酸浓度」过高造成,根据102-105年国民营养健康状况变迁调查,台湾19岁以上成人女性的高尿酸盛行率为9.2%,男性则高达18.5%,对此也有医师发文对痛风的诊疗和饮食作出整理。

       恩主公医院皮肤科暨美容医学中心主任王绮娴在脸书粉专发文指出,30岁以上的男性,最常引起发炎性关节炎的原因就是痛风,若本身体重过重、BMI大于30以上,或有饮酒习惯、长期使用利尿剂等药物的人,罹患痛风的机会较高;值得注意的是,女性荷尔蒙可以帮助尿酸的代谢,因此女性在停经前罹患痛风的机率较低,但若有痛风的家族史,停经之后仍要特别小心。

       对于高尿酸血症患者,王绮娴表示,尿酸是嘌呤的代谢产物,若有高尿酸血症,长期下来过多的尿酸会形成单钠盐尿酸结晶,沉积在关节组织或身体其他组织中,造成身体急性及慢性的发炎,更会影响肾脏功能及心脏血管功能,建议就算没有痛风发作,还是要到内科就医,规则接受治疗。

       饮食方面,最多人疑惑的就是「痛风患者能否喝豆浆」,王绮娴指出,其实是可以喝的,反而是不能喝以高果糖玉米糖浆当作甜味剂的饮料,因为会恶化痛风的病情,她也提到,痛风患者除了应多喝水、少喝饮料外,平时也要注意青菜、水果等蔬食的摄取量是否足够,并少吃动物内脏、牛肉、羊肉、猪肉及带壳海鲜等富含「嘌呤」的动物性蛋白。

       王绮娴强调,痛风患者需要接受规则药物治疗、严格的饮食及体重控制,才能降低尿酸及罹患肾脏病及心血管疾病的风险。

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