今天是农曆节气的“霜降”,有句谚语叫“霜降豆,寒露麦”,意思为这个时节是豆类植物最适合生长的时候。农委会藉此介绍国内常见的两款马铃薯,并分析各自特点,也提醒民众发芽的马铃薯不要吃,会干扰乙醯胆硷的神经传导功能。
农委会在脸书粉专“行政院农业委员会”发文分享,马铃薯不管是直接亨煮,或是加工都是相当热门的食材,营养成分多,除了有维生素B、C 之外,也有淀粉、蛋白质、钾、磷、铁、镁、叶酸、多种维生素和丰富的膳食纤维,而且马铃薯的脂肪含量只佔0.1%。而市面上国产马铃薯主要的品种有2种如下:
克尼伯
美国农部1948年育成,曾是美国与加拿大最主要薯片加工品种,可以做薯条,当蔬菜做烹饪亦佳。薯数少而大,芽眼浅而平均,皮黄白而薄,薯型略扁呈椭圆形;叶大而色浅,俗称大叶;生育期80至100天,属早生种,每公顷产量25至30公吨。
台农1号
农试所育成,1993年3月2日通过命名。薯球黄色椭圆,薯肉鲜黄,薯皮光滑芽眼浅,烹饪品质佳,因还原糖含量较高,加工后会褐化,较不适合作薯片;生育期110至120天採收,每公顷产量32至39公吨。
农委会提醒,马铃薯发芽时会产生“龙葵硷”,因此吃下肚的话恐会干扰乙醯胆硷的神经传导功能。至于马铃薯块茎中央变黑或空心能不能食用,答案是可以的,因为变黑或空心主要是生理障碍,并无毒性,影响口感居多,民众可以切除后在食用。
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