应该让毛小孩跟自己一起睡觉吗？据《CNN》报导，兽医指出，宠物（仅指猫或狗）与人类同床会让宠物对主人有更高的信任、更紧密的连结。睡眠专家指出，与宠物同床，可能会对人的睡眠品质造成负面影响，这与彼此的睡眠深度、睡眠时的活动量有很大关係。建议若有睡眠呼吸中止症、失眠、过敏等疾病或症状者，不应该与宠物同眠。
北美兽医学会首席兽医官戴娜（Dana Varble）指出，与人类在同一张床上一起睡觉是非常信任的表现，而与主人更紧密的狗或猫，通常也会更健康，催产素及多巴胺的分泌会更多，让牠们更快乐。
美国约翰霍普金斯大学的睡眠医学教授弗谢沃洛德（Vsevolod Polotsky）表示，动物可能会吠、移动以致干扰人的睡眠，狗或猫的睡眠不是连续的，也因此他们不可避免的会在床上移动，打扰到主人的睡眠。
南加州大学凯克医学中心助理教授拉杰（Raj Dasgupta）则指出，患有抑鬱或焦虑的人与宠物同睡，可能有助改善这些心理状况，因为宠物可让他们依偎，带给他们安心感。
睡眠专家麦克（Michael Breus）指出，狗通常可以整晚安睡，然而猫可能会在晚上异常活跃。另一重点是，双方在夜晚的活动有多大，因不只宠物会吵到人，有时人也会把宠物吵醒；另外，小型犬和猫通常喜欢和人依偎在被窝裡，但这会升高人的体温并打扰到睡眠。
麦克表示，若想尝试与宠物同睡，应该先试睡几个晚上，以避免让宠物习惯，且睡眠呼吸中止症、睡眠阶段延迟的患者，若从睡眠中被吵醒，很难再入睡，长期失眠下来，很可能会影响到身心健康。
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