降血压有秘诀! 医曝“隐藏版”原因:身体缺水

  高血压有机会靠“喝水”停药?医师分享隐藏版的高血压是源于身体缺水,但也提醒,收缩压大于140mmHg的人,还是要先用药物控制,避免持续的高血压对血管的伤害,若收缩压已经低于100mmHg,避免药物造成的低血压风险,需要早点回诊跟医师讨论。

  为什麽水喝太少也会高血压呢?浈媄诊所院长王姿允在脸书粉专“王姿允医师。我的无龄秘笈。”发文分享,其实高血压在慢性脱水的人中很常见,毕竟血液裡有高达90%以上的含水量,当水份缺乏,血管内的容积减少,身体细胞缺水时,大脑会向脑垂体发出信号,分泌“血管加压素”导致血压升高。

  王姿允说明,缺水的人会少尿,就是因为当细胞缺水时会希望保住钠离子,将水回收,而肾脏是排除钠离子的器官,所以也会开始减少尿(水分跟钠离子)量。

  王姿允进一步说明,很多人在开始大量喝水后,发现排尿量开始增加,血压开始下降,因为身体缺水的状况解除,血管容积足够,自然不用再加压血管,血压就很容易下降。

  王姿允表示,基于上述原因,所以利尿剂也是血压药之一,利用减少心输出量及产生血管扩张作用,将钠离子强行排除,而达到降血压的效果,但是对于缺水的人来说,反而治标不治本。

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