很多人小时候牙齿整齐，有一口漂亮的好牙，但到了十几岁以后牙齿变得很乱，甚至有小虎牙。医师表示，从换牙前开始培养正确的刷牙方式，换牙时请医师协助拔除该汰换的乳牙，才能让孩子长出漂亮的成人牙。
祐民植牙矫正中心院长杨大为在脸书专页“杨大为医师就是细节控”发文指出，小朋友长牙齿的时间从0-2岁开始，这段时间完整的牙齿会有20颗，6岁的时候会长成第一大臼齿，换牙时，会先从下颚前排开始换，6-8岁会换完前排牙齿，10岁左右开始换小臼齿，12岁长出第二大臼齿。
杨大为表示，其实重点不是几岁开始换牙，而是换牙的相对顺序是否正确，常听到有人说，“小朋友的乳牙不用理，等大人牙齿长完再说”，这是不对的，对此，杨大为整理出常见6个迷思：
NG1、小孩蛀牙不用补
小孩子蛀牙当然要处理，但要注意的是，若年纪太小就蛀牙，不用勉强一定要把它“补”起来，可採取一些相对应的措施可以减慢蛀牙的速度，像是涂氟，等到再稍大一点，4岁以上视情况请牙医治疗。
杨大为说明，2-4岁的小朋友比较难接受牙医的正规治疗，所以先让孩子习惯“去看牙医叔叔”比较重要，从常去看牙医涂氟开始，学会坐在诊疗椅上、自己漱口、正常刷牙及习惯牙医把小口镜放到嘴巴裡等。
若不处理蛀牙，孩子可能会痛，变得不爱吃东西，影响发育，而且乳牙的形状有空间维持的作用，蛀牙以后形状就不完整，长出来的成人牙就容易乱。
NG2、乳牙排列整齐最好
乳牙排列整齐没有间隙反而应该更加小心，成人牙比乳牙还要大颗，乳牙和乳牙中间没有小缝的话，换牙过程容易因为空间不够而乱掉。
NG3、乳牙自己换就可以
乳牙会先从下排前面的门牙开始换，但成人牙长出来的位置不会在乳牙正下方，下颚成人牙会从内侧往外长，上颚会从外侧长下来，正因如此，如果成人牙要长出来，但是乳牙还卡在原来的位置时，成人牙只好自己找空隙长出来。
杨大为建议，换乳牙的时候，可以请牙医师帮忙拔牙，依照换牙顺序把该换的乳牙拔掉，主动释出空间，让成人牙可以成功得到生长的位置，成人牙排列整齐的机率会比较高，也就是所谓的“序列性拔牙”。
NG4、怪罪小朋友爱吃糖
没有一个小朋友出生就会自动刷牙和漱口，通常只依赖爸爸和妈妈的帮忙，面对0-2岁的小朋友，家长可以先利用纱布或指套擦牙齿，并且尽早戒掉孩子喝奶过夜的习惯，如果没有办法避免，最好也训练成喝完牛奶再喝一些开水当成漱口，避免“奶瓶性龋齿”。
小朋友2-4岁时就可以训练刷牙，可以先让孩子刷一次，家长再帮他刷一次。选择软毛小头的牙刷，牙膏不是必须，刷的方法也不用太複杂，把牙齿分成外面上面跟内面，再把牙弓分三区，像ㄇ字型一样左边前面跟右边，小朋友只要都有刷到就可以，后面爸妈的再接手把牙齿刷乾淨。
NG5、吸手指奶嘴到6岁没关係
超过2岁就应该戒掉吸奶嘴的行为，否则会造成“吸吮症状”（sucking syndrome），有这种症状的小朋友通常上颚牙弓会深而且窄，门牙会开咬，导致发音大舌头，嘴唇没办法闭合，甚至口呼吸，眼眶下缘黑眼圈等，如若有这情况，应在8-10岁及早介入矫正的治疗，避免影响脸型，导致青春期孩子的心理受到影响。
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